生姜，是我們生活中常用的一種調(diào)味品，但是你知道嗎？

生姜除了吃之外，也可以外敷，比如每晚睡前，堅持用“生姜敷肚臍”，會給身體帶來四大功效！

用“生姜敷肚臍”，堅持一段時間后，身體悄悄發(fā)生這四個變化！

1、調(diào)理腸胃功能

有一些人飲食習(xí)慣特別不好，比如暴飲暴食，三餐沒規(guī)律，這樣長此以往很容易導(dǎo)致我們的腸道功能紊亂，進而可能會誘發(fā)腸炎。

這時，你可以用生姜敷肚臍，能起到有效治療腸炎的功效。而且如果你由于吃得太撐而造成腹脹，或者是你有便秘問題，也可以通過生姜敷肚臍，能有效改善這些身體不適癥狀。

2、避免暈車暈船

暈車、暈船，一直是困擾眾多人的問題。為緩解不適，很多人會在上車之前服用暈車藥，但是又擔(dān)心服用暈車藥會造成副作用。

用生姜敷肚臍，就能有效改善暈車或暈船的問題，而且比服藥效果更好，而且還不用擔(dān)心副作用。

3、驅(qū)散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質(zhì)，尤其是在冬季，特別容易出現(xiàn)手腳冰涼的問題。在來月經(jīng)的時候，可能由于寒氣過重，而引發(fā)痛經(jīng)問題。

這時女人可以利用生姜敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。所以說，女人如果經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)問題，可以使用生姜敷肚臍來緩解。

所以說生活中不僅可以多吃一些生姜，還可以利用生姜敷肚臍來，達到一定的養(yǎng)生功效。

幾毛錢方子讓氣血傳遍全身

今天給大家介紹一個方子，特別簡單，特別便宜，特別方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕松松甩掉大肚子。

姜蓉敷貼：

做法：

1、將一大片生姜切細條后，將其搗成糊狀備用；

2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；

3、將生姜糊敷在肚臍上；

4、用棉簽點取白醋入生姜糊；

5、貼上大創(chuàng)可貼，用手輕輕按幾下，貼8-12小時之后取掉。

方解：肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對于便秘、大肚子特別有效。

另外姜黃中含姜黃素類約0.3%，姜黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發(fā)的大腸癌有很強的抑制作用。另外，姜黃素除了具較強的抗癌作用外，它還有很多的本領(lǐng)，如預(yù)防心腦血管疾病，姜黃素可以抑制血中脂質(zhì)的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

便宜的好方子可遇而不可求，只要幾毛錢，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，半個月甩掉大肚子，央視推薦，安全可靠，看過的都轉(zhuǎn)啦。

我們常常講，人到中老年了有幾個相反的現(xiàn)象：

哭起來沒有眼淚，笑起來眼淚就出來了；

現(xiàn)在的事情告訴他馬上就忘記了，小時候的事情都會記得；

坐著就睡覺，躺下去睡不著；

要么排便困難，要么腹瀉不止；

沒感冒卻咳嗽不止；

······

這其實就是心腎不交，亞健康的一種，這些人還會經(jīng)常出現(xiàn)心煩失寐、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、五心煩熱、咽干口燥、腰膝酸軟、遺精帶下、長期腹瀉、五更瀉、胃不好…等等情況，這些都是中老年人亞健康的一些明顯表現(xiàn)。

針對心腎不交、虛弱的這些情況，中醫(yī)里只需通過敷貼一個穴位，就能起到意想不到的效果。它就是我們的肚臍。

肚臍能“吃藥” 藥效通全身

肚臍也就是神闕穴，是唯一能看得到、摸得到的穴位，也是第一養(yǎng)生大穴。中醫(yī)看來，神闕穴是名副其實的“吃藥”大戶，當(dāng)嬰兒在媽媽肚子里的時候，就是靠臍帶連接母體來供給營養(yǎng)，沒有神闕穴，生命將不復(fù)存在。正是利用同樣的原理，通過神闕穴給藥，人體的吸收率非常高。

肚臍天生脆弱，一旦受涼身體馬上出現(xiàn)腹瀉、腸胃不適等各種病癥；但同時它又很神奇，稍加養(yǎng)護，就能調(diào)養(yǎng)全身，相當(dāng)于做了一次全身的保健。

肚臍與全身經(jīng)絡(luò)相通，內(nèi)連五臟六腑，外連四肢百骸，在肚臍用藥可通過經(jīng)絡(luò)傳遍全身，起到事半功倍的療愈效果，從而治療全身疾病，可使“元氣堅固，百病不生”。