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第一步：摸手腳溫度。
如果寶寶手腳冰涼，往往是體溫仍然會升高的信號，因此，需要想辦法讓手腳溫暖起來。
可以采取搓熱捂熱，或者雙腳泡熱水，水需要淹沒到腿肚子。也可以用推拿手法上三關(guān)，讓手腳溫度上來，防止高溫驚厥。

02

第二步：通大便。
如果當(dāng)天沒有大便，或者大便量少而干結(jié)，首先考慮大腸積滯有熱，引起的發(fā)燒，此時可以結(jié)合看舌苔是否厚膩來判斷。
只要符合無大便或大便少的情況，可以進(jìn)行通大便處理，選擇推拿或者開塞露，也可以制作蜜導(dǎo)，本人一般推薦蜜導(dǎo)，比較方便。

03

第三步：看舌苔。
看舌苔是厚膩還是滿白或者是黃膩，甚至是很紅，也有的是一塊一塊的......從舌苔分布和顏色來分析孩子發(fā)燒的原因。
只有找到原因了，才好處理，比如像這種舌苔就是典型的積食，說白點，就是吃多了，吃太好了。
這樣的情況，只要把積食解決了，燒自然就退了。所以建議每一個媽媽要學(xué)會看寶寶舌苔，可以很好的預(yù)防孩子生病。
積食的處理可以采取食療方法如雞內(nèi)金攤餅，也可以刮肘窩解決。

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第四步：看喉噥。
現(xiàn)在越來越多的寶寶發(fā)燒，都是因為扁桃體發(fā)炎引起的，甚至是扁桃體化膿引起的，所以當(dāng)孩子發(fā)燒了，也需要觀察喉噥是不是紅？是不是有白點？
一般扁桃體發(fā)炎發(fā)燒，大寶寶可以直接煮蒲公英水喝，也可以蒜泥灸合谷穴和涌泉穴。

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依據(jù)上述方法，基本上可以判斷出什么問題了，然后依據(jù)自己的能力，可以自行在家處理，處理方法，可以使用小兒推拿的基本穴位來使用。
39度以上可以雙手臂大清天河水10分鐘，補(bǔ)腎10分鐘，記住需要手腳不是冰涼狀態(tài)。