這又是一個(gè)學(xué)霸人物所著名的一本書，如何高效學(xué)習(xí)，他在一年時(shí)間內(nèi)號稱學(xué)完麻省理工四年的知識內(nèi)容并圓滿通過考試，順利畢業(yè)。于是乎便有了這本書的出現(xiàn)，如何學(xué)習(xí)可能是我們追尋一生的問題，有人會(huì)怪罪于自己的智力水平，有人會(huì)擔(dān)心自己的理解能力，有人會(huì)想不明白自己的為什么總是記不住這些東西，可以嘗試打開這本書了解一下什么是整體學(xué)習(xí)法。

整體學(xué)習(xí)的方法

整體學(xué)習(xí)也就是我們所說的把知識串聯(lián)到其他知識里面去，一種行之有效的學(xué)習(xí)法而已，不過能用到很好的人不多，為什么會(huì)這樣，歸根結(jié)底還是在于人的惰性。整體學(xué)習(xí)需要在接受知識之后，采用聯(lián)想或者通感的學(xué)習(xí)方法，將這一陌生的知識和你平時(shí)早已熟悉的知識建立一個(gè)通路，只要能達(dá)到這個(gè)知識的通路夠多，你還怕自己無法掌握哪些知識嗎。整體學(xué)習(xí)就是將知識用多個(gè)方面的聯(lián)系串通起來，比如你剛學(xué)到一個(gè)食物叫做香蕉，你可嘗試下味道如何，這就給你留下味覺印象，所以才有望梅止渴的典故。其次，你可以看到的是香蕉通體都是黃色的，這類的顏色刺激也能給人很大的視覺沖擊進(jìn)而加深印象。這類的方法在很多書上都很常見。

筆記流適合你嗎

筆記流是作者在聽課的時(shí)候嘗試的一種方法，當(dāng)你聽一節(jié)課這么長的時(shí)間，如何不做筆記肯定很快就忘光的。不過，筆記如果全寫上肯定沒時(shí)間跟不上進(jìn)度，如果記筆記太少也會(huì)無法復(fù)習(xí)，不知道都寫的是什么東西。這里本書講述的一個(gè)個(gè)方法就是筆記流，跟目前很流行的思維導(dǎo)圖很相似，講一個(gè)個(gè)知識點(diǎn)通過筆畫連接起來，將大段的知識點(diǎn)組成一個(gè)長段句子，符合當(dāng)前的學(xué)習(xí)方法。在我印象里面有的大學(xué)會(huì)實(shí)行半開卷模式，就是要求學(xué)生可以帶入一張A4大小的紙張，或許就是學(xué)校老師引導(dǎo)學(xué)生采用筆記流的方式，將筆記的整體寫出來，然后在考場上找到并回憶起來就可以了，不失為一種現(xiàn)代教育的良好嘗試。

老生常談的健康問題

學(xué)習(xí)也要有一副好身體，所以文中有要求規(guī)律的鍛煉和堅(jiān)持不懈的毅力。只要你能堅(jiān)持30天，慢慢地開始覺得這并不是一件很難做到的事情，激勵(lì)效應(yīng)會(huì)發(fā)揮巨大的作用，讓你體會(huì)到學(xué)習(xí)這件事其實(shí)并不是想象的那么艱難不可完成，你在開心中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)也會(huì)讓你開心，這類良性循環(huán)培養(yǎng)出無數(shù)的學(xué)霸人物，相信你的也將是下一位。

總結(jié)的話， 其實(shí)學(xué)習(xí)大多都可以用這些方法，去學(xué)習(xí)不帶手機(jī)，不和朋友一起看書，早睡早起，按時(shí)體育鍛煉。