文章導(dǎo)讀
生活中牙齒不好的人越來越多,尤其兒童的發(fā)病率相對更高一些,從臨床研究發(fā)現(xiàn)牙齒不好是因為長期喝礦泉水、紅茶、黑茶、可樂、吃咖喱等造成的;另外牙齒稀疏或齒根外露、牙齦紅腫、牙齦出血等也是導(dǎo)致牙齒不好的常見原因。專家表示牙齒不好的人一定要注意口腔衛(wèi)生,積極做到飯后漱口,早晚刷牙。
1、喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì),使其更堅固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝的太多,會讓你的一口白牙失色!
2、喝紅茶或黑茶
茶葉中有大量多酚類氧化物,長期飲茶,會讓牙齒變黃。其中,紅茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低,可以放心飲用!
3、喝可樂
可樂的成分是糖漿和二氧化碳?xì)猓鹊倪^多,會使糖分沉著與牙齒表面,使其顏色變黑。
4、吃咖喱
咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁,對牙齒顏色影響最大。
5、牙齒稀疏或齒根外露
由表及里:腎氣虧
中醫(yī)分析:牙齒與腎的關(guān)系最為密切,如牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦擔(dān)白出血、齒黃枯落、牙齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,要警惕有無腎臟方面疾病
6、牙齦紅腫
由表及里:胃炎或疲勞
中醫(yī)分析:當(dāng)牙齒出現(xiàn)腫痛的時候,從與內(nèi)臟的關(guān)系來說,往往反映出尾部的問題,胃熱嘗嘗是造成牙齒腫痛的原因,同時還會伴有口、便秘、惡心、腹脹等癥狀。嚴(yán)重的時候,牙齒會紅腫,繼而發(fā)展為齒齦糜爛。
7、牙齦出血
由表及里:腸胃消化不好。
中醫(yī)分析:牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也容易有這種傾向,維生素C,維生素K可緩解出血癥狀。
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