今晚21時(shí)49分

我們將正式迎來

今年夏季的第二個(gè)節(jié)氣

——小滿

《月令七十二候集解》

'四月中，小滿者，

物致于此小得盈滿。'

小滿中的“滿”是充實(shí)的意思

表示夏熟作物的顆粒開始灌漿飽滿

但還未成熟，只是小滿，還未大滿

此刻的時(shí)節(jié)也許就像人生

可能沒有絕對(duì)的圓滿與完美

花開就有花謝，月圓就會(huì)月缺

但缺憾，卻也是一種美好

小滿，就是恰到好處的美好

親愛的爸爸媽媽

告訴孩子節(jié)氣意義的同時(shí)

紀(jì)念2020年的小滿時(shí)節(jié)

還可以跟孩子一起做這些事

一年二十四個(gè)節(jié)氣

一個(gè)節(jié)氣十五天

古人將“五天”分為“一候”

“三候”即為一個(gè)節(jié)氣

小滿有三候——

一候苦菜秀

二候靡草死

三候麥秋至

類似菊花的植物

開始出現(xiàn)苦澀味道

但卻正開的繁茂秀麗

一些枝葉較細(xì)的草

因畏于夏日的陽氣

開始變得干枯

小滿過后盛夏來臨

麥子也就快要成熟了

【祭車神】

小滿祭車神

是古老的農(nóng)業(yè)習(xí)俗

傳說中的水車神是一條白龍

在小滿時(shí)節(jié)，人們?cè)谒嚿?/p>

放上魚肉、香燭等物品祭拜小白龍

在祭品中會(huì)有一杯白水

祭拜時(shí)將白水潑入田中

預(yù)祝風(fēng)調(diào)雨順，水原充足

【祭蠶】

中國(guó)美麗的絲綢聞名世界

織絲綢用的絲線是養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得

所以我國(guó)古代農(nóng)村養(yǎng)蠶非常興盛

為了起到養(yǎng)蠶能有好收成

人們會(huì)在每年四月放蠶之時(shí)

舉行虔誠(chéng)的祭蠶儀式

時(shí)間并不固定，但以小滿為盛

春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)

荒灘野地是糧倉

苦，是夏天的本味

小滿吃苦菜，對(duì)身體大有益處

《本草綱目》上說——

(苦菜)久服，安心益氣，輕身、耐老

和孩子一起品嘗夏天的苦菜

讓孩子做一做他可以做的家務(wù)活

在勞動(dòng)中，體驗(yàn)“苦”滋味

讓孩子在實(shí)踐中懂得

每一份獲得都來之不易

每一粒食物都值得珍惜

吃苦是人生的必需課

吃過的每一種苦

最后也都將變成人生的甜

小滿小滿，麥粒飽滿

田野里麥粒飽滿水稻灌漿

幼兒園庭院里的桑葚也熟了

這個(gè)時(shí)節(jié)

綠已成蔭，荷塘碧綠

櫻桃紅，楊梅紫，青杏黃

大地正是一片生機(jī)勃勃的景象

此時(shí)的好多地區(qū)

疫情已經(jīng)基本上得到控制

所以可以帶領(lǐng)孩子去一些

人群稀少的郊外或公園

行走在麥香四溢的田間

徜徉在五彩繽紛的花草間

感受的是關(guān)于生命的力量

聆聽的是關(guān)于豐收的聲音

獲得的是關(guān)于未來的美好憧憬

小滿前后降雨增多

中醫(yī)認(rèn)為濕邪容易“潛伏”身體

等到暑熱正盛、濕邪主氣之時(shí)

暑、濕就會(huì)內(nèi)外呼應(yīng)

引發(fā)各種疾病，如風(fēng)濕、水腫等

所以小滿時(shí)節(jié)的養(yǎng)生

主要是做好“防濕防熱”的準(zhǔn)備

陰雨天時(shí)

少開窗戶，避免濕氣進(jìn)入

天氣晴好時(shí)，要勤開窗通風(fēng)

要注意身體的防濕冷

比如孩子淋雨回家后

要及時(shí)為他換上干爽的衣物

另外，此時(shí)的飲食

要以清淡易消化為原則

可以食一些消熱利濕的食物

如綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜等

隨著各個(gè)城市

復(fù)學(xué)返園的火熱進(jìn)行

孩子們漫長(zhǎng)的宅家時(shí)光

終于可以告一段落

但開學(xué)時(shí)值夏季

天氣炎熱，時(shí)雨時(shí)晴

爸爸媽媽們一定要為孩子

做好充分的入園準(zhǔn)備

無論是作息、飲食、穿著

還是習(xí)慣養(yǎng)成和出行安全

都不可忽視和大意

幫助孩子健健康康入園去

開開心心回家來

麥穗初齊稚子?jì)?/p>

桑葉正肥蠶食飽

今日小滿

二十四節(jié)氣里

有小雪，便有大雪

有小暑，也有大暑

有小滿，卻沒有大滿

不滿，則空留遺憾

過滿，則招致?lián)p失

所以小滿，才是剛剛好

美好的盛夏就要到來

愿你保持“小滿”的狀態(tài)

找到屬于自己的幸福和滿足

也愿你和孩子一起

借著小滿的生機(jī)勃勃

爆發(fā)出生命的能量

迎接前方的一片明朗