今晚講課的主題是痛經(jīng)~我們講痛經(jīng)之前呢，還是講一下月經(jīng)是怎么回事~這樣方便大家理解痛經(jīng)的產(chǎn)生原因，也能在日常生活中做一些針對性的養(yǎng)護~

黃帝內(nèi)經(jīng)上古天真論里面談關于人體正常生長發(fā)育的過程講到了~ “二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子~”是說女性在十四歲的時候，天癸成熟，任脈通暢，太沖脈旺盛，然后月經(jīng)可以正常的來，此時就具備了孕育后代的功能了~這個天癸是啥呢，天癸就是來自父母的先天之精~這個先天之精的強弱和父母的身體健康狀態(tài)有關`女性的月經(jīng)狀態(tài)正常良好，代表了生育能力的正常良好~

很多人在例假期間經(jīng)常出現(xiàn)各種的不舒服，那么什么情況就屬于痛經(jīng)呢~如果在例假期間，或者例假前后，發(fā)生下腹痛為主，有規(guī)律的痛，就屬于痛經(jīng)的范疇。更多可能是當時受涼了，有寒氣，同時那時候氣血旺盛些，寒氣可以被自動排出了，然后就自己好了~痛經(jīng)大多數(shù)都發(fā)生在例假前或者來例假后的前半段時間~也有月經(jīng)后痛的，或者兩次月經(jīng)之間痛的，這類少些~痛經(jīng)輕一點的忍一下就過了，重一點的直接沒法忍，痛過的應該知道那滋味是難受的~從腹部痛到腰部，同時可能出現(xiàn)嘔吐，冷汗，手腳發(fā)冷，重些的可以直接痛暈過去~

痛經(jīng)一類是原發(fā)性的，就是從剛來月經(jīng)開始就痛，而且一直難以好~這種屬于先天身體基礎不夠好，也可能是從母親那里繼承來了不少的寒~你可能聽長輩說過，痛經(jīng)厲害，等結婚了生了孩子了就不痛， 這種就屬于體內(nèi)的寒氣被孩子分去了，自己也就不痛了~存在這類情況的人，一般先天不夠好，部分人就可能出現(xiàn)子宮發(fā)育不良~

另外一類痛經(jīng)就是原本不痛了的，后面不知不覺的，某天忽然就開始痛了~導致這類痛的原因主要就一點，身體虛了，寒氣滯留體內(nèi)了~比如因為生孩子后身體虛了，或者流產(chǎn)傷了身體，或者在月經(jīng)期間身體狀態(tài)差的時候淋雨受涼、或者房事等被外邪入侵~這種屬于持續(xù)性的有外邪滯留體內(nèi)，一方面長期痛經(jīng)，久了還可能傷著子宮，比如常見的盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥，主要就是痛經(jīng)誘發(fā)的~

講到這里，你們可能還是不明白痛經(jīng)是咋產(chǎn)生的，就是一個有寒了~再展開說一下~我們知道，一個健康的人，臟腑氣血是充盈的，運轉和諧良好~經(jīng)脈也是通暢的~身體整體是維持在良好的運轉狀態(tài)~各方面也會舒坦正常，是不會存在各種痛的折磨的~如果身體的某些方面不正常了，進一步導致了問題的出現(xiàn)~

就痛經(jīng)而言，一種是堵著了痛，不通則通~一類是虛了痛，不榮則痛~這個不僅僅痛經(jīng)，身體其他部分也是一樣的~比如頭痛，有受寒、風、熱、濕等外邪堵住了導致的~也有因為腎精虧虛了導致的~對于痛經(jīng)，因為虛了的痛相對少些，更多是寒氣堵住了的痛~

羊羊: 陳老師，那盆腔炎是怎么引起的

閑小豆陳老師:盆腔炎一般也是外邪入侵子宮堵著了導致的~最常見的是寒濕~

對于大多數(shù)人來說，痛經(jīng)采用驅寒的方式就能解決了~具體的比如用囡囡大王，針對驅寒效果好，同時囡囡大王加入了兼顧補氣血的，所以痛經(jīng)問題多喝囡囡大王就能解決了，不管是堵了還是虛了~

對于堵住了導致的痛經(jīng)，最常見的有三類：血瘀、寒凝、氣滯。

氣滯呢，比如很多人常年心情不好的，悶悶不樂的，就容易出現(xiàn)~

寒凝呢，就是本來身體不夠好，接觸寒的多了或者不小心受涼了~

對于血瘀，則相對復雜些，導致的原因除了身體基礎，生活中很多方面習慣都可能導致~血瘀也是女性婦科病的主要原因~

如果痛經(jīng)還伴隨乳房脹痛，胸悶等，這種更多屬于氣滯~

如果痛經(jīng)伴隨小腹冷，或者怕冷，有血塊，血塊排了就好些了，或者熱敷一下肚子也會緩解~這種主要就屬于寒氣凝滯了~

如果是例假完了才開始出現(xiàn)小腹痛，同時精神狀態(tài)也不好，腹部墜脹等，這種是屬于氣血虛弱了~

如果例假的顏色偏暗紅，血塊多，同時例假前可能低燒，例假期間容易長痘痘等~這類是屬于濕熱堵住了~嗯啊，啥問題，說就是~

閑小豆陳老師: @小袁?? 重點調補氣血，同時兼顧補陽氣，除痰濕，

閑小豆陳老師: 因為一般久了的，不是單純的某種了，比如單純的寒氣了，還可能積累了不少濕、熱等糾結到一起~

小袁??: @閑小豆-陳老師?說的沒錯

梅花盛開: @閑小豆-陳老師?問一下磨牙是什么原因

閑小豆陳老師: 磨牙是腎氣不夠好了，睡覺的時候營衛(wèi)運行狀態(tài)不夠好，另外如果脾胃不夠好，飲食沒注意，也會導致，

梅花盛開: 女孩子晚上睡覺晚，有影響嗎

閑小豆陳老師: 有的，熬夜比較耗損陽氣，如果本身基礎不夠好，加耗損多了，時間久了就容易慢慢積累問題~

miss zhang: 我是例假延長幾天，快干凈了還腹痛@閑小豆-陳老師

閑小豆陳老師: 這種屬于有寒，同時也存在虛了的情況，

關于痛經(jīng)今晚講到這里，大家還有什么不明白的，或者其他什么問題，都提一下~