|
尿酸高的“根源”終于找到！原來跟“吃肉喝酒”關(guān)系不大，但很多人并不知道！ “痛風(fēng)，痛起來要瘋了一樣”，得過痛風(fēng)的朋友應(yīng)該有這樣的體會，“有時候睡覺前還好好的，但后半夜卻毫無征兆地被痛醒。 這比做噩夢、抽筋難受多了，還像被施了魔法一樣，越來越嚴(yán)重。第二天都不敢去上班，走路都是一瘸一拐的……周圍的人還不理解，不就是個痛風(fēng)嗎？至于痛成這樣？” 不發(fā)作時，能蹦能跳，跟健康人沒什么兩樣，但一到急性發(fā)作期，就是一場磨難了，疼到撕心裂肺，也只能吃點(diǎn)藥緩解一下，得了痛風(fēng)的苦，也只有痛風(fēng)患者自己知道了吧。 【尿酸高的“根源”終于找到！原來跟“吃肉喝酒”關(guān)系不大】 中醫(yī)認(rèn)為，人一日三餐不管吃什么，胃腸在消化過程中都會產(chǎn)生“嘌呤”。 嘌呤是代謝毒素，在體內(nèi)會被轉(zhuǎn)化為大量尿酸。由于正常人的肝臟能產(chǎn)生足夠的“嘌呤分解酶”，同時腎的代謝能力強(qiáng)，所以再高的尿酸也能及時代謝出去，自然不得痛風(fēng)。 但是痛風(fēng)患者，實(shí)際上就是肝臟功能不足，無法及時處理多余的嘌呤，且腎臟排泄不足，進(jìn)而導(dǎo)致大量尿酸進(jìn)入血液循環(huán)，變成關(guān)節(jié)的頭號殺手。 所以，要想擺脫痛風(fēng)困擾，就要調(diào)理好肝腎、打通尿酸代謝通道。 【長期放任尿酸高不管不顧，會導(dǎo)致下面這6個不良后果，趁早保護(hù)好腎臟！】 1、局部紅腫加劇； 2、身體浮腫范圍擴(kuò)大； 3、關(guān)節(jié)發(fā)生變形； 4、尿液中出現(xiàn)大量泡沫； 5、腰背疼痛加劇； 6、頻繁起夜、半夜口渴； 高尿酸患者，一定要多喝水，因?yàn)槎嗪人彩墙的蛩岬姆绞街?，可以稀釋血液中的尿酸含量，也能幫助人體排出尿酸，不過一定要喝溫開水。 中醫(yī)提醒：除了喝溫開水，還有一種水也可以喝：菊苣梔子茶！ 菊苣茶是由菊苣為主要材料，輔佐梔子、桑葉、葛根、百合等中藥質(zhì)料調(diào)制而成，具有幫助尿酸吸收低落高尿酸血癥人群的血清尿酸程度，減緩?fù)达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎。#木棉花超能團(tuán)##健康科普排位賽# 《本草拾遺》中記載，菊苣與山梔、葛根、百合、桑葉這5種植物搭配制成茶來喝，具有利尿促進(jìn)尿酸排泄的作用，能幫助把尿酸降下來，保護(hù)腎臟。 1、梔子：梔子苷可以促進(jìn)尿酸排泄，從而尿酸； 2、菊苣根：含生物堿類、三萜類、倍半萜類，可以降尿酸； 3、葛根、百合、桑葉：有利尿、消腫、解毒等作用。 建議每天喝2~3杯，這個組合對于降低尿酸、排解尿酸有獨(dú)到的作用，而且都是食材，沒有副作用，可以常吃。 |
|
|
