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肝火一燒,百痛難熬!心肝胃肺都有一把火

 圖書 館員 2020-05-29

中醫(yī)常說:

肝火一燒,百痛難熬!心肝胃肺都有一把火。
心火首選——黃連,解:心煩不安,失眠多夢(mèng);
肺火首選——桑葉,解:咳嗽、咳痰、咽喉腫痛、咽癢;
胃火首選——生石膏,解:頭痛、咽腫、牙齦腫痛,饑不欲食;
那么肝火呢?肝火是我們聽的最多,也最為常見的一種上火情況,今天主要看下肝火的問題。
我們?yōu)槭裁磿?huì)肝火旺盛,其實(shí)從生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴可以看出
1、日常常吃油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物,使肝臟的負(fù)擔(dān)加重導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,最終導(dǎo)致肝火旺盛。
2、容易生悶氣也會(huì)導(dǎo)致肝火上升,建議日常注重情緒控制。
3、乙肝患者肝臟如發(fā)生病變,使毒素在體內(nèi)大量堆積,導(dǎo)致比正常人更易肝火旺。
4、體內(nèi)毒素?zé)o法排出,導(dǎo)致氣血不足,影響正常肝功能,而導(dǎo)致肝火旺盛。
肝火旺的癥狀是首先特點(diǎn)是火旺,而且這個(gè)火主要表現(xiàn)在肝和肝對(duì)應(yīng)的系統(tǒng)。
中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,肝主筋,肝的功能主生發(fā),主藏血。情志在怒。
所以當(dāng)人體有肝火的時(shí)候,眼睛容易干,甚至眼睛紅,所以也就是平常人說的急紅眼了。
當(dāng)有肝火的時(shí)候,火性上炎。會(huì)引起頭脹 ,頭痛,頭暈等。而這些火最容易從頭面上的五官七竅表現(xiàn)出來。在耳朵有人會(huì)耳鳴,那眼睛會(huì)眼睛紅腫熱痛,再鼻子會(huì)發(fā)干,在口腔會(huì)有口苦口干。
說了半天,那么肝火的克星是什么呢?
中醫(yī)常用疏肝清火三劍客:
菊花:平肝明目,現(xiàn)代養(yǎng)肝必備
決明子:最早的養(yǎng)肝明目用藥
蒲公英:藥草皇后、護(hù)肝消炎之最
準(zhǔn)備:蒲公英、桑葉、金銀花、決明子、丁香、荷葉、玉竹、菊花、枸杞子、顯齒蛇葡萄葉、大棗、甘草,開水沖泡5分鐘(用養(yǎng)生壺煮會(huì)更好),每天喝1-2杯,清肝瀉火、疏肝解郁,肝毒少了,肝臟會(huì)越來越輕松。

中西醫(yī)上火的解釋有什么不同!中醫(yī)說,心肝脾肺腎上火各不相同?

腎沒有實(shí)證,腎火都是虛火。主要表現(xiàn)是眩暈耳鳴,失眠健忘,脫發(fā),腰酸疼,咽干口燥,男性容易遺精,女性火大了則有可能導(dǎo)致閉經(jīng)。

五順茶適合哪種火?

想必大家對(duì)于這五種火有了一定的了解,其實(shí)在我們的日常生活當(dāng)中,肝火是最為常見的。許多人就是壓不住火、老想生氣。對(duì)于這種人,總是稱他們“肝火旺”。

而且女性比男性更容易上火,尤其是老年女性,上火后持續(xù)的時(shí)間也更長(zhǎng)。這和女性心思細(xì)膩、敏感,一旦愿望達(dá)不到,往往悶悶不樂有關(guān)。

五順茶組成為玫瑰花、陳皮、枸杞子、桑葚、香櫞、桃仁、薄荷。其中:

1、玫瑰花

玫瑰花清熱養(yǎng)肝、舒發(fā)體內(nèi)郁氣。具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效。肝火旺的時(shí)候可適量引用玫瑰花。

2、枸杞子、桃仁,桑葚

因?yàn)楦闻K主藏血,血的運(yùn)行通暢對(duì)肝非常重要。桑椹性寒,味甘、酸。補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥,枸杞入肝經(jīng),補(bǔ)肝血。配合桃仁活血通經(jīng),使得補(bǔ)血不壅滯,活血不血虛,起到事半功倍的效果。

3、陳皮

陳皮的功效主要體現(xiàn)在行氣、助消化、燥濕化痰等方面,特別在理氣方面,功效尤為突出。二者配合可以用來治療肝郁化火等癥。

4、薄荷

薄荷性辛、涼,歸肺、肝經(jīng)?!氨『尚聊馨l(fā)散,涼能清利,具有涼肝疏肝的作用。

最近夏天火氣大,喝了五順茶的反饋都不錯(cuò),尤其是睡眠不好、臉色暗淡,口腔潰瘍多的反響很好。

春天:肝火一燒,百痛難熬,2招輕松解決

提起這肝火二字,很多朋友都耳熟能詳了,并且都會(huì)聯(lián)想到“生氣”這件事情。

沒錯(cuò),生活中一有人容易動(dòng)怒,我們就說他肝火太大。

首先,要糾正各位網(wǎng)友一個(gè)誤區(qū),這就是肝火旺,絕不僅僅是愛生氣這么簡(jiǎn)單。

我們知道,肝火旺,很大程度上源于肝氣不疏,這就是氣郁才能化火。

那么,肝經(jīng)的氣血怎么走呢?看官不妨目及足厥陰肝經(jīng)的循行圖。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么?

這肝經(jīng)所涉及的范圍,實(shí)在太廣泛了。它繞陰器、抵小腹、夾胃脘、屬肝絡(luò)膽,同時(shí)又分布脅肋。

既然肝經(jīng)所涉及的范圍這么大,難道說,肝氣郁而化火只能表現(xiàn)為生氣嗎?

當(dāng)然不會(huì)了。我們可以說,愛生氣,只是肝火旺的表現(xiàn)之一,甚至可以說成是“初級(jí)表現(xiàn)”。更深更典型的表現(xiàn),應(yīng)該是如下這些。

中醫(yī)有“肝主目”的說法,故肝火旺盛通常會(huì)表現(xiàn)在眼睛中,比如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等等。

肝火旺的癥狀除了在眼睛里看出,還表現(xiàn)為頭暈、易暴怒、口干舌燥、頭痛、面目紅赤、口苦、口臭、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等等等,肝火過于旺盛還可能出現(xiàn)嘔心的現(xiàn)象,綜上所述,肝火旺盛不可以忽視!

這組癥候,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的許多疾病身上,都會(huì)體現(xiàn)出來。你看吧,胃炎胃痛的人,是不是在生氣的時(shí)候容易發(fā)作?你再看他(他)的舌頭,發(fā)紅苔黃,脈象弦數(shù),好,這就是肝郁化火所致。

再比如說,膽囊炎患者,一旦疼起來,十有八九舌紅苔黃,平時(shí)愛生氣,脾氣急躁。

這不用多說,乃是肝郁化火。

又比如說,痛經(jīng)患者,往往情緒急躁、壓力大、一疼起來就痛不欲生。你看看舌頭,舌紅苔黃。

這不用多看,十有八九是肝郁化火。

除了這些,還有那帶狀皰疹、反流性食管炎、十二指腸潰瘍、盆腔炎等等,如果用中醫(yī)的角度看,很多患者也都癥屬肝郁化火。

是什么導(dǎo)致肝火這么旺盛?

1、日常常吃油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物,使肝臟的負(fù)擔(dān)加重導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,最終導(dǎo)致肝火旺盛。

2、容易生悶氣也會(huì)導(dǎo)致肝火上升,建議日常注重情緒控制。

3、乙肝患者肝臟如發(fā)生病變,使毒素在體內(nèi)大量堆積,導(dǎo)致比正常人更易肝火旺。

4、體內(nèi)毒素?zé)o法排出,導(dǎo)致氣血不足,影響正常肝功能,而導(dǎo)致肝火旺盛。

所以說,肝火這件事,我們還得用科學(xué)和全面的眼光看它。方才所說這些,歸納成八個(gè)字——肝火一燒,百痛難熬!

那如何自我調(diào)理和預(yù)防肝郁氣滯導(dǎo)致的肝火呢?
在此分享中醫(yī)專家郭蓉娟郭院長(zhǎng)的2個(gè)小妙招:
1、代茶飲——四花茶:不僅適合情緒易怒的人,還能用于美容養(yǎng)顏。
【組成】玫瑰花、野菊花、月季花、白梅花,各3克
玫瑰花、月季花、白梅花都是疏肝理氣的,菊花既能疏肝理氣又能清瀉心肝之火。
【禁忌】脾胃虛寒的人、容易拉肚子的人尤其五更瀉的人千萬別喝。
2、拍大包穴章門穴,這2穴可以從內(nèi)幫助我們疏肝解郁,化解肝火。具體方法請(qǐng)見下面的視頻:

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去胃火、心火、肝火、肺火的正確用藥

昨天晚上的電視講座太實(shí)用了,今天我上網(wǎng)用很長(zhǎng)時(shí)間邊看回放邊記錄,整理出來備用。

一、       腎陰虛:《六味地黃丸》,40多歲男人應(yīng)該吃些,可以日常保健,減量吃。老年腎陰虛應(yīng)該吃。(腎陰虛:水少了,怕熱,瘦。腎陽(yáng)虛:火少了,怕冷,胖。)此藥用于腎陰虧損引起的頭暈?zāi)垦?,耳鳴是小聲的。此藥用于治療慢性胃炎、肝炎。且抗癌,抗衰老??善窖a(bǔ)兒童腎虛。沒有不良反應(yīng)。

二、       去胃火:《黃連清胃丸》,大便不通,口臭,牙齦腫痛,是胃火。口舌生瘡、食物引起的上火、火眼、吃多了,

三、       去肝火:《龍膽瀉肝丸》,面紅耳赤,口苦,耳聾,是肝火。肝火的原因是生氣。耳鳴的聲音很大,眼紅,肋疼。此藥泄火,泄火多了,折陽(yáng)氣,所以癥狀好了立即停藥。肝火大的吃此藥,肝火小的喝苦丁茶。

四、       去肺火:《羚羊清肺丸》,咳嗽,痰黃,嗓子疼,是肺火。四肢酸懶,口干舌燥,咽喉腫痛,說明肺火大。此藥治熱性感冒:嗓子疼。熱性感冒不能喝姜糖水,風(fēng)寒感冒才用姜糖水。

五、       去心火:《牛黃清心丸》,舌尖發(fā)紅,睡眠不好,是心火。原因是著急。痰熱,頭暈?zāi)垦?。去心火要利尿。韓國(guó)餐后發(fā)1/4丸藥。

六、       去胃火、肺火:《牛黃解毒丸》,牙齦腫痛,口舌生瘡,頭暈?zāi)垦?。此藥有大黃的成份,會(huì)泄肚,不能常吃。容易泄肚的人,慎吃。去肺火胃火,要通便。

夏 季 補(bǔ) 氣

夏季之前,六月補(bǔ)氣。喝《生脈飲》,可以自制:人參(或者黨參、西洋參)10克;五味子(收斂心氣)10克;麥冬(補(bǔ)陰)10克。3藥煎湯服?;蛘唛_水泡西洋參。注意:蘿卜是泄氣的,與人參相克。

不易消化的滋陰補(bǔ)藥,在秋冬服用,如:阿膠、六味地黃丸等。

談綠豆甘草解毒湯
   中醫(yī)學(xué)對(duì)"毒"的認(rèn)識(shí)是非常早的,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有"寒毒"、"熱毒"、"濕毒"、"燥毒"的記載,并提出了"不相染者,正氣存內(nèi),邪不可干,避其毒氣"的見解。之后,隨著中醫(yī)學(xué)的發(fā)展,中醫(yī)對(duì)"毒"的認(rèn)識(shí)也在不斷加深,解毒的方法也更加豐富。

  "毒"的含義比較廣,《辭海》記載:"物之能害人者皆曰毒。"在溫病學(xué)中的"毒"是一個(gè)病因概念,是一類致病物質(zhì)的總稱。此類物質(zhì)體積微小,多混雜于其他物體之中,難以用肉眼直接觀察,但具有較強(qiáng)的致病作用,對(duì)人體危害甚大,因而古人稱之為毒。

  晉代葛洪在《肘后備急方》中明確指出:"某年歲中,有厲氣兼夾鬼毒相注,名為溫病。"在治療上已經(jīng)提出了"透毒"、"吐毒"、"解毒"等概念,書中黃連解毒湯、黑膏湯等方已經(jīng)形成了解毒法的雛形。

  金代名醫(yī)劉河間,經(jīng)過長(zhǎng)期臨床觀察,認(rèn)為治療外感病要重視清熱瀉火解毒,主張藥用寒涼,以解熱毒,為解毒法的應(yīng)用開辟了蹊徑。

  毒有內(nèi)外之分,外毒是自然界產(chǎn)生的對(duì)人體有毒害作用的致病物質(zhì),內(nèi)毒是人體在病理狀態(tài)下化生的有害物質(zhì),二者在疾病的發(fā)生、發(fā)展、變化中均起著重要作用。解毒主要從兩個(gè)方面考慮:一是用針對(duì)邪毒的藥物直接解除,使正氣免遭損傷;二是增強(qiáng)或調(diào)節(jié)機(jī)體清除邪毒能力,以達(dá)到解毒的目的。

  【組成】綠豆120克,生甘草15~30克,草石斛30克,丹參30克,連翹30克,白茅根30克,大黃15克或30克(后下)。
  【功效】解毒益陰,兼顧心腎。
  【主治】多種食物或藥物及其他中毒后,見發(fā)熱,口干舌燥,惡心嘔吐,甚則有神志恍惚、小便混濁等癥。
  【用法】上方用冷水浸泡后煎服,煎時(shí)以水淹沒全藥為度,文火煎煮,大劑量頻服,一般晝夜各服1劑,必要時(shí)可服3~4劑。對(duì)于接觸性中毒患者,則須清洗皮膚。

清肝火的十種丸藥

肝火是中醫(yī)的一個(gè)診斷術(shù)語。它主要是由情緒衰竭、抑郁和火的轉(zhuǎn)化以及對(duì)脂肪、甜和油膩食物的強(qiáng)烈食欲引起的。臨床表現(xiàn)主要有視覺、易怒、頭痛、口苦、咯血、吐血、脈弦數(shù)等。由于肝火又分為肝經(jīng)火亢盛、肝火灼肺、肝火郁結(jié)等不同類型,所以中醫(yī)必須重視辨證論治。常用的中藥方劑有左欣丸、咯血方、瀉青丸等。中成藥如龍膽瀉肝丸、黃連上清片、疏肝散、逍遙丸等。也可以選擇。

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