嗨,新的一天又開(kāi)始了,我是你們的小可愛(ài)。 它是豬身上的“下角料”,很多人當(dāng)垃圾扔掉,大廚將它當(dāng)寶貝?!八本褪秦i肉皮,眾知周知,豬肉皮含有豐富的膠原蛋白及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。常食用對(duì)身體有補(bǔ)血和美容的作用,但隨著人們?nèi)兆拥母蛔闩c生活水平的提高,對(duì)豬肉皮的看法也有了改變。 很多人認(rèn)為豬肉皮是下腳料,因此輕易就將其丟棄掉,這樣做是對(duì)生活的不負(fù)責(zé)任,更是浪費(fèi)哦!其實(shí),生活中的每一種食材,它們都是有滋有味,只要你用心地去發(fā)現(xiàn),肯花心思去嘗試,愿以一種新的心態(tài)去品味,它們就會(huì)向你奉獻(xiàn)出它們的真誠(chéng)。而對(duì)于豬肉皮這一食材來(lái)說(shuō),這也是我們?cè)诰蛹胰兆又凶畛R?jiàn)的食材。 特別是我們?cè)诎局曝i油時(shí),就會(huì)出現(xiàn)很多肉皮,于是要么用于燉湯,或做肉皮凍。吃來(lái)吃去,一種味道吃多了,人們也會(huì)覺(jué)得無(wú)味或者厭煩。此時(shí),多數(shù)人都會(huì)選擇將肉皮當(dāng)作垃圾處理掉。今天要為大家?guī)?lái)的是一道利用豬皮制作的美食,愛(ài)美的朋友不要錯(cuò)過(guò)。 【麻辣肉皮卷】 食材:500克豬皮 調(diào)料:1勺豆瓣醬、4粒冰糖、適量(生抽、老抽、蠔油、食鹽、雞精、孜然粉) 配料:適量(麻椒、干紅辣椒、蔥、姜、八角、桂皮、香葉) 【做法】 第一步:焯水 將肉皮用清水沖洗干凈,再卷成一卷用棉線捆綁。起鍋煮沸水,下鍋焯2分鐘,再撈出用涼水沖洗。 第二步:調(diào)味 起鍋燒油,下入豆瓣醬炒出紅油,再下入麻椒、干辣椒炒香,下入足量的開(kāi)水。將焯水后的肉皮下入鍋中,下入其它的配料和調(diào)料。 第三步:出鍋 大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,因?yàn)樨i皮肉厚,需要多燉才能入味。燉好的肉皮色澤油亮,看起來(lái)就有食欲。
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