現(xiàn)在三高人群越來(lái)越多，三高是指高血壓、高血糖和高血脂。很多人一味的追求血壓、血糖和血脂值低，殊不知降得越低，對(duì)身體帶來(lái)的傷害越大。

1、血壓

高血壓合并冠心病和心絞痛時(shí)，血壓在130/80mmhg以內(nèi)，舒張壓降低到60mmhg比較合適，舒張壓維持在80mmhg左右就好。曾經(jīng)發(fā)生過(guò)腦卒中的高血壓患者需做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，白天平均血壓高于130/80mmhg，睡眠狀態(tài)時(shí)血壓平均在100/60mmhg。高血壓伴有大量蛋白尿的患者，血壓應(yīng)降到125/75mmhg以下。高血壓合并糖尿病的患者收縮壓目標(biāo)在130mmhg最為合適。

2、血脂

血脂包括類脂、膽固醇和甘油三酯，是身體必不可少的生物物質(zhì)。對(duì)于身體健康的中老年人，沒(méi)有存在高血壓、糖尿病以及吸煙和家族史的患者，血脂的總膽固醇盡量控制在，每升5.2~5.6毫摩爾，低密度脂蛋白每升需低于3.6毫摩爾。

3、血糖

降血糖時(shí)血糖每小時(shí)下降速度不能超過(guò)每升5.6毫摩爾?？崭箷r(shí)全血糖盡量在每升3.9~6.0毫摩爾。餐后一小時(shí)血糖每升在6.7~9.4毫摩爾，餐后兩小時(shí)血糖每升小于7.8毫摩爾。

1、血壓太低

血壓過(guò)低時(shí)根本沒(méi)有足夠的動(dòng)力來(lái)促進(jìn)血液流動(dòng)，血液流通速度慢易形成血栓。特別是本身有腦血管狹窄的人，血壓過(guò)低時(shí)會(huì)增加缺血性腦中風(fēng)發(fā)作幾率。

2、血脂太低

血脂指標(biāo)中人們最關(guān)注的就是膽固醇，大部分患者希望能快速降低低密度脂蛋白膽固醇，升高高密度脂蛋白膽固醇，認(rèn)為這樣能降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)高密度脂蛋白膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇太低都會(huì)對(duì)身體帶來(lái)危害，容易引起腦出血。一般對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，壞膽固醇每升低于3.12毫摩爾即可。心腦血管疾病高危人群每升需低于2.6毫摩爾。極高危人群每升需低于1.8毫摩爾。

3、血糖太低

低血糖給身體帶來(lái)的危害并不亞于高血糖。當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)會(huì)使得大量腎上腺素等激素升高，促使血管收縮，有很多老年人存在血管狹窄和動(dòng)脈粥樣硬化等，血管收縮會(huì)使得重要臟器如大腦、心臟和肝臟供血不足。當(dāng)出現(xiàn)低血糖后，血管在狹窄的基礎(chǔ)上進(jìn)一步收縮，勢(shì)必會(huì)引起心肌梗死或腦梗死，甚至?xí)＜吧?。血糖濃度過(guò)高時(shí)會(huì)使得心臟和大腦缺血和缺氧，從而誘發(fā)心腦血管疾病。低血糖會(huì)損害心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，容易誘發(fā)心律失常。也會(huì)使得大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，腦組織神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，增加患上老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。血糖含量過(guò)低時(shí)會(huì)降低腎小球?yàn)V過(guò)率，對(duì)腎臟帶來(lái)?yè)p害，甚至?xí)鸺毙阅I功能衰竭。

溫馨提示

不要盲目追求血壓、血脂和血糖過(guò)低，其給身體帶來(lái)的危害過(guò)猶不及。患者需嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，不能擅自增加劑量，以免使得病情反彈。