一般濕氣較重的人，往往會(huì)有四種癥狀：

一，舌苔厚膩：舌頭能很好地反映身體的冷熱。如果身體的冷熱一致，舌頭就會(huì)變紅變濕，舌頭表面就會(huì)有一層薄薄的涂層。如果舌苔太白、太滑、太濕，則說(shuō)明身體寒冷。如果舌苔粗糙，看起來(lái)又厚又黃又膩，說(shuō)明身體有濕氣。

二，關(guān)節(jié)酸痛：如果濕氣嚴(yán)重到一定程度，就會(huì)慢慢侵蝕關(guān)節(jié)，也會(huì)引起一些疾病。有些氣血循環(huán)會(huì)受到濕氣的影響，人體可能遭受四肢酸痛和沉重或關(guān)節(jié)屈伸。

三，大便粘馬桶：起床后去大便會(huì)發(fā)現(xiàn)大便粘在馬桶上，無(wú)法沖下。正常糞便顏色應(yīng)為金黃色。如體內(nèi)濕氣較重，大便顏色會(huì)變深，排便時(shí)會(huì)有排不干凈的感覺(jué)。

此外，當(dāng)體內(nèi)濕氣嚴(yán)重時(shí)，脾臟會(huì)受到影響，身體的正常運(yùn)作也會(huì)受到危害。會(huì)出現(xiàn)食欲不振、食欲減退、體重減輕、胸悶和腹脹等癥狀。脾虛的功能受濕氣的影響，當(dāng)濕氣不能從體內(nèi)排出時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)疲勞等癥狀。

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