雞蛋是老少咸宜的營(yíng)養(yǎng)品,不僅好吃,而且里面的蛋白質(zhì)含量豐富,并且還有眾多微量元素,對(duì)處于嬰幼兒時(shí)期的寶寶們也有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一些寶媽們喜歡給寶寶做雞蛋羹吃,也說(shuō)明了雞蛋在眾多寶媽心中無(wú)可替代的重要位置。 但是,在媽媽們給寶寶喂食雞蛋的過(guò)程中,都需要注意哪些問(wèn)題呢? 一、蛋黃處理 寶媽們大多不喜歡給寶寶喂食蛋黃,因?yàn)榈包S不易寶寶食用,怕噎住孩子。雞蛋中的蛋黃可在嬰兒第6個(gè)月以后喂食,與此同時(shí),還需要觀察吃過(guò)后皮膚有無(wú)出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過(guò)敏現(xiàn)象,因?yàn)閶胗變好庖吡^弱,對(duì)新品種食物有可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。至于蛋白則應(yīng)在孩子1周歲以后才可喂給,因?yàn)閶胗變撼缘鞍赘壮霈F(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。 二、禁止喂食生雞蛋
一說(shuō)到這個(gè),我想起小時(shí)候爺爺讓我吃生雞蛋的場(chǎng)景,美名其曰強(qiáng)體健魄……我估計(jì)一輩子都忘不了那股味道。 寶寶絕對(duì)不能吃生雞蛋, 經(jīng)研究:生雞蛋含有一種抗消化道蛋白酸,使蛋白質(zhì)難以吸收。只有煮熟的蛋,把抗消化道蛋白酸物質(zhì)破壞,才被人體消化吸收; 有些父母擔(dān)心寶寶沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),給寶寶一天吃好幾個(gè)雞蛋,甚至在寶寶6個(gè)月時(shí),一天兩個(gè)雞蛋。 其實(shí),吃蛋過(guò)多,會(huì)給孩子帶來(lái)不良的后果。 有些營(yíng)養(yǎng)專家說(shuō):嬰兒在一歲半之前,每天喂雞蛋不能超過(guò)一個(gè),而且只吃蛋黃。一歲半到兩歲,雞蛋兩天可以吃一個(gè)。稍大一點(diǎn),雞蛋才能每天一個(gè)。這樣避免因食用過(guò)量而影響腎臟的發(fā)育,又能滿足嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需要?! ?img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2020/07/0412/194561471_3_20200704122331240_wm' data-ratio="0.5625" data-type="png" data-w="1280" style="box-sizing: border-box;border-width: 0px;border-style: initial;border-color: initial;vertical-align: baseline;margin-top: 20px;margin-bottom: 20px;" src="http://image109.360doc.com/DownloadImg/2020/07/0412/194561471_3_20200704122331240_wm"> 如果發(fā)現(xiàn)嬰兒的糞便中有蛋白形狀的物質(zhì),說(shuō)明有蛋白質(zhì)沒(méi)有完全消化,應(yīng)該把蛋黃拌糕干粉、米粉等起喂。 家長(zhǎng)們一定要科學(xué)喂雞蛋,一些老年人總結(jié)的“土辦法”不見得錯(cuò)誤,但也不見得管用,不要根據(jù)大人的主觀意識(shí)來(lái)評(píng)判事情時(shí)候可行,而是征求專家意見,不要讓寶寶成為你帶娃路上的試驗(yàn)品。 |
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