從遠(yuǎn)古時(shí)期，人類(lèi)就學(xué)會(huì)了憤怒，為了更好地生存，抵御外來(lái)敵人的入侵，保護(hù)自己的家園，人類(lèi)會(huì)呈現(xiàn)出一定程度的攻擊性。

憤怒伴隨著攻擊，憤怒之火燃燒得越旺盛，攻擊性也就越強(qiáng)。有些孩子很難控制住自己憤怒的情緒，會(huì)出現(xiàn)攻擊性的行為，家長(zhǎng)對(duì)此該怎么辦呢？

孩子從三歲開(kāi)始就可以表達(dá)自己的情緒，傷心、開(kāi)心、憤怒、恐懼等都是孩子情緒的表達(dá)，在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)會(huì)表達(dá)情緒是非常重要的。當(dāng)孩子感到憤怒，不知如何表達(dá)，長(zhǎng)期藏在內(nèi)心，很容易造成心理疾病。

小敏是個(gè)三歲零三個(gè)月的小女孩，長(zhǎng)得特別可愛(ài)，平時(shí)特別懂事，非常乖巧，很受家人的喜歡。周末的時(shí)候，領(lǐng)居家的小琳來(lái)找她玩，兩個(gè)人玩得不亦樂(lè)乎，小琳走的時(shí)候還把小敏新買(mǎi)的熒光筆拿走了。

小敏心里很生氣，但是沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，只是偷偷跑到房間偷偷哭泣，把布娃娃隨便扔。媽媽聽(tīng)到房間的動(dòng)靜，非常擔(dān)心，怕小敏長(zhǎng)大后什么事都憋在心里，容易受人欺負(fù)。

該如何解決這一問(wèn)題呢？

第一步，小敏的媽媽要告訴孩子:不開(kāi)心的時(shí)候你可以生氣的，有表達(dá)憤怒的權(quán)利，沒(méi)必要壓抑自己的情緒。

第二步，媽媽要幫助孩子分析情緒該如何表達(dá)，了解孩子的想法，明白孩子憤怒的原因。

媽媽可以對(duì)小敏說(shuō):“媽媽知道你生氣了，因?yàn)樾×諞](méi)有經(jīng)過(guò)你的允許就把熒光筆拿走了?！弊尯⒆訉W(xué)會(huì)用“生氣”這一詞語(yǔ)表達(dá)自己的想法和感受，理解憤怒。

第三步，媽媽要教會(huì)孩子講出憤怒，而不是用行動(dòng)來(lái)發(fā)泄憤怒，盡量動(dòng)嘴不動(dòng)手。

孩子既要學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒，又不能過(guò)于具有攻擊性。

12月2日，男孩吳某在家里偷偷抽煙被母親發(fā)現(xiàn)，生氣的母親拿起皮帶狠狠抽打吳某，憤怒的吳某和母親起了肢體沖突，竟和母親動(dòng)起手。一怒之下，吳某跑到廚房拿起菜刀對(duì)母親一頓亂砍，砍了二十幾刀，母親永別人世。

這件事情轟動(dòng)了全國(guó)，令人毛骨悚然，這孩子毫無(wú)悔意，毀掉了整個(gè)家庭。

造成這場(chǎng)悲劇的是整個(gè)家庭的每一個(gè)人，爺爺奶奶的溺愛(ài)，父親外出打工，母親的暴力教育。

提起孩子，大多數(shù)人能想到的詞語(yǔ)是“善良”“天真無(wú)邪”“小天使”等，不可否認(rèn)，小孩子身上有不可復(fù)制的閃光點(diǎn)，但是他們的是非觀還未形成，僅僅只考慮自己的感受，因?yàn)橐粫r(shí)的憤怒而闖下滔天大禍也是很有可能的。

在孩子稚嫩的外殼下可能藏著一只惡魔，如果家長(zhǎng)沒(méi)有正確地引導(dǎo)，惡魔最終將毀掉所有人。

作為父母，該如何教會(huì)孩子管理自己憤怒的情緒呢？

這個(gè)問(wèn)題值得思考，著名的哲學(xué)家?jiàn)W托·魏寧格曾說(shuō)過(guò)：當(dāng)小孩子生氣哭鬧的時(shí)候，如果家長(zhǎng)用驅(qū)趕和制止的方式來(lái)企圖控制孩子憤怒的情緒，那么只會(huì)使消極的情緒與日俱增，長(zhǎng)期彌漫。

因?yàn)楹⒆右磺锌摁[的行為都只是為了證明一個(gè)想法，“我是對(duì)的?！币韵掠袔追N方式可以幫助孩子管理憤怒情緒，父母可以適當(dāng)借鑒。

-01-

父母要給孩子憤怒的權(quán)利，接受他們的憤怒表達(dá)。

接受孩子的憤怒，代表著對(duì)孩子是包容與理解。孩子產(chǎn)生憤怒的情緒與記憶是相連結(jié)的，容易給孩子留下深刻的情緒感受。父母對(duì)孩子的憤怒采取不同的態(tài)度時(shí)，會(huì)引起孩子不一樣的后續(xù)情緒反應(yīng)。

孩子感到憤怒的時(shí)候，父母應(yīng)該告訴孩子:“我們可以理解你的心情，說(shuō)出來(lái)就好了?！薄鞍职謰寢屜瘸鋈ィ阕约红o一靜？”“別煩惱，想發(fā)脾氣、想摔東西，很正常的，過(guò)一會(huì)自己就想通了?！备改缚梢缘鹊胶⒆拥那榫w平穩(wěn)之后，再來(lái)幫助孩子找出憤怒的原因，告訴孩子不要懼怕憤怒，不要為了當(dāng)乖孩子而犧牲自己憤怒的情緒。

-02-

讓孩子用正確的方式發(fā)泄情緒。

當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，處處充滿著壓力，成年人有工作、房貸的壓力，孩子有讀書(shū)、升學(xué)的壓力，在面臨重要的考試前，孩子往往會(huì)有情緒的大爆發(fā)，憤怒得摔書(shū)本，顯得手足無(wú)措，用錯(cuò)誤的方式來(lái)緩解自己的情緒。

其實(shí)，父母可以教孩子用正確的方式來(lái)疏導(dǎo)情緒，進(jìn)行積極的情緒調(diào)節(jié)，給孩子一本書(shū)、一雙跑鞋、一根畫(huà)筆、一副拳擊手套，用適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄自己的怒火。

-03-

讓孩子生活在一個(gè)有愛(ài)的家庭。

愛(ài)的力量是偉大的，愛(ài)可以化解世上的矛盾，打開(kāi)心結(jié)，緩解憤怒的情緒。 父母對(duì)孩子的態(tài)度決定了孩子對(duì)你的態(tài)度，面對(duì)憤怒的孩子，父母如果拳腳相加，孩子會(huì)更加憤怒，并把憤怒記在心里。

相反，父母給處于憤怒狀態(tài)的孩子一個(gè)擁抱，讓孩子感受到父母的關(guān)心，明白父母的良苦用心。父母要為孩子創(chuàng)造一個(gè)有愛(ài)的家庭，家庭是孩子成長(zhǎng)的最重要環(huán)境。

孩子生活在一個(gè)幸福的家庭，內(nèi)心會(huì)充滿著愛(ài)，懂得付出和奉獻(xiàn)，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，而是更具寬松心，懂得體諒和包容他人。

在孩子的心里，沒(méi)有什么是不能用愛(ài)化解的，憤怒的情緒容易疏導(dǎo)，不會(huì)積藏在心里或是狠摔東西。如果孩子經(jīng)常目睹父母吵架，會(huì)給孩子留下恐怖的印象，父母容易發(fā)怒的家庭，孩子長(zhǎng)大后也會(huì)受到影響。

所以，爸爸媽媽恩愛(ài)是家庭幸福的源泉，能給孩子提供正能量。好的家庭教育需要伴有良好的夫妻關(guān)系，錢(qián)鐘書(shū)夫婦很喜歡讀書(shū)，孩子自然也喜歡讀書(shū)，小小年紀(jì)就天天捧著書(shū)讀，性格也和楊絳一樣，溫和善良。

因此，如果爸爸媽媽想讓孩子更加優(yōu)秀，能夠健康地憤怒，懂得管理自己的情緒，就一定要明白教育方式的重要性。

好的教育方式可以讓孩子受益匪淺，讓孩子學(xué)會(huì)管理憤怒情緒，可以讓他在今后的成長(zhǎng)道路走得更廣闊。