1、和鯽魚(yú)有幾分相似的羅非魚(yú)

鯽魚(yú)是大家經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)的，但是由于羅非魚(yú)和鯽魚(yú)長(zhǎng)得有點(diǎn)像，而且羅非魚(yú)的成長(zhǎng)周期也比較長(zhǎng)，所以他們它們體內(nèi)汞的含量也就相比其他的魚(yú)高一些，如果是給孩子吃羅非魚(yú)是會(huì)影響到孩子的身體健康的，所以建議不要給孩子吃，同時(shí)也建議大人也不要經(jīng)常吃，尤其是那些在城市的臭水溝里生長(zhǎng)著的野羅非，他們身體內(nèi)的超標(biāo)原素可能含量更高，對(duì)人體危害也是非常大的。

2、鯰魚(yú)又稱(chēng)懷頭魚(yú)

建議大多數(shù)的年輕父母應(yīng)該警惕鯰魚(yú)，鯰魚(yú)是一種身體很滑，帶著黏液的魚(yú)種。這種魚(yú)因?yàn)轸~(yú)刺很少，所以媽媽們經(jīng)常喜歡清蒸來(lái)給孩子吃。但是媽媽們們需要注意的是，這種魚(yú)的成長(zhǎng)的周期是比較長(zhǎng)的，它們體內(nèi)的汞含量偏高，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)不利，所以建議媽媽們盡量不要給孩子吃這類(lèi)魚(yú)。

3、旗魚(yú)

旗魚(yú)身上的肉較多，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適宜作上等生魚(yú)片、煎食及煉制品等，但是由于旗魚(yú)屬于大型掠食性魚(yú)類(lèi)，體型非常龐大并且成長(zhǎng)的周期也比較長(zhǎng)，這類(lèi)魚(yú)的體內(nèi)汞元素含量較高，不適合給寶寶食用。所以建議媽媽們?cè)诮o寶寶食用的魚(yú)類(lèi)要慎重選擇。

4、箭魚(yú)

箭魚(yú)屬于食肉魚(yú)，體內(nèi)容易集中一種叫做甲基汞的污染物質(zhì)，該物質(zhì)會(huì)自然地或偶發(fā)性地出現(xiàn)在環(huán)境中。并且會(huì)隨著環(huán)境的變化而變化，但食肉魚(yú)體內(nèi)含量相對(duì)較高。低齡嬰幼兒食用這種魚(yú)，可能會(huì)出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，因此這種魚(yú)盡量不要食用，并且不能給低齡嬰兒食用。

所以建議媽媽們?cè)谶x擇適合孩子魚(yú)類(lèi)的選擇上盡量多用心，盡量選擇體內(nèi)不含汞類(lèi)的魚(yú)，并且挑選肉質(zhì)鮮美，少刺，多營(yíng)養(yǎng)的給孩子們吃，而且可以根據(jù)寶寶的口味和喜好來(lái)制作，嘗試不同的食用方法，讓孩子吸取營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且做魚(yú)的方式盡量不要高溫多油，這樣會(huì)破壞魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)，影響?hù)~(yú)的味道。

建議清燉或者清蒸，可以保留魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且口味也會(huì)比較清淡，適合給孩子們吃。

以上這些孩子們不能食用的魚(yú)，建議媽媽們多用心，避免給孩子們吃，而且由于近年來(lái)海洋的污染，建議媽媽們盡量選擇淡水魚(yú)，污染較少，這樣對(duì)孩子的身體健康也是有利的。