孩子的健康永遠是家長心里最關(guān)心的問題，為了讓孩子健康，家長會幫孩子注意很多方面，其中最重要的就是飲食方面。但有時候家長也會因為一些疏忽，致使孩子健康受損。因為有些看起來健康的食品，其實并不健康家長未曾在意。

5歲的童童因為調(diào)皮不好好吃飯，他家里的大人都非常著急?？善矚g的東西特別少，不僅不愛吃飯，也不喜歡吃零食。有一次，他偶然吃到了罐頭，一反常態(tài)的吃了許多。

家里的大人見狀就幫他訂購了很多罐頭，讓他可以每天都吃。但沒想到正是這種愛孩子的做法，反而害了孩子。孩子不久后因為鉛中毒進了醫(yī)院，醫(yī)生診斷出的原因是孩子罐頭吃多了，并且提醒各位家長少讓孩子吃這類東西。

小孩子的身體與大人不同，鉛進入體內(nèi)，大人可以依靠自身的新陳代謝將其慢慢排泄出。但是小孩子食用了含有鉛的食物，由于身體系統(tǒng)還在發(fā)育中，鉛會長期滯留在體內(nèi)。一旦孩子體內(nèi)的鉛含量超標，就會影響到孩子的生命安全。

那么哪些食物鉛含量比較多呢？

1、罐頭

很多罐頭里面裝的都是水果，可能有些家長以為孩子多吃水果對身體有好處。

但家長忽略了一個重要地方，就是裝這些水果制品的罐子。很多罐頭的罐子都是鉛制的，包裝后至少需要一段時間才能賣出。

水果制品長期與鉛制的罐子在一起，鉛就會進入水果制品，吃了這類水果食用過多會危害到孩子身體。

2、松花蛋

松花蛋就是皮蛋，皮蛋因為味美，常常受到孩子們的歡迎。但需要注意的是，皮蛋在制作的過程中就有氧化鉛的參與。它含有一定量的鉛，長期食用皮蛋會導致孩子體內(nèi)的鉛含量超標，引起中毒。

很多地方都打著無鉛皮蛋的標簽，但是家長們在購買過程中還是需要仔細甄選，最好不要讓孩子長期食用這類食品。

3、爆米花

爆米花也是一款非常受孩子們喜愛的食品，需要注意的是，傳統(tǒng)的爆米花在制作的過程中使用了可壓縮的鉛密封。因此爆米花制作完成后，會有一定鉛的含量。長期食用這類爆米花，也會對孩子的身體造成影響。

鉛是一種重金屬，孩子身體過于脆弱，過量的鉛會對孩子身體的消化功能、免疫力、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管等造成危害，嚴重時還會影響到孩子的智力。

因此家長一定要注意病從口入，讓孩子少食用含有鉛的食物，更不要長期讓孩子吃這種食物。

除了食物之外，家長們還要注意。在孩子不知事的年紀，往往看到什么就喜歡往自己嘴里塞什么，這時候不要讓孩子們接觸含有鉛的東西。比如說女士的背包、手提包等物品上面的拉鏈，他們可能會把這種東西往嘴里塞，長期如此會導致鉛中毒。

每個孩子都需要家長的呵護，家長們一定要充分了解這方面的知識，不要好心做壞事，給孩子造成無可挽回的傷害。相信有了家長們的細心照料，孩子一定會健康的長大。