如果你有反復(fù)發(fā)作的咽喉部不適、咽干、咽癢、咽部異物感、晨起惡心等癥狀，那很有可能是患上了慢性咽炎。慢性咽炎是一種常見疾病，雖不是急重癥，但發(fā)作起來讓人十分難受。

慢性咽炎是咽炎中的一種，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作而導(dǎo)致的一種咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。該病病程長，易反復(fù)發(fā)作，不易治愈。

咽位于頸椎前方，是呼吸道和消化道上端的共同通道。它上聯(lián)鼻部和口腔，呼吸進(jìn)來和吃喝進(jìn)來的東西都要經(jīng)過咽部；下端與氣管和食管相聯(lián)，氣管支氣管的炎癥分泌物向上也會波及咽喉部，食道和胃的反流會傷及咽部；這條“狹窄的要道”默默承受上上下下的沖擊和壓力，是引發(fā)炎癥的重災(zāi)區(qū)。

氣溫的變化是引起慢性咽炎的最常見的原因。寒冷、干燥的空氣對咽部的刺激最為常見，如很多人使用空調(diào)不當(dāng)而引起呼吸道的疾病。

沙塵、霧霾、汽車尾氣濃度過高、空氣中的植物花絮、毛絮等，均可引起咽部黏膜水腫、淋巴濾泡增生、腫脹，誘發(fā)或加重慢性咽炎。

飲酒特別是飲用高度酒對咽部黏膜刺激大。喜歡辛辣刺激飲食，如麻辣火鍋、酸菜魚等，或喜食煎炸炒貨，如油炸魚、油炸蝦、油條、烤魚、烤肉、咸菜、腌菜、榨菜、熏魚、熏肉以及炒花生、炒瓜子等，均可誘發(fā)或加重慢性咽炎。

現(xiàn)今公認(rèn)吸煙為慢性咽炎最主要的發(fā)病因素，吸煙能刺激上呼吸道及咽部黏膜，降低局部抵抗力，使咽部黏膜充血、水腫，淋巴濾泡增生，而產(chǎn)生或加重咽部的不適感。

患有慢性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等，由于長期鼻塞，張口呼吸，或鼻涕倒流刺激咽部，或患有慢性扁桃體炎、牙周炎、齲齒等，均可引起慢性咽炎。消化道疾病，經(jīng)常食管反流，胃酸刺激咽部也會導(dǎo)致食道反流性咽炎。

許多慢性病可導(dǎo)致慢性咽炎，如貧血、心血管病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、內(nèi)分泌紊亂、糖尿病、免疫功能低下、維生素缺乏等，此類人群發(fā)病明顯高于正常人群。

過敏因素與慢性咽炎的發(fā)病有一定關(guān)系，有些患過敏性疾病的患者，對外界的致敏刺激尤為敏感，如對一些特殊氣味、物質(zhì)、甚至溫度的變化都十分敏感，而出現(xiàn)咽癢、咳嗽等癥狀。尤其是患有過敏性鼻炎或過敏性鼻炎伴哮喘的患者，多伴有慢性咽炎。

上呼吸道感染是慢性咽炎發(fā)病和加劇的另一個重要因素。據(jù)國內(nèi)外研究，肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等可能為慢性咽炎急性發(fā)作的最主要病原菌。特別是急性上呼吸道感染如急性咽炎、急性扁桃體炎、急性鼻炎、鼻竇炎等。

08職業(yè)因素

講話或用嗓過多，如教師、播音員、營業(yè)員、推銷員等，慢性咽炎的發(fā)病率較高。

這個不用擔(dān)心，目前的文獻(xiàn)記載和臨床觀察，還沒有慢性咽炎導(dǎo)致腫瘤的報道。單純的慢性咽炎不會發(fā)生癌變。

慢性咽炎只要從生活上、飲食上注意，從情緒上進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)使用局部藥物，完全可以緩解癥狀。

改變生活方式

戒煙是首當(dāng)其沖的，長期抽煙的人絕大多數(shù)都有慢性咽炎。此外，酒精對咽喉部刺激也很大，尤其是高度酒，有慢性咽炎的人最好不要飲酒。

鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力，減少慢性咽炎發(fā)病的機(jī)會。

改善工作和生活環(huán)境

盡量避免接觸有害氣體和粉塵，保持室內(nèi)空氣流通和濕潤，空氣干燥時可以適當(dāng)使用空氣加濕器。秋冬外出，可選擇戴口罩，避免冷風(fēng)刺激。

合 理 飲 食

多吃一些清淡的易消化食物，避免吃辛辣、刺激、油膩及過咸的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，平時多喝水滋潤咽喉部。

避免長時間過度用嗓

長期用嗓的人，可學(xué)會科學(xué)發(fā)音，以防聲帶疲勞。

積極治療引發(fā)咽喉炎癥的相關(guān)疾病

積極治療如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥，慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎，口腔炎癥，胃食管反流等可能引發(fā)咽喉炎的相關(guān)疾病。

藥 物 治 療

常用口服含片，如碘含片，西瓜霜含片。癥狀明顯時可霧化治療。

特別提醒：對于慢性咽喉炎的治療，中醫(yī)湯藥的治療講究辨證論治，切勿盲目亂服?？股氐氖褂?，亦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切忌濫用，否則不但可能造成細(xì)菌耐藥或菌群失調(diào)，還可能出現(xiàn)肝、腎功能損害等毒副作用。如發(fā)生聲音嘶啞癥狀，應(yīng)謹(jǐn)防聲帶癌，要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

??掃碼  疾病用藥咨詢，免費(fèi)問答??