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牙疼不是病?痛起來真難受?找對方法,可以緩解牙痛

 夕陽晨曲2 2020-07-17
牙疼不是???痛起來真難受?找對方法,可以緩解牙痛

文字下面配了一張截圖,顯示的是看牙花了2600多元錢。這一下讓我明白,不只是牙疼,疼的要命,這錢花的也心疼啊。

牙痛一般由牙齒或牙周局部的疾患所引起。中醫(yī)從整體觀念出發(fā),著重于辨證論治,不局限于口腔局部,更強(qiáng)調(diào)局部與整體的關(guān)系。因此,中醫(yī)認(rèn)為牙痛多與臟腑功能失調(diào)或外邪侵淫有關(guān)。并且中醫(yī)把牙痛引起的原因分為。蟲蛀牙痛、虛火牙痛、實火牙痛及久病牙痛。

齒痛分四種

蛀蟲牙痛可見牙齒齲蝕,牙面粗糙發(fā)黑,有齲洞。齲洞受刺激則痛,重者牙痛時發(fā)時止,遇冷熱酸甜等加劇,甚則痛不可忍,涕淚俱出,夜不能寐。

虛火牙痛,虛火主指的是腎陰虛導(dǎo)致虛火上炎。牙痛隱隱,午后和夜間較劇,牙齦紅腫不甚,齒松,咬物無力且痛劇,或牙衄。這種牙痛的特點很明顯,主要是晚上痛得特別厲害,有很明顯的時間特性。治療的方法就是中醫(yī)常常說的引火歸源法。

實火牙痛者,多為陽盛體質(zhì),若治療不徹底,常易反復(fù)發(fā)作。不敢吃熱東西,牙齦紅腫,脈比平時有力而且快(脈洪數(shù))。

牙疼不是???痛起來真難受?找對方法,可以緩解牙痛

久病牙痛,大多是因為牙痛日久,不及時去看醫(yī)生,覺得'牙痛不是病',卻越來越痛,牙齦也出現(xiàn)腫痛。

護(hù)齦才固齒

根據(jù)中醫(yī)的辨證施治的原則,牙疼分四種與火虛腫痛有關(guān)。而現(xiàn)代認(rèn)為牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。更多是由于牙齦及牙周出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。俗話說,護(hù)齦固齒,只有保護(hù)好牙齦其實就是保護(hù)好牙齒。

在保護(hù)牙齦上,最簡單有效的辦法就是按摩牙齦??梢约铀傺貉h(huán),增加牙齦組織氧和其他營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),促進(jìn)新陳代謝。方法是:用洗干凈的手指直接在牙齦上按摩,按摩時按壓和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動相結(jié)合,重復(fù)10~20次,牙齦的外面和里面都應(yīng)進(jìn)行按摩。

護(hù)齦固齒小竅門

另外在平時的時候,學(xué)會一些口腔保養(yǎng)的小技巧和方法,日積月累,對口腔健康相當(dāng)有幫助。這里,推薦幾個中醫(yī)牙齒口腔保健的方法。

叩齒

常叩牙齒,能強(qiáng)腎固精,平衡陰陽,疏通氣血,暢通經(jīng)絡(luò),從而增強(qiáng)身體的健康。叩齒可促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán),興奮牙神經(jīng)和牙髓細(xì)胞,增強(qiáng)牙周組織的抗病能力和再生能力,使牙齒變得堅硬穩(wěn)固,整齊潔白。

叩齒的方法:精神放松,口唇微閉,心神合一,上下臼牙相互叩擊36下,上下門牙相互叩擊36下,輕重交替,節(jié)奏有致。每日早晚一次。用力不可過大,防止咬舌。叩齒結(jié)束后,用舌在腔內(nèi)攪動,先上后下,先內(nèi)后外,攪動數(shù)次,可按摩齒齦,加速牙齦部的營養(yǎng)血供,然后聚集唾液,分次吞咽。

經(jīng)常咽津

坐臥姿勢不限,但是全身要放松,口微閉,舌頭舐上腭,以刺激唾液的分泌,待唾液滿口時,分3口將唾液徐徐咽下,一日數(shù)次即可。咽津可以生津,促進(jìn)唾液的分泌,提高消化功能。

鹽水漱口

《張氏醫(yī)通》記載'齒得咸則堅,得甘則蝕,得酸則軟'所以堅持使用淡鹽水漱口,對堅固牙齒是有幫助的。

間斷使用牙粉

平時刷牙,很重要,牙醫(yī)都會告訴我,用一種品牌的牙膏時間久了,口腔中的病菌適應(yīng)了這個牙膏后就殺不死它了,所以牙膏用一段時間要換。而更好的辦法是,間接性使用中藥牙粉,來護(hù)養(yǎng)牙齦比換牙膏更重要。

因中藥牙粉不僅僅含有殺菌還含有修復(fù)的中藥成分,從中醫(yī)上講,除了祛胃火,還有固腎的作用。自古就有'腎主骨,齒者骨之余,髓之所養(yǎng)'。自宋朝起,就有通過刷牙使用牙粉,起到固腎牢齒,清潔口腔的記載。

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