|
很多朋友抱怨吃了一麻袋補(bǔ)腎藥，花了上萬塊，還是沒有好。其實(shí)道理很簡(jiǎn)單：補(bǔ)的多補(bǔ)的貴未必說明你補(bǔ)的成，關(guān)鍵點(diǎn)在于你吸收了多少。 成功補(bǔ)腎的前提是一定把脾胃養(yǎng)好，要不然你再吃千年靈芝萬年參，也是和古代荒Y皇帝一樣的命運(yùn)。何況補(bǔ)藥大部分能量比較高，滋膩更加重脾胃的負(fù)擔(dān)，因此形成虛不受補(bǔ)，越補(bǔ)人越虛。 這個(gè)時(shí)候考慮用脾腎雙補(bǔ)湯，炙甘草，木香，桑椹子，枸果，仙靈脾，山萸肉，熟地，肉蓯蓉，菟絲子，覆盆子，五味子，茯苓，炒白術(shù)，黃芪，黨參。 補(bǔ)腎不如補(bǔ)脾，補(bǔ)脾不如補(bǔ)神。我們?cè)摮允裁囱a(bǔ)藥前，內(nèi)心一定要很清楚，補(bǔ)腎也好，健脾也罷，養(yǎng)心也行，傷精病人最終目的就是把精補(bǔ)回來。具體應(yīng)該怎么做呢？ 首先戒S，不瀉即補(bǔ)。每天有個(gè)好的飲食清淡，心情舒暢，堅(jiān)持十一點(diǎn)之前睡覺。 其次勞逸，有始有終。古人養(yǎng)病喜歡跑到深山老林，那里空氣好，可以通過大自然吸入的清氣轉(zhuǎn)化為能量，補(bǔ)充人體的元?dú)狻?br> 最后藥物，分清脾腎。對(duì)于脾胃虛弱的朋友，經(jīng)常性便溏，吃點(diǎn)油膩辛辣就拉肚子，吃大補(bǔ)藥你還能承受的??？就像一個(gè)發(fā)電站，我們最終目的都是為了得到電力（腎精），雖然煤炭（食物）充足，可發(fā)電機(jī)組（脾胃）損壞了，那不是越發(fā)越壞嗎？ 專注男性健康，提倡中醫(yī)生活。  |
|
|
