人過留影，雁過留聲，而人體有病，就會(huì)留痕，留下手紋。

手診有病早預(yù)防，以免隱性病癥發(fā)展成疾病，小病發(fā)展成大病。

手診可以自查腦血栓，如何預(yù)防腦淤血。

一、手診腦血栓，早期發(fā)現(xiàn)早預(yù)防

腦血栓，一是手掌鮮紅色，各丘凸起，二是手指發(fā)麻。

即一是血液粘稠，各丘脂肪堆積凸起，手掌大魚際與小魚際交匯處，腎臟反射區(qū)，近掌跟處有白色凸起，或有局部斷紋。

二是無名指，和小指指甲有明顯紅色斑塊。

如同時(shí)頭暈，則說明腦血栓形成。

手診腦血栓，早期發(fā)現(xiàn)早預(yù)防

二、手診看腦溢血，前期發(fā)現(xiàn)預(yù)防

1.拇指半月痕（甲跟處月白）近期增大，超過指甲的1/3。

2.生命線、智慧線、感情線上出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)，手指壓后不褪色 。

3.手掌靠食指跟處掌丘深紅色。

手診看腦溢血，前期發(fā)現(xiàn)預(yù)防

如果中指根部有青筋凸起，并扭曲發(fā)紫，就是腦溢血正在發(fā)作。

中指根部有青筋凸起，并扭曲發(fā)紫，就是腦溢血正在發(fā)作

三、十宣瀉血，自己急救，防止腦溢血

如果有腦出血跡象，如血壓偏高，嘴角歪斜，不自覺流出口水，就要自己在家急救，十宣瀉血。

可以自己在家十宣刺血，預(yù)防腦溢血，十宣位置在十個(gè)手指尖端的正中，使用采血針進(jìn)行刺血，刺血時(shí)要逐個(gè)手指刺血。

十宣刺血后，有的手指出血少，或者不出血，要用手對(duì)患者的手指進(jìn)行擠壓，從手指根部開始向手指尖端處擠壓，反復(fù)擠壓幾次后，直至不出血為止。

十宣刺血作用，主要是迅速降壓，降低腦內(nèi)顱壓，防止腦溢血發(fā)生；以及刺激人體代謝，起到開竅，泄熱，活血化瘀作用。

如果發(fā)現(xiàn)患者嘴也歪了，要按揉耳垂，揉至發(fā)紅，對(duì)耳垂也進(jìn)行刺血。

十宣瀉血，急救防止腦溢血

四、食療調(diào)理，降低血液粘稠度

控制高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，腦子，奶油及貝殼類食物攝入，三分葷七分素，多食時(shí)令蔬菜水果，多喝水果汁，增加肝臟分解排毒能力，加快新陳代謝。

多吃降低膽固醇食物，如玉米類，薯類，及富含膳食纖維的食品，降低血液脂類含量。

食療調(diào)理，降低血液粘稠度