精神煉金術(shù)——將痛苦轉(zhuǎn)化為進(jìn)化
Mints 編譯

古代的煉金術(shù)士一直希望自己能夠找到一種叫做“哲人石（philosopher's stone）”的催化物，在他們的觀念里，這種石頭可以把鉛變成黃金。

精神煉金術(shù)中的“哲人石”是一個(gè)象征，象征著你可以把困難和缺陷轉(zhuǎn)化為建設(shè)性的貢獻(xiàn)。

幻想會(huì)經(jīng)常在不經(jīng)意間出現(xiàn)，甚至?xí)屛覀兂聊缙渲小⑸踔帘贿@些妄想擒獲，成為妄想的囚徒。其中癥結(jié)在于你認(rèn)為自己生活中的一切必須朝著沒(méi)有問(wèn)題、矛盾，沒(méi)有痛苦方向努力?；孟霑?huì)引誘你追求海市蜃樓的幻境，讓你和風(fēng)車開戰(zhàn)，而不是為了真正可能的東西奮戰(zhàn)。例如，為了精神煉金術(shù)。

精神煉金術(shù)只是一種比喻。請(qǐng)記住，煉金術(shù)士是研究者，在幾個(gè)世紀(jì)前，他們就一直不停的尋找將鉛變成黃金的方法。你也可以從象征的角度來(lái)看待這件事。也就是說(shuō)，精神煉金術(shù)意味著把一些沒(méi)有價(jià)值的東西變成有價(jià)值的東西。

古代煉金術(shù)士相信，他們可以通過(guò)一種被稱為“哲人石”的物質(zhì)讓這種神奇的轉(zhuǎn)變發(fā)生。當(dāng)然，這只是另一種幻想。然而，這其中的意向只是為了說(shuō)明運(yùn)用“哲人石”進(jìn)行精神煉金的過(guò)程。精神煉金術(shù)是一個(gè)象征性的過(guò)程，它會(huì)在你的腦海中發(fā)生，所以，實(shí)現(xiàn)精神煉金是可能的。

精神煉金術(shù)和“引導(dǎo)”

有些時(shí)候我們可能會(huì)認(rèn)為自己的生活存在一些問(wèn)題，之所以這樣，只是因?yàn)樯畋旧聿⒉煌昝溃蛟S您未曾意識(shí)到這些。你會(huì)覺得有問(wèn)題的是你自己，或者，矛盾存在于自己的內(nèi)心之中，而且你會(huì)認(rèn)為有些錯(cuò)誤的事情本不應(yīng)該是錯(cuò)的。

當(dāng)出現(xiàn)這種歸因時(shí)，我們就需要從自己的內(nèi)心開始著手，然后，我們會(huì)在內(nèi)心深處想象一種沒(méi)有困難的生活方式。

顯然，這是自欺欺人。生活本身就是一個(gè)挑戰(zhàn)，需要克服困難，也會(huì)帶來(lái)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在你出生時(shí)，甚至在出生之前，你可能就已經(jīng)承載了祖先無(wú)法解決的問(wèn)題，并且深受其影響。此外，你必須很好的處理社會(huì)帶給你的諸多困難。

然后，隨著你的成長(zhǎng)，你就會(huì)遇上自己的缺點(diǎn)、需要和矛盾。弔詭的是，這些事情的本質(zhì)并沒(méi)有什么不同。即使你的生活被特別和諧的環(huán)境所包圍，你也遲早會(huì)經(jīng)歷喪失、疾病、身體/情感上的痛苦，以及隨后的死亡。這就是“引導(dǎo)”。

精神煉金術(shù)的過(guò)程

當(dāng)你終于明白完美的人生并不存在，并且，意識(shí)到期望這些不存在幻想是不合理的時(shí)候，你就能夠邁出了煉金的一步。

放棄幻想非常重要，也是變化的開端。這不僅能夠讓你調(diào)整自己的期望，而且開啟了精神煉金術(shù)的漫長(zhǎng)學(xué)習(xí)過(guò)程，把鉛變成金子。將意義賦予糟糕的生活。換句話說(shuō)，精神煉金術(shù)是在自己的痛苦和困難中找到積極的一面。

現(xiàn)實(shí)情況本身并不能引導(dǎo)你體會(huì)自己的某些經(jīng)歷，也無(wú)法讓你沉浸在難以忍受的境地之中。你只是在頭腦里肯定了現(xiàn)實(shí)的苦楚。也就是說(shuō)，強(qiáng)化和這些痛苦的，是你面對(duì)困難時(shí)所采取的立場(chǎng)、你在講述這些事實(shí)時(shí)的方式。

如果你決定以這樣的方式看待自己，即使是最美好的人生經(jīng)歷也會(huì)變得悲觀、消極。例如，當(dāng)你很自私的“愛”的時(shí)候；害怕和渴望控制的時(shí)候，這種情況就會(huì)出現(xiàn)。而且，當(dāng)你以消極或懶惰的態(tài)度做事時(shí)，或者當(dāng)你強(qiáng)調(diào)其他人的缺點(diǎn)時(shí)，通常的結(jié)果就會(huì)如此。

哲人石

每個(gè)人都需要一塊哲學(xué)家的石頭來(lái)將鉛（痛苦、匱乏或日益增長(zhǎng)的矛盾）轉(zhuǎn)化為黃金。它確實(shí)存在于你的頭腦中，哲人石相當(dāng)于你重新組織了你的想法和感知，并以此解釋現(xiàn)實(shí)。你可以用一塊石頭砸另一塊，踢它，蓋房子，或者重新雕刻這塊石頭。這完全取決于找到這塊石頭之人的意圖。

你總是會(huì)經(jīng)歷痛苦、被拒絕、未實(shí)現(xiàn)的愿望，心碎等，無(wú)論如何，沒(méi)有人可以逃避這些。不同的地方在于你能夠建設(shè)性地構(gòu)建每種體驗(yàn)。不幸的是，無(wú)法接納這些的人必然會(huì)一次次地重復(fù)痛苦的經(jīng)歷。

精神煉金術(shù)是內(nèi)在的轉(zhuǎn)化過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，只有你才是自己內(nèi)在精神世界的改變者。精神煉金術(shù)并不容易，也不能保證你過(guò)上幸福的生活。它所做的是保護(hù)你遠(yuǎn)離充滿痛苦和絕望的悲慘生活。