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來自: 上官靖琪 > 《視頻》
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睡前堅持一個動作,打通氣血循環(huán),給肝腎排排毒,還可以保護心臟
睡前堅持一個動作,打通氣血循環(huán),給肝腎排排毒,還可以保護心臟。
睡前做什么能抗衰老?
睡前做什么能抗衰老?2010年08月31日15:27.睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助;電視看完后,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕松。早晚...
75歲后每天吃三粒,保護心臟,還能抗衰老
75歲后每天吃三粒,保護心臟,還能抗衰老。
心臟最怕“它”,保護心臟,要謹記!
女人上床前做6件事終生不變老
女人上床前做6件事終生不變老。睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助;電視看完后,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕松。早晚用雙手指梳...
睡前吃一個蘋果,60歲血管都通暢!
睡前吃一個蘋果,60歲血管都通暢!英國牛津大學(xué)的研究人員對蘋果的藥用功效進行了研究,證實:每天一個蘋果,保護作用等用于服用他汀類藥...
抬腳對身體有幫助嗎?
抬腳對身體有幫助嗎?通過上千萬的人聯(lián)系,抬腳對182中疾病都有良好的功效,那么,抬腳具體的功效有哪些呢?我們在高抬腳的時候,血液就...
睡覺前應(yīng)堅持做好六件事
(一)刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助;睡前1小時喝杯加蜜的牛奶,可助眠。(六)洗(搓)腳 民諺曰,"睡前燙燙腳...
女人上床前必須要做的六件事(圖)
睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助;早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發(fā)根營養(yǎng),保護頭發(fā),減少脫發(fā)...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容