男人過(guò)了六十歲就需要考慮是否跟老伴分開(kāi)睡，不是從單個(gè)方面考慮，而是從多個(gè)方面考慮，由此做出是否采取分著睡生活方式的決議。

一、長(zhǎng)壽的前提就是清心寡欲

過(guò)了六十歲的男人就需要把延年益壽提上日程，延年益壽離不開(kāi)持之以恒的養(yǎng)精蓄銳，因此就需要克制以及節(jié)制，如若有分開(kāi)睡的條件就盡可能分開(kāi)睡，通過(guò)分開(kāi)睡營(yíng)造的距離就好比如隔離帶或者防火墻，由此會(huì)對(duì)老伴是眼不見(jiàn)，心不想，養(yǎng)精蓄銳就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，過(guò)了六十歲就步入生命的秋季，雖然秋高氣爽，但是透露出蕭瑟以及悲涼，秋季就需要儲(chǔ)存過(guò)冬的精氣神，倘若跟休養(yǎng)生息背道而馳，等到了生命的冬季就悲催了，長(zhǎng)壽極有可能會(huì)成為奢望，過(guò)了六十歲的男人需要提前知曉利害關(guān)系，晚年的所作所為需要趨利避害。

二、分開(kāi)睡可以防止壓到孩子

過(guò)了六十歲的男人老伴如若需要幫兒女帶孩子，原來(lái)的雙人床就會(huì)襯托出既狹小又狹窄，如若翻身就有可能壓倒孩子，過(guò)了六十歲的男人為了防患于未然，動(dòng)了臨時(shí)跟老伴分別睡在兩張床的念頭，當(dāng)然會(huì)跟老伴進(jìn)行商議，倘若過(guò)了六十歲的男人老伴同意，分開(kāi)睡就會(huì)落實(shí)行動(dòng)，等到孩子長(zhǎng)大了，能夠在獨(dú)立的房間睡覺(jué)，到時(shí)是否分久必合再視情況而定，分開(kāi)睡是權(quán)宜之計(jì)，顧全看孩子的大局，老夫老妻用分開(kāi)睡的方式舍小家，為大家。

三、雙方不好的睡眠習(xí)慣避免影響彼此

人越老就會(huì)越出現(xiàn)睡眠越來(lái)越輕，以及睡眠的毛病有增無(wú)減的情形，兩種情形在同一階段出現(xiàn)，無(wú)論一方打鼾還是一方翻身都會(huì)降低睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量的高低會(huì)跟年齡的增長(zhǎng)成反比，因此過(guò)了六十歲的男人可以考慮跟老伴分床睡，由此以來(lái)雙方不好的睡眠習(xí)慣自此就不會(huì)干擾到另一方，況且在作息時(shí)間不同的情況之下，一方比另一方睡得晚或者一方比另一方起得早，晚睡的一方或者早起的一方就會(huì)給另一方造成困擾，分開(kāi)睡就可以實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治，越是到晚年越會(huì)凸顯出睡好覺(jué)的重要。

結(jié)語(yǔ)：老夫老妻是否適合分開(kāi)睡需要依據(jù)實(shí)際情況做出決斷，如若健康、空間或者感情之類(lèi)的方面適合分開(kāi)睡，可以先嘗試分開(kāi)睡一段時(shí)間，適合就繼續(xù)，否則就戛然而止，倘若在些許相關(guān)方面明知不適合，分開(kāi)睡就不要開(kāi)始。

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