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做飯,是一種自我修養(yǎng)

他們認(rèn)為:做飯,是一種自我修養(yǎng),感興趣的朋友,趕緊關(guān)注起來!

文/兩人食居


你喜歡做飯嗎?


做飯,是一種自我修養(yǎng)。
 
有研究表明,做飯不僅省錢健康,還帶動了我們更積極的情緒。愛做飯的人,常能在三餐里感受四季,在柴米油鹽里變得踏實(shí)。

▲《紫蘇炒花甲》——兩人食居出品
 
治愈系美食博主「兩人食居」,一對愛做飯、愛生活、愛喵咪,自稱”陽臺李子柒“的90后夫妻。
 
和她一起,每天1分鐘,帶你解鎖美味「家常菜」、營養(yǎng)「廣東老火湯」和健康「自制甜品」技能,一起在柴米油鹽的平淡生活里,也能活出詩和遠(yuǎn)方。

(,關(guān)注視頻號)
 
用鏡頭刻畫一屋、兩人、三餐、四季;用情感和故事,賦予美食獨(dú)特的意義,是老恭夫婦記錄生活的方式。
 
不會做飯的廚房小白、心情不好的人,來這里看看,一定都會有所收獲。
 
兩人食居
美食
 
天氣太熱,家人食欲不振?
 
1分鐘!老恭教你調(diào)個(gè)涼拌汁!做份爽口又開胃椒麻雞,咸辣鮮香超下飯,饞倒鄰居家小孩!


 冰箱囤貨太多、剩菜吃不完
 
1分鐘!老恭教你調(diào)個(gè)醬把它們做成營養(yǎng)滿滿、爽口開胃的韓國拌飯秒殺飯店!


日料店的鰻飯,居然要98一份?
 
1分鐘老恭教你在家做!人均成本不到20,吃上加量豪華版鰻魚飯!口口魚肉超滿足!


還有湯汁濃濃的啫啫生蠔雞煲,一口生蠔下肚,一口湯汁澆飯,簡直味蕾爆炸!還叫什么外賣?!


兩人食居
甜品篇
 
家常菜太乏味,想來點(diǎn)有意思的?
 
網(wǎng)紅餐廳三四十一杯的藍(lán)莓奶昔,在家1分鐘搞定!早餐來一杯,感覺自己像貴婦!


 原來一杯酸奶 橙子,就能調(diào)制一杯滿滿維C的夏日橙多多,再也不用點(diǎn)奶茶店的“人造”果汁。


 《舌尖》陳曉卿導(dǎo)演曾說:“嘗遍所有美味,依舊貪戀的味道,我們稱之為家。”老恭夫婦和他們的「兩人食居」,大概就是這樣的一個(gè)家吧。

在這,軟萌軟萌的喵星人偶爾陪你“共進(jìn)晚餐”
 
人間煙火味,最撫凡人心。
 
我想,也許你會在兩人食居,治愈自己。


 ▼關(guān)注兩人食居,每天1分鐘,帶你解鎖美味「家常菜」、營養(yǎng)「廣東老火湯」和健康「自制甜品」技能,一起在柴米油鹽的平淡生活里,擁有詩和遠(yuǎn)方。

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