大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負(fù)。還在為每天早餐不知道吃啥而發(fā)愁?一把蔥花就能解決的營養(yǎng)早餐,做法超簡單,2分鐘學(xué)會,一周7次吃不膩,新手也不會失敗,跟我學(xué)起來吧。 蔥花餅需要準(zhǔn)備的食材:面粉、雞蛋、香蔥、味極鮮、鹽 具體做法: 第一步:取適量香蔥切成小碎段,蔥花餅的主要食材就是蔥花,蔥香味是餅的最大特點,盡量選擇小蔥或者香蔥,大蔥口感比較辛辣,不適合做早餐。 第二步:取一個大碗,碗內(nèi)加入一勺面粉,(面粉根據(jù)人數(shù)而定,我這是一家三口的量)接著打入兩枚雞蛋,不需要加水,加水后口感會發(fā)硬,吃著不香軟,用蛋液調(diào)的面糊香軟可口,涼了也不會發(fā)硬。 第三步:接著加入蔥花,少量鹽,一勺味極鮮提味,用筷子攪拌均勻,攪至沒有面粉顆粒,靜置5分鐘,也就是醒發(fā),讓面粉和蛋液完全融合,烙好的餅口感才會更細(xì)膩。 第四步:平底鍋預(yù)熱刷油,用勺子舀入面糊,攤成一個個圓圓的小餅。這種蔥花餅無需發(fā)面、揉面,筷子攪一攪即可下鍋,特別適合當(dāng)早餐,無需早起,5分鐘搞定全家人早餐,簡單美味又營養(yǎng)。 第五步:烙至定型后,上面也刷一下油,然后翻個面,陣陣香味撲鼻,雞蛋香、面香、蔥花香,三香合一,忍不住都想吃。 第六步:烙至兩面金黃,裝盤盛出,這樣簡單美味的蔥花早餐餅就做好了,香脆松軟,營養(yǎng)美味,5分鐘做一大鍋,大人孩子都愛吃,強烈推薦大家做一次嘗嘗。 一大勺面粉加2個雞蛋一共烙了兩大鍋,一家三口吃正合適,這做法少油少鹽,解饞又頂飽,比油條好吃多了,早餐不知道吃啥的時候,就做蔥花餅吧,保準(zhǔn)大人孩子搶著吃。 烹飪小貼士:1、蔥花要用小蔥或者香蔥,大蔥辛辣味重,不適合做早餐。2、面糊要用蛋液攪拌,不要加水,否則口感發(fā)硬不好吃。3、面糊攪拌均勻后,要靜置5分鐘,餅的口感會更細(xì)膩。 |
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