為什么說寫日記可以強(qiáng)大內(nèi)心呢？其實(shí)，曾國藩的祖先曾子說出了原因——“吾日三省吾身。為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”一個人懂得經(jīng)常自我反省，就可以不斷修正錯誤，還能及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，繼而不斷增長智慧，在無形中練就了一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。

曾國藩說過：一個喜歡讀書的人，品格不會壞到哪里去；一個品格好的人，一生的運(yùn)氣不會差到哪里。其實(shí)，一個能夠不斷反省自己的人，智慧不會差，人品也不會差。每天寫日記，記錄所思所想、所作所為，就是一種效果很好的自我反省方式。

姜文導(dǎo)演的電影《邪不壓正》中有段關(guān)于寫日記的經(jīng)典臺詞：

“正經(jīng)人誰寫日記啊?！?/p>

“是啊?！?/p>

“你寫日記嗎?！?/p>

“我不寫?！?/p>

“你寫日記嗎？”

“誰能把心里話寫日記里？”

“寫出來的哪能叫心里話？”

“下賤?！?/p>

這段對話是對寫日記人的一種諷刺，因?yàn)樗麄冇X得只有虛偽之人才會寫日記。其實(shí)，這是一種誤解，更是一種“吃不到葡萄說葡萄酸”。寫日記的目的，不是自我標(biāo)榜，而是一種自我反思，記錄下當(dāng)日生活，便于改正錯誤。就如曾國藩在家書中告訴弟弟們自己寫日記的初衷是——“每天必須用楷體寫日記，每天記自己行為不端之處，言語過失之處，終身不間斷”。

曾國藩是從道光道光19年正月初一開始寫日記的，一直寫到同治11年二月初四日的去世當(dāng)天的早上，一共堅(jiān)持了30多年。讀曾國藩的日記，我們可以發(fā)現(xiàn)他早年內(nèi)心其實(shí)很痛苦、很掙扎，他一直都在和身上的毛病、人性的弱點(diǎn)作斗爭。他通過寫日記痛罵自己，改掉了抽煙的壞習(xí)慣；他也通過寫日記罵自己是“禽獸”，一步步戒掉了色欲。

當(dāng)然，他身上的很多其他毛病，也都是在寫日記反思醒悟的過程中慢慢戒掉的。比如說，曾國藩戒掉了多言、巧言，也戒掉了浮躁的言行舉止，變得越來越舉止端莊恭敬，等等。

有句名言叫“我思故我在”，曾國藩白天忙于公事和交際應(yīng)酬，晚上就與內(nèi)心深處坦誠對話，一邊捫心自問，一邊進(jìn)行自我批評。就如他日記所寫“不為圣賢，便為禽獸”，他在31歲的時(shí)候立志要學(xué)做圣賢，用寫日記的方式來記錄他的心路變化歷程，最后他終于成功，在日積月累中練成了“立功立德立言三不朽”的大儒、圣賢。

正如老子《道德經(jīng)》中所說：“天下難事必作于易，天下大事必作于細(xì)”，我們把容易事、小事都做好了，難事、大事也會水到渠成、手到擒來。而曾國藩寫日記的行為，就是人人都可以做到的容易事、小事，他把這件小事做到了極致，最終便成就了其偉大。

所以說，曾國藩之所以強(qiáng)大內(nèi)心，因?yàn)樗惠呑佣荚趫?jiān)持一個好習(xí)慣——寫日記。如果大家也想變得越來越優(yōu)秀，內(nèi)心越來越強(qiáng)大，不妨學(xué)習(xí)曾國藩的這個好習(xí)慣，用堅(jiān)持來見證奇跡，正所謂是“有恒則斷無不成之事”！

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