秋天空氣干燥，草枯葉落，空氣中含有的過敏物比較多，此時(shí)最易引發(fā)慢性支氣管炎，中老年人發(fā)生的比較多，常見的癥狀主要有咳痰、咳嗽、流涕、鼻塞、打噴嚏等。那么如何去防治此病呢？大家在生活中可以常吃梨、白果仁、胡桃仁、五味子、雞湯、酸牛奶等食物，在此也主要針對此病，給大家推薦3個(gè)食療方。

1、蘋果蜂蜜飲

食材：取來蘋果500g，適量的蜂蜜，胡蘿卜300g，枸杞葉100g。

做法：首先把蘋果和胡蘿卜分別洗凈切塊；枸杞葉洗凈；然后把蘋果塊、胡蘿卜塊、枸杞葉一起倒入果汁機(jī)內(nèi)，加入少量的水，打出汁液，在打出的汁液中，加入適量的冷開水，調(diào)入蜂蜜，攪拌均勻即可。建議每天吃3次，每次30ml，連著吃5劑。

功效：此方非常適合急性氣管炎患者，可以起到補(bǔ)肺滋陰、清熱止咳的功效。

2、冬瓜湯

食材：取來冬瓜250g。

做法：首先把冬瓜去掉皮、子、瓤，切成薄片，然后把切好的冬瓜皮放入燉鍋內(nèi)，加入適量的冰糖，燉熟去吃即可，可以在每天晚上臨睡之前，吃上一次。

功效：此方可以治療支氣管炎，起到養(yǎng)肺生津、化痰止咳的功效。

3、羅漢果煲豬肺

食材：取來豬肺250g，羅漢果1個(gè)。

做法：首先把豬肺用水灌洗干凈，控干切塊，隨后把豬肺和羅漢果一起放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，用小火去燉煮2小時(shí)，最后加入調(diào)料，喝湯吃肺。

功效：此方非常適合慢性支氣管患者，可以治療咳痰，能有效的清熱化痰、潤肺止咳。

注意事項(xiàng)：對于患有支氣管炎的朋友，一定要戒煙，飲食上少吃辛辣，對于刺激性的食物都要少吃，因?yàn)檫@些因素都會加重咳嗽，要多吃一些清熱化痰的食物，多喝白開水，多喝茶，都能輔助緩解。對于急性支氣管炎可能發(fā)病快，康復(fù)也快，但是慢性支氣管炎就比較難治了，需要一個(gè)過程，所以不要著急，堅(jiān)持通過食療再配合藥物，相信自己一定都可以戰(zhàn)勝疾病的。