在我看來(lái)，“出軌”的最初原型是：火車(chē)脫離了既定的軌道，輪船偏離了設(shè)定好的航道，汽車(chē)沖出了按照規(guī)定屬于自己的馬路。

“出軌”本身是一個(gè)中性的詞，陳述的是一個(gè)現(xiàn)象，無(wú)所謂好壞。只是后來(lái)延伸到親密關(guān)系上，加上了道德批判的色彩，于是“出軌”變成了一個(gè)貶義詞。

我在這里要說(shuō)的心理治療當(dāng)中的“出軌”是一個(gè)中性詞。

從咨訪關(guān)系建立那一刻，雙方都默認(rèn)，來(lái)訪者要對(duì)咨詢(xún)師坦誠(chéng)，咨詢(xún)師要為來(lái)訪者保守秘密，更深的潛意識(shí)是，來(lái)訪者對(duì)咨詢(xún)師要忠誠(chéng)：既然確定了這個(gè)，就不能再去找另外一個(gè)，不能同時(shí)找兩個(gè)以上的咨詢(xún)師同時(shí)咨詢(xún)。忠誠(chéng)原則有利于來(lái)訪者在一種價(jià)值觀之下成長(zhǎng)，如果同時(shí)咨詢(xún)兩個(gè)咨詢(xún)師，那也就是在兩種以上的價(jià)值觀下成長(zhǎng)，多重價(jià)值觀會(huì)給來(lái)訪者帶來(lái)混亂和失控，通常情況下會(huì)讓來(lái)訪者變得更糟，因?yàn)閬?lái)訪者就是hold不住多重價(jià)值觀的沖擊才犯病的。然而，現(xiàn)實(shí)情況是，當(dāng)咨訪關(guān)系日漸親密的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪者的關(guān)注和愛(ài)不經(jīng)意就減少，所以導(dǎo)致來(lái)訪者出軌（這個(gè)原理跟親密關(guān)系中的出軌是一樣的）。

我有兩種“出軌”體驗(yàn)：一種是我的來(lái)訪者去找了別的咨詢(xún)師，另外一種是別的咨詢(xún)師的來(lái)訪者找了我。

前者體驗(yàn)又分兩種，一種是提前告訴我的，另外一種是事后才告訴我的。

提前告訴我的，我的感覺(jué)是很震驚，很不舒服，感覺(jué)自己不夠好，對(duì)方對(duì)自己不夠認(rèn)可和信任。我接納自己的這種感覺(jué)，也接納來(lái)訪者對(duì)我的不夠認(rèn)可和信任，也不會(huì)企圖去說(shuō)服對(duì)方，因?yàn)槲抑?，即便我認(rèn)為自己很好很專(zhuān)業(yè)，但是對(duì)對(duì)方而言，我的確是不夠好不夠完美的，我越是試圖說(shuō)服對(duì)方，對(duì)方越是不會(huì)被說(shuō)服，反而會(huì)增強(qiáng)“出軌”的意志，所以我會(huì)允許對(duì)方去“出軌”，當(dāng)對(duì)方“出軌”之后，發(fā)現(xiàn)別的咨詢(xún)師也同樣存在“不完美”，于是就會(huì)回歸，這個(gè)嘗試之后的回歸對(duì)來(lái)訪者而言會(huì)比直接的不允許更好。

事后告訴我的，我的感覺(jué)是坦然，可能是事先就已經(jīng)預(yù)料到，做好了這樣的準(zhǔn)備，也或許，我潛意識(shí)就是希望對(duì)方“出軌”，減輕對(duì)我的苛責(zé)壓力。

別的咨詢(xún)師的來(lái)訪者找我，他們會(huì)事先說(shuō)明只做一次的，我也坦然接受，沒(méi)想過(guò)要轉(zhuǎn)成自己的來(lái)訪者，因?yàn)槲抑?，如果轉(zhuǎn)成我的來(lái)訪者，對(duì)方勢(shì)必還是需要將自己的傷疤再掀開(kāi)一次，這個(gè)會(huì)給對(duì)方帶來(lái)更多的精神痛苦，以及時(shí)間和金錢(qián)上的浪費(fèi)。

在“出軌”這個(gè)現(xiàn)象中，不管是哪種情況，其實(shí)都在提示一個(gè)問(wèn)題，也即是咨訪關(guān)系到達(dá)了一個(gè)瓶頸階段，來(lái)訪者被卡在那里很不舒服，但是又不敢跟直屬的咨詢(xún)師面質(zhì)，所以他們會(huì)去找別的咨詢(xún)師。他們?nèi)フ覄e的咨詢(xún)師大多都是在抱怨直屬咨詢(xún)師，以及自己和直屬咨詢(xún)師存在的問(wèn)題，當(dāng)別的咨詢(xún)師質(zhì)疑直屬咨詢(xún)師的時(shí)候，他們也會(huì)為直屬咨詢(xún)師辯護(hù)和開(kāi)脫。當(dāng)他們把自己對(duì)直屬咨詢(xún)師的情緒宣泄出去，一般情況下，他們會(huì)回歸，但是，也不排除被別的咨詢(xún)師吸引，直接出軌到別的咨詢(xún)師那里去了。不過(guò)，如果他們出軌到別的咨詢(xún)師那里去，未來(lái)可能也還會(huì)再次出軌，多次出軌，因?yàn)樗麄儠?huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有完美的咨詢(xún)師，也沒(méi)有完美的關(guān)注和愛(ài)。如果他們不接受咨詢(xún)師的不完美而多次出軌，無(wú)論是神經(jīng)癥還是嚴(yán)重心理問(wèn)題還是一般心理問(wèn)題，他們最需要解決的問(wèn)題是和一個(gè)咨詢(xún)師建立長(zhǎng)期固定的關(guān)系，只有建立了長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系，那么接下來(lái)的其他問(wèn)題才有可能得到解決。

長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系本身就具有很好的療愈功效，這也是為什么我們總是在強(qiáng)調(diào)咨訪關(guān)系的重要性-咨訪關(guān)系在療愈功效當(dāng)中至少占50%以上。

基本上長(zhǎng)程的來(lái)訪者都會(huì)跟我抱怨一個(gè)問(wèn)題，覺(jué)得我對(duì)他們不夠關(guān)注，不夠愛(ài)，他們通常會(huì)因?yàn)檫@個(gè)大發(fā)雷霆，有時(shí)候會(huì)故意遲到或者干脆爽約。我會(huì)跟他們說(shuō)，我很抱歉，我不是一個(gè)完美母親，我達(dá)不到你對(duì)我的所有要求，我做不到時(shí)時(shí)刻刻都保持關(guān)注和愛(ài)，我只能盡可能的好。你要不要接納我的不完美，其實(shí)也即是你要不要接納你母親的不完美，你自己的不完美。如果答案是肯定的，那恭喜你，你終于接納了自己的不完美，只有接納不完美，才有可能趨向于完美。否則，你只會(huì)把時(shí)間和精力浪費(fèi)在自己不夠完美的自責(zé)中。

如果咨詢(xún)師不夠好，不夠完美，那來(lái)訪者你自己也要問(wèn)問(wèn)自己：“咨詢(xún)師給不了我的，我自己可不可以給自己？”因?yàn)樽罱K，你還是要脫離咨詢(xún)師，要長(zhǎng)大獨(dú)立，長(zhǎng)大獨(dú)立也即意味著你要善于自我給予，自我滿足。咨詢(xún)師不夠好的那部分，恰好是你獨(dú)立性的成長(zhǎng)部分。