了解孩子教育的人都知道，專注力非常重要，有一句話說“天才首先是專注力”，想要孩子的學(xué)習(xí)成績好，前提是提升孩子的專注力。幾天前，有一個家長向數(shù)萌在線的老師反饋了一個問題：

他的兒子學(xué)習(xí)成績中等，學(xué)校老師跟家長強(qiáng)調(diào)過很多次，孩子很聰明，很多知識一點(diǎn)就透，就是上課坐不住，總是東張西望。他為這件事給孩子講過很多大道理，也用過很多獎勵政策，但還是沒有什么效果，別說學(xué)校課堂，就算在他的眼皮子底下，講一些知識的時候，也總是東張西望的，打都打不改。

客觀來說，孩子分心是不可避免的，尤其是對于低年齡階段的孩子來說，哈佛大學(xué)通過研究也證實(shí)了，分心是孩子的本能，家長更重要的是學(xué)會培養(yǎng)孩子的專注力。那該怎么培養(yǎng)孩子的專注力呢？數(shù)萌在線的老師總結(jié)了一些方法，供大家參考：

專注力

一、不要打擾孩子

兒童教育專家蒙特梭利曾說過：“除非您受到孩子的邀請，否則請勿打擾您的孩子?！闭f的就是孩子專注力培養(yǎng)的一個重要的要點(diǎn)。然而在生活中，我們卻是經(jīng)常在打擾孩子，甚至粗暴的打斷孩子。

比如孩子正在畫畫，我們追過去問“寶寶，渴不渴，喝點(diǎn)水吧?！焙⒆用鞔_表示不喝后，依然不依不饒的問，打斷孩子的專注力。

再比如孩子正在玩沙子堆城堡的游戲，家長二話不說，上去拎起孩子就走，還怒斥孩子：“臟不臟?。∧憧茨闵砩系耐?。”

再比如，孩子正在寫作業(yè)，當(dāng)我們看到孩子有一點(diǎn)錯誤，就立刻對孩子說：“你這樣是不對的，應(yīng)該……”

……

類似的行為很多，都是粗暴的打斷了孩子的專注力，導(dǎo)致孩子不能持久專注做一件事，久而久之，就成為習(xí)慣了，一邊做事，一邊思考別的。

二、注重做事效率

很多孩子不管是做事還是做作業(yè)，經(jīng)常是拖拖拉拉的，一個是被別的事情干擾，再一個是因?yàn)榧议L無休止的給孩子增加量，比如作業(yè)，孩子做完以后，還有更多的任務(wù)等著，所以就用拖拉應(yīng)對。

因此，在孩子做作業(yè)或者做事的時候，我們要根據(jù)孩子能力，給孩子規(guī)定一個時間，和孩子約定，規(guī)定的時間內(nèi)完成后，孩子就可以去做一些自己想做的事情，比如出去逛街，比如看動畫片等，這樣孩子才會集中注意力去做眼下的事，潛移默化的提升了孩子的專注力。

三、給孩子營造合適的氛圍

鍛煉孩子的專注力，合適的環(huán)境和氛圍是非常重要的，對于孩子來說，他們的注意力非常容易受到聲音或者其它的事情吸引，從而轉(zhuǎn)移注意力。我們給孩子創(chuàng)造一個獨(dú)處的空間，讓孩子在自己的空間內(nèi)學(xué)習(xí)、玩耍，不受到外界的干擾，才能更專注的做自己的事情。

除此之外，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做手工藝品等事情的時候，家長要注意給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，比如不看電視，不大聲喧嘩，不聽音樂，不玩手機(jī)等等，讓孩子更容易集中注意力，去做自己的事情，持之以恒，孩子的專注力也就得到了提升。

四、專注力訓(xùn)練游戲

很多家長把訓(xùn)練孩子專注力的游戲當(dāng)成秘訣，數(shù)萌在線的老師想要告訴大家的是：類似的游戲的確有效果，但相比于孩子的生活來說，這些游戲占據(jù)的比例還是太少了，所以關(guān)鍵還是日常生活中的教育，這些游戲更多的是起到畫龍點(diǎn)睛的作用。這里也推薦一些訓(xùn)練孩子專注力的游戲，供大家參考：

1、數(shù)獨(dú)、掃雷、舒爾特方格，規(guī)則這里就不說了，大家自行搜索查詢即可，唯一要建議的是，先從簡單的版本入手，別上手就用最高難度，只會讓孩子喪失信心和興趣；

2、涂畫類的游戲，比如畫出一個形狀，讓孩子用彩筆把它填充滿，不能涂抹出界。

3、手工組裝，購買一些手工組裝的玩具，讓孩子自己進(jìn)行組裝。

4、蘿卜蹲、對拍手、拋接球等游戲