“我家豆豆三個月就開始吃手，動不動就將整個手放到嘴里，還特別喜歡把東西往嘴里放，我怎么教都不管用，只要我不讓她咬手，她就哭，真的是煩死了！”

這個是一個寶媽在我們微信里的留言，關于孩子吃手這個問題，相信很多爸爸媽媽都有類似的煩惱：

“病從口入，吃手會把細菌都吃進去的，寶寶這么小生病了可怎么好?！?/p>

“聽說小時候總是吃手，孩子長大也會一直這樣，還會長成地包天，這不是害了孩子嗎？”

……

家長們應該也都嘗試過不同的辦法：打手，大聲喝止，抹辣椒抹黃連、給孩子戴手套等等。

可這些辦法不光沒用，可能還會適得其反。不要急，跟著檸檬我們一點點來分析：

孩子為什么喜歡吃手呢？

對于吃手，其實家長們真的沒必要過多的擔心，毫無夸張的說，幾乎每個寶寶都有一段吃手的經(jīng)歷，我們小時候也是這樣過來的。那為什么小孩子會這么喜歡吃手呢？

1、生理需求

美國兒科學會指出，孩子吮吸自己的手指，很大程度上是嬰兒在出生時正常的覓食反射和吮吸反射的表現(xiàn)。

精神分析學創(chuàng)始人弗洛伊德認為，人類在早期有三個重要的人格發(fā)展階段，“口欲期、肛欲期、性啟蒙期”。倘若這三個時期沒能過渡好，會給人一生帶來難以磨滅的影響，所以強制戒斷孩子的需求，可能會害了他一輩子哦。

口欲期是0-1.5歲，嬰兒在這個時期主要靠口腔部位的吸允、咀嚼、吞咽等活動獲得滿足，他們的快樂也多得自口腔活動。如果在這個階段口腔活動受到限制，那等孩子長大了，可能會表現(xiàn)出貪吃，酗酒，吸煙，咬指甲等行為，在性格上可能會出現(xiàn)悲觀，依賴和潔癖者。

孩子口欲期基本跟自然離乳期對應，在這之前，孩子本該是依靠吸吮媽媽的乳房來獲得安撫的，沒有媽媽的乳房他就需要找一個替代物。同時，他也用口來認識自己的身體和外界事物。所以說吃手是孩子的本能。

2、心理需求

前面提到了，孩子的口欲期與自然離乳期對應，孩子在6-7個月伴隨著依戀的產(chǎn)生，分離焦慮（指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應）也隨之產(chǎn)生，這個時候孩子是非常焦慮的，而吮吸可以給他帶來安全感，安撫他的情緒。

嬰兒跟我們成人不一樣，我們大人生氣了難過了憤怒了，有很多方式來排解自己，可以跟別人傾訴，可以做自己喜歡的事情來轉移注意力，但是嬰兒太小，既不能通過語言來表達自己的情感需求，也不能自主活動，所以只能通過吃手來緩解焦慮，當他肚子餓了，感到累了，不舒服了，甚至只是無聊了，吮吸自己的手指就可以得到安定。

這也是為什么，嬰兒在吃手的時候，是非常平靜甚至是愉悅的。

面對孩子吃手，寶媽們到底該怎么辦呢？

1、盡量不要讓孩子強制戒斷

很多父母會采用暴力，強硬的手段阻止寶寶吃手，但是這種方式不僅在生理上阻礙寶寶的自然發(fā)展，可能還會給孩子留下心理創(chuàng)傷，你越是阻止，孩子吃的越是頻繁，那就更難戒除了。

這個階段爸爸媽媽們更多的是擔心衛(wèi)生問題，那就盡量給孩子一個安全衛(wèi)生的環(huán)境，比如幫助寶寶保持小手干凈，保持口唇周圍清潔干燥。

也可以用安撫奶嘴或者其他安撫物來替代手指，這是一個循序漸進的過程，寶寶可能一開始不接受，寶媽們不可操之過急，要讓孩子有個適應過程，在他情緒比較平穩(wěn)的時候嘗試可能效果更好。大月齡的寶寶，家長們可以為寶寶引入毛毯、毛絨玩具等安撫物。安撫玩具又稱為“移情物”，讓孩子可以抱著熟悉的毯子、玩偶入睡，也可以幫助他從依賴父母走向獨立。

2、溫和引導，用愛替代吮吸

如果孩子三四歲了還一直固著這個行為，可能會影響孩子的口腔和牙齒發(fā)育，導致門牙外凸，牙齒不能正常咬合。這個時候爸爸媽媽肯定也非常著急了，但是依舊不要暴力喝止。

最好的方式，是了解孩子的需求。前面的分析已經(jīng)提過了，孩子吃手是緩解自己焦慮的情緒，那這個情緒是怎么產(chǎn)生的，需要各位家長去挖掘。

但無論是什么原因，家長都不要過多指責孩子，這個年齡的孩子已經(jīng)有了美丑的概念，也有自尊心，你無意的一句話可能就會刺傷孩子的心。

在這件事上，你外在要表現(xiàn)的若無其事，你緊張孩子只會比你更緊張，那吃手可能就更頻繁，多陪伴孩子，跟孩子聊聊他的小伙伴，每天的日常生活，如果發(fā)現(xiàn)他吃手，也不要說，可以選擇用轉移注意力的方式，平時多鼓勵他，他開心了安全感得到滿足，吃手的頻率自然就會降低了。

檸檬希望爸爸媽媽們都能理解并尊重孩子的需求，在這個基礎上，更好的陪伴他成長。

內(nèi)容選自：檸檬心理FM

編輯：月食記胖子

封面圖：碩果果的書