?喝4種水 ， 血糖穩(wěn)穩(wěn)降

（1）鐵皮石斛 。 鐵皮石斛中含有豐富的多糖物質(zhì) ， 能夠幫助增強(qiáng)人體免疫力 ， 同時(shí)也可以促進(jìn)胰島素的分泌 ， 降低血糖水平 ， 預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生 ， 讓你的血糖慢慢穩(wěn)定 。

（2）苦蕎茶 。 苦蕎中的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 能夠激活體內(nèi)胰島素的分泌 ， 降低血糖水平 ， 控制血糖 ， 預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生 ， 保護(hù)身體的健康 。

（3）苦瓜茶 。 苦瓜富含維生素c以及苦瓜皂苷 ， 能夠起到明顯的降血糖功效 ， 幫助刺激體內(nèi)胰島素釋放 ， 穩(wěn)定血糖水平 ， 降低糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生幾率 ， 遠(yuǎn)離小糖人的困擾 。

（4）綠蘿花 。 綠蘿花中的活性成分提取物質(zhì)對(duì)α-糖苷酶具有一定的抑制作用 ， 能夠幫助平衡血液中糖分的含量 ， 幫助起到降血糖的效果 ， 預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的問(wèn)題 ， 讓血糖穩(wěn)穩(wěn)下降 。