• 自我認(rèn)識

• TPO 原則
  

即使掌握了一定的服飾搭配技巧，也要建立在對自我形象的全面認(rèn)識與剖析之上。

時尚女人穿衣服，而不是衣服穿她。

——瑪麗·匡特

每個人不同的氣質(zhì)與服裝的風(fēng)格選擇有密切關(guān)系，心理學(xué)中把人的氣質(zhì)分為四大類：

• 膽汁質(zhì)：開朗、熱情、坦率、精力旺盛，但脾氣暴躁、易沖動、缺乏耐心；意志堅強、果斷勇敢，行動利落敏捷，說話速度快且聲音洪亮（代表人物：張飛、李逵）。

• 多血質(zhì)：機智靈敏、思維靈活，具有較強的語言表達(dá)力和感染力，姿態(tài)活潑、表情生動，有明顯的外傾性特點；但注意力與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定，在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強（代表人物：王熙鳳、曹操）。

• 黏液質(zhì)：情感和行為動作遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性，情緒不易外露，很少產(chǎn)生激情，喜歡深思；對自己的行為有較大的自制力，態(tài)度持重，沉默寡言，辦事謹(jǐn)慎細(xì)致（代表人物：林沖、沙和尚）。

• 抑郁質(zhì)：多愁善感，往往定于想象，聰明且觀察力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細(xì)微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現(xiàn)出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，不善交往，較為孤僻，具有明顯的內(nèi)傾性（代表人物：林黛玉、梵高）。

對于自我形象的認(rèn)識可以包括三個方面：自我自然條件的認(rèn)識、自我主觀條件的把握、自我服飾形象的確定。

（一）自我自然條件的認(rèn)識

自然條件是指眾由于遺傳、生活環(huán)境、人種等因素所具備的與生俱來的人體外在條件（包括身高、體重、相貌、體形特征、膚色、發(fā)色等）。

（二）自我主觀條件的把握

主觀條件是指眾經(jīng)過后天學(xué)習(xí)與閱歷的積淀，而形成的每個人獨特的內(nèi)在氣質(zhì)與性格顯現(xiàn)（表現(xiàn)在言談舉止、待人接物、舉手投足之間）。

（三）自我服飾形象的確定

• 根據(jù)自己的體形來選擇適合的服裝款型和服裝材質(zhì)；

• 根據(jù)自己的膚色、必色、眼珠的顏色，結(jié)合四季色彩理論進(jìn)行服飾色彩的選擇與搭配；

• 根據(jù)個人的氣質(zhì)類型確定所屬的服裝風(fēng)格。
  

國際上講究著裝的 TPO 原則，即根據(jù)時間、地點、目的的不同，應(yīng)力求使自己的著裝及其具體款式與關(guān)閉的時間、地點、目的協(xié)調(diào)一致。

• 時間（Time）：表示時令季節(jié)（春、夏、秋、冬）和一天當(dāng)中的具體不同時間（早、中、晚）里的著裝的類別、式樣、造型應(yīng)有所變化。

  如，西方要求晚上 6 點鐘以后所參加的晚會必須身著晚禮服。

• 地點（Place）：不同的自然環(huán)境（南方、北方、城市、鄉(xiāng)村、國內(nèi)、國外）與社會環(huán)境（上班、會議、運動、聚會、晚宴、舞會）中，每一類場合都要求根據(jù)場合的氛圍來選擇不同的服裝種類。

• 目的（Object）：包括個人目的（展示個人的著裝品味、內(nèi)涵、氣質(zhì)修養(yǎng)）與社會目的（符合穿著場合與社會的審美標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)自己扮演的社會角色）。

（一）職場空間

• 形象定位：服裝形象應(yīng)該端莊、大方、得體、穩(wěn)重、內(nèi)斂。

• 服裝準(zhǔn)則：忌過分雜亂、過分鮮艷、過分暴露、過分短小緊身，及夸張的服飾品。

• 服裝類別：職業(yè)套裝、行業(yè)服裝。

• 服裝特點：造型感穩(wěn)定、線條感明快；質(zhì)地考察，做工精良、顏色純正、素雅；圖案以單色、不明顯的同類色圖案為宜。
  

（二）休閑時光

• 形象定位：自由、灑脫、舒適、個性、隨意、方便。

• 服裝準(zhǔn)則：根據(jù)自身特點選擇不同單品的組合，注重系列化與飾品的選擇。

• 服裝類別：T 恤、牛仔裝、背帶褲、套頭衫、格子絨布襯衫、衛(wèi)衣、粗紡毛衫。

• 服裝特點：顏色明快、亮麗。面料以天然纖維材質(zhì)為主，以直線和寬大外輪廓設(shè)計為主。

（三）私人聚會

• 形象定位：凸顯個人魅力、符合個人身份、穿衣?lián)P長避短。

• 服裝準(zhǔn)則：不能過于莊重或花哨；女性可根據(jù)個人特點選擇優(yōu)雅、可愛或時常型服裝，男性一般只要清爽、整潔、精神就好。

• 服裝類別：各種裙裝、傳統(tǒng)風(fēng)格服裝、亞克、英倫風(fēng)格西裝等。

• 服裝特點：材質(zhì)多樣化，服裝類型多樣化。色彩可以選擇中性色、明亮色系等。

（四）社交場合

• 形象定位：符合個人身份、體現(xiàn)個人風(fēng)采、穿衣?lián)P長避短。

• 服裝準(zhǔn)則：遵守社交禮儀；根據(jù)社交場合、氛圍選擇服裝；女性選擇端莊、典雅、高中的禮服，男士選擇商務(wù)大半或西服。

• 服裝類別：日間禮服、晚禮服、西服、中山裝、婚禮服。

• 服裝特點：材質(zhì)高檔、做工精細(xì)，以套系設(shè)計為主。注重配飾效果。

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