俗話說“老伴、老伴，老來伴”，但偏偏兩人白頭到來的歲月中，總有一人會先走一步！如果你勤于觀察會發(fā)現(xiàn)，到了一定年紀(jì)之后，有很多男性都是先一步與世長辭！

根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查表明，我國人平均壽命在不斷增長，現(xiàn)如今男女的總平均壽命約為76.7歲。但是國人男性的平均壽命，卻偏低與女性！

之所以會如此，首先要提到的就是男性的工作性質(zhì)、性格等方面！

1、工作性質(zhì)

雖說現(xiàn)在是男女平等的社會，但有很多職業(yè)選擇都偏向與男性，特別是某些高危職業(yè)更是如此，比如重體力勞動、下井挖煤、長途客運(yùn)、消防員、高壓電工等等。而相對于女性來說，從事文秘、手工、醫(yī)學(xué)等職業(yè)風(fēng)險就相對較低。

2、社會壓力、性格使然

對于很多家庭來說，男性仍然是一個家的支柱，上有老、下有小的日子在不斷逼著你向前走，停下來休息的時間少之又少。而對大部分男性來說，往往都是將苦楚、壓力埋在心間，通過喝酒、吸煙等方式來舒緩自己；但女性則不相同，女性是十分感性的，絕大部分女性都會通過哭泣的方式來疏散心結(jié)！

男性長期壓抑自己的情緒，不僅患抑郁癥幾率會有所增長。同時，生活壓力、不良情緒還會打亂內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，一旦免疫系統(tǒng)過于衰弱，各種疾病、病原體感染也會找到突破口。

當(dāng)然，以上兩個因素僅僅是片面原因，還有一個最大的因素，就是：不良習(xí)慣！

根據(jù)大數(shù)據(jù)調(diào)查表明，壽命短的男性，大多存在以下幾個壞習(xí)慣：

1、吸煙：我國男性患肺癌、心腦血管病的病發(fā)率，都明顯偏高與女性，而這里就要提到重要的危險因素“吸煙”。香煙對身體的傷害是全身性的，在有害物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體時，首先就會對呼吸系統(tǒng)造成損傷，同時還會損傷血管內(nèi)壁，促使血壓升高、動脈粥樣硬化發(fā)展。越是煙齡長、吸煙量大的人群，后期出現(xiàn)各種慢性病的幾率也會越大；

2、酗酒：先拋開酗酒導(dǎo)致的身體傷害不談，每年我國因飲酒車禍身亡的男性就不在少數(shù)！而飲酒和吸煙相同，其傷害更是全身性的，這包括了消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)等。一個長期酗酒的人，未來可能會面臨胃潰瘍、胃炎、酒精肝、高血壓等多個問題。且酒精也已經(jīng)被列入了一類致癌物，它與肝癌、消化道癌癥都有密切關(guān)聯(lián)；

3、有病不治：俗話說“小病拖成癌”、“癌早拖成癌晚”！就如上文中提到的，男性的性格使然，本就喜歡將心事、難處藏在心里。在出現(xiàn)小問題后，又覺得自己體質(zhì)好、為了省錢，就選擇隨便服用藥物扛一扛，殊不知某些小癥狀看似無害，但卻可能是大病發(fā)出的信號。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)病之后，后期就可能面臨更大的問題，進(jìn)而縮短自身壽命！

這世界上本身就沒有絕對的公平，壽命更是如此！

男性壽命整體偏低于女性，這是真實(shí)存在的事情。既然我們無法改變基因、遺傳，那不如就從日常生活中做好保養(yǎng)，以此來延長自身壽命，比如遠(yuǎn)離不健康的生活習(xí)慣、保持開朗的性格、勞逸結(jié)合等，都對身體健康有一定益處。