8月7日15時40分，立秋。

古代將立秋分為三候：一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴。

秋風(fēng)送爽，晨霧初降，寒蟬凄切。

立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始。二十四節(jié)氣是農(nóng)事歷法，用來指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，也是日常生活中人們預(yù)知冷暖雪雨的指南針。

秋不涼，籽不黃。立秋十天遍地黃，一個金色的秋天就要到來。立秋后，各種農(nóng)作物生長旺盛，中稻開花結(jié)實，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大。所以有“立秋三場雨，秕稻變成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黃金”之說。立秋前后，華北地區(qū)開始抓緊播種大白菜，以保證在低溫來臨前有足夠的熱量條件，爭取高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)。

 秋老虎。立秋時三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在，加上天晴少雨，氣候干燥，這段時間雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。人們常常出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。

 貼秋膘。民間流行在立秋這天懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)補(bǔ)償夏天損失，辦法就是在立秋這天吃各種各樣的肉“貼秋膘”。

一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季，一股股的冷空氣從西伯利亞南下形成降雨，使氣溫一次次降低。十場秋雨過后，大約就是秋盡冬始，人們就要穿上棉衣抵御嚴(yán)寒了。

　　乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。
　　睡起秋聲無覓處，滿階梧桐月明中。

　　一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收。
　　雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。

　　萬事銷身外，生涯在鏡中。
　　惟將兩鬢雪，明日對秋風(fēng)。