遠(yuǎn)古至隋朝

河姆渡遺址代表文物——雙鳥朝陽(yáng)紋牙雕

截至2020年，寧波市境內(nèi)發(fā)現(xiàn)的最早人類活動(dòng)遺跡為余姚發(fā)現(xiàn)的井頭山遺址，年代為公元前6300年，當(dāng)時(shí)的先民已在捕食海產(chǎn)品并食用稻米。此后的河姆渡文化（公元前5000-4500年）相關(guān)遺址出土了大量的栽培稻谷、耕作農(nóng)具、干欄式建筑遺存和家養(yǎng)牲畜遺骨以及原始宗教用品，證明當(dāng)時(shí)寧波所在的寧紹平原東部的文化達(dá)到了一定的水平。

漢代之前，今天寧波市所在地區(qū)人口稀少。夏時(shí)，寧波所在地稱為為鄞，春秋時(shí)，寧波所屬地區(qū)為越國(guó)地，當(dāng)時(shí)，越王勾踐曾于今慈城鎮(zhèn)境內(nèi)建有句章城，成為寧波境內(nèi)最早的城池。戰(zhàn)國(guó)中期以后，寧波所屬地區(qū)成為楚國(guó)轄地。前221年，秦統(tǒng)一六國(guó)，寧波地區(qū)屬會(huì)稽郡，置鄞、鄮、句章3縣（一說(shuō)鄞、鄮、句章、余姚4縣）。西漢初年，寧波所在的會(huì)稽郡曾經(jīng)屬于荊國(guó)和吳國(guó)，七國(guó)之亂平定后，恢復(fù)會(huì)稽郡。589年（隋開皇九年)，并句章、鄞、鄮、余姚4縣為句章縣，隸屬于吳州（即會(huì)稽郡）。

佛教在三國(guó)兩晉南北朝時(shí)期開始影響寧波。甬上最早的佛寺普濟(jì)寺建于三國(guó)時(shí)期，現(xiàn)今的兩大佛寺阿育王寺和天童寺則可以追溯到西晉。寧波的海防也從那個(gè)時(shí)期開始。132年（西漢陽(yáng)嘉元年），為防范曾旌起義軍，浹口（今鎮(zhèn)?？冢┦自O(shè)戍駐兵。而在這之前的春秋時(shí)期，句章港已成為重要的軍港。

近代及現(xiàn)代（1840年 - 1949年）

鎮(zhèn)海口火炮

老城與天封塔

1840年，第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，定海、鎮(zhèn)海和寧波其他地區(qū)相繼失守。從1840年至1842年，寧波居民利用各種方式進(jìn)行抵抗，清政府也曾派遣奕經(jīng)率領(lǐng)的官軍試圖收復(fù)寧波，但遭遇慘敗。《南京條約》簽訂后，寧波被開辟為通商口岸，外資的迅速進(jìn)入，官吏的腐敗和太平天國(guó)的戰(zhàn)亂使得寧波本土經(jīng)濟(jì)凋敝。此時(shí)，寧波商人大批前往上海，并逐漸在金融和眾多實(shí)業(yè)領(lǐng)域占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)地位，海上寧波人成為上海重要的族群。寧波本地也在西方和洋務(wù)運(yùn)動(dòng)的影響下逐漸近代化，并在中法戰(zhàn)爭(zhēng)中取得了鎮(zhèn)海之戰(zhàn)的勝利。

中華民國(guó)時(shí)期，寧波經(jīng)歷了巨大的動(dòng)蕩。民國(guó)初年的軍閥混戰(zhàn)使得寧波政局一度不穩(wěn)，直到20世紀(jì)30年代方才有所緩解。這一時(shí)期，寧波的城市面貌有了較大的改觀，大批現(xiàn)代市政設(shè)施得到興建。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，日軍在寧波實(shí)施細(xì)菌戰(zhàn)，造成寧波市中心死亡百余人。面對(duì)侵略，寧波人也進(jìn)行了反抗。國(guó)貨運(yùn)動(dòng)在彰顯寧波人愛國(guó)熱情的同時(shí)，也促進(jìn)了寧波本土商人的發(fā)展。與此同時(shí)，上海的寧波商幫也經(jīng)歷了較大的波折?？箲?zhàn)前是寧波商人黃金時(shí)期，但是，隨著日本滲透上海，寧波商人的經(jīng)濟(jì)地位開始走下坡路。1945年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，中國(guó)大陸嚴(yán)重的通貨膨脹和內(nèi)戰(zhàn)使得部分寧波商人陸續(xù)遷往香港、臺(tái)灣和美國(guó)，繼續(xù)發(fā)展。

當(dāng)代（1949年 - ）

寧波商幫文化公園中的鄧小平會(huì)見包玉剛塑像

中華人民共和國(guó)成立后，寧波行政區(qū)劃發(fā)生了較大變化，同時(shí)，原有的許多制度被廢除，寧波成為重要的海防前哨和軍事要地。。改革開放后，寧波經(jīng)濟(jì)開始依托港口和個(gè)體私營(yíng)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，逐漸進(jìn)入中國(guó)大陸各城市前列。1984年，鄧小平提出“把全世界的'寧波幫’都動(dòng)員起來(lái)建設(shè)寧波”的口號(hào)，在海外取得成就的寧波幫人士此時(shí)在包玉剛等人的帶動(dòng)下開始支持家鄉(xiāng)建設(shè)。在寧波幫、寧波本地企業(yè)家和政府三股力量的推動(dòng)下，寧波鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和小型國(guó)有企業(yè)改制成為民營(yíng)或外資企業(yè)，形成特有的轉(zhuǎn)型模式。寧波港也從內(nèi)河港口轉(zhuǎn)變?yōu)楹８?，與舟山港形成的組合港吞吐量位居世界第一。臨港加工業(yè)成為寧波經(jīng)濟(jì)的重要支柱。進(jìn)入21世紀(jì)，寧波已經(jīng)成為長(zhǎng)江三角洲地區(qū)重要的經(jīng)濟(jì)中心和浙江發(fā)展海洋經(jīng)濟(jì)的核心區(qū)。

       寧波擁有豐富的自然和歷史景觀。奉化溪口是國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)，以蔣中正故鄉(xiāng)和布袋和尚道場(chǎng)聞名，具歷史、文化、佛教、自然風(fēng)光為一體，旅游熱度長(zhǎng)期位于寧波首位。東錢湖是浙江省內(nèi)面積最大的天然淡水湖，傳說(shuō)為范蠡功成之后的隱居之處。湖邊多名人遺跡，清代有“陶公釣磯”等“錢湖十景”。四明山是寧波西部呈南北走向的山脈，擁有雪竇山、四窗巖、丹山赤水等多個(gè)景區(qū)，同時(shí)也是國(guó)家森林公園。始建于明代的天一閣是亞洲現(xiàn)存最古老的圖書館，也是寧波城市的象征。天童寺和阿育王寺是寧波著名的兩座佛寺，均始建于晉代。其中，阿育王寺內(nèi)藏釋迦牟尼頂骨舍利。建于宋代的保國(guó)寺大殿以“蟲不蛀、鳥不棲、塵不染”而聞名，是宋營(yíng)造法式的重要代表建筑。慶安會(huì)館是浙江省現(xiàn)存規(guī)模最大的天后宮，同時(shí)也是中國(guó)大陸“七大會(huì)館”、“八大天后宮”之一。此外，一些現(xiàn)代營(yíng)建的設(shè)施也成為了重要的旅游目的地，例如象山影視城、鳳凰山主題樂(lè)園等。

奉化溪口妙高臺(tái)  四明山丹山赤水景區(qū)  南國(guó)書城天一閣  前童古鎮(zhèn)

       寧波開埠后，電影由西方傳入，最早由西方商人、外籍傳教士放映。1910年時(shí)，寧波江北岸、城內(nèi)已有幻仙戲園、萬(wàn)勝影戲館等多家電影院。寧波商人亦是中國(guó)民族電影事業(yè)的開拓者。1910年7月9日，王敬文在江北何家弄開設(shè)群英聚樂(lè)公司放映電影，這是寧波人開創(chuàng)電影事業(yè)的開始。1913年，張石川執(zhí)導(dǎo)中國(guó)第一部故事片《難夫難妻》。1916年，中國(guó)第一家自主電影制片公司“幻仙影片公司”在寧波成立。上海明星影片公司創(chuàng)辦人任矜萍，香港邵氏兄弟影片公司創(chuàng)辦者邵逸夫、邵仁枚，中華人民共和國(guó)成立后的首任文化部電影局局長(zhǎng)袁牧之都是寧波人。

      寧波也是不少影視作品的拍攝地。蔡楚生執(zhí)導(dǎo)的電影《漁光曲》曾在象山石浦取景，該電影成為中國(guó)首部獲得國(guó)際獎(jiǎng)項(xiàng)的影片。祖籍寧波的香港喜劇演員周星馳自導(dǎo)自演的電影《長(zhǎng)江7號(hào)》在寧波東錢湖等地拍攝。建成于2003年5月的象山影視城是中國(guó)著名的影視拍攝基地，曾經(jīng)拍攝《神雕俠侶》、《趙氏孤兒》等多部著名影視作品。寧波廣電集團(tuán)也曾參與拍攝了《北風(fēng)那個(gè)吹》、《小姨多鶴》、《向東是大海》等多部知名電視劇。