午夜视频在线网站,日韩视频精品在线,中文字幕精品一区二区三区在线,在线播放精品,1024你懂我懂的旧版人,欧美日韩一级黄色片,一区二区三区在线观看视频

搜索
分享

今日霜降：早晚溫差大易導致感冒發(fā)燒，看看中醫(yī)如何應(yīng)對！

 兒許 2020-10-23
感覺夏天還沒過完，轉(zhuǎn)眼就霜降了！
霜降之后早晚溫差比較大，想必很多小主沒有及時增添衣物，這時抵抗力較弱的朋友很容易就感冒了。
很多人感冒之后都是忍著扛著，想等其自行好轉(zhuǎn)，結(jié)果反而加重了，不得已才去看病。
這個時候醫(yī)生多會建議我們使用抗生素和點滴，但往往會出現(xiàn)反復發(fā)燒、咳嗽的情況，拖拖拉拉一兩個月都不能徹底痊愈！
如何才能真正的緩解感冒呢？今天就給大家提供一份感冒應(yīng)對指南。
一、感冒發(fā)燒
中醫(yī)認為，感冒是身體正氣不足，外邪入侵，體內(nèi)的正氣與外邪對抗斗爭時表現(xiàn)出來的癥狀，常伴隨著發(fā)燒、頭項強痛、惡寒等等。
身體一旦著了風寒，第一關(guān)先要突破的就是人體最表層的皮膚，皮膚受風寒，第一時間就要抽調(diào)身體的津液來對抗。
這就像一個國家，一旦外敵入侵，肯定要往邊境增兵，爭取把敵人驅(qū)逐出去。
正邪氣在身體肌表處進行激烈的斗爭，外面的風寒想要深入體內(nèi)，體內(nèi)的陽氣又想要把它推出來，在身體上就會表現(xiàn)發(fā)燒。
但我們會發(fā)現(xiàn)有些朋友不發(fā)燒，這是為什么？
繼續(xù)用上面的例子解釋這個問題：發(fā)燒的激烈程度其實取決于敵軍和我軍綜合實力的比拼。
如果敵強我強，邪氣盛正氣不虛，發(fā)燒往往是高燒。
比如小孩子就很容易發(fā)高燒，孩子正氣雖然尚弱，但是邪氣也不盛，會出現(xiàn)旗鼓相當?shù)木置?，?zhàn)事激烈，所以容易起高燒。
如果敵強我弱，正氣虛了，無力把外敵抵御在國門之外，戰(zhàn)事雖然不激烈但是也是在抵抗。
這種情況下，人的反應(yīng)可能是低燒，或者反反復復地發(fā)燒。
如果敵軍來了，發(fā)現(xiàn)城墻空了，于是乘虛而入，直接攻占國家內(nèi)部。這樣的狀態(tài)下便很難發(fā)燒，所以很多人一感冒就開始嗓子疼，但并不發(fā)燒。
敵軍都攻到了國家內(nèi)部才有所察覺，說明平時身體正氣比較虛，由此可見發(fā)燒是身體正氣尚可的表現(xiàn)。
另外，很多朋友在發(fā)燒之后會使用物理降溫、吃退燒藥等方法，像我們常用的敷冰塊、冷毛巾、酒精擦身體等方法，其實這些方法是將熱量散掉，反而是幫助了病邪對抗身體的正氣！
我們的身體是一刻不停的在進行抗爭，因此有些身體相對較好的人，采用物理降溫之后，還會再度發(fā)燒，這就是身體能量重新聚積起來，再次對抗病邪的表現(xiàn)。
二、咳嗽
咳嗽是因為肺主皮毛，風寒襲表，其實就是傷到肺了。
肺主肅降，肺部受邪，肅降不利則肺氣上逆，就表現(xiàn)出頻繁地咳嗽。
同時，寒邪侵襲到體表，把體表閉郁住，這時候皮膚上的呼吸就不順暢，因為我們的皮膚也是會呼吸的，所以身體的呼吸壓力就都壓到了肺上面。
所以感冒之后容易出現(xiàn)咳嗽。
咳嗽有痰反而比干咳要好很多，因為咳嗽本身就是在排除肺內(nèi)的寒濕垃圾，干咳是因為身體的津液水平太過于缺乏，肺沒有水作為載體，沒有辦法把肺內(nèi)的垃圾排出來，久而久之，肺內(nèi)會累積更多的垃圾。
而有痰的，身體可以通過咳痰，將肺部的寒濕排出來，肺是不斷被清潔的，這樣恢復得也會更快。
大家還普遍存在一個誤區(qū)，就是很多朋友認為咳嗽是肺熱，就像廣告詞里說的：“孩子咳嗽老不好，多半是肺熱”。
實際上咳嗽是因為肺寒。如果是肺熱的話，那夏天咳嗽才是最厲害的，但實際上往往都是在秋冬后，咳嗽的才最厲害。
所以咳嗽的時候，我們不主張用消炎藥以及清熱解毒的藥，這些藥的性質(zhì)往往都是寒涼的，僅僅是揚湯止沸，就像在不斷沸騰的鍋里加入冷水，暫時降溫，而沒有把鍋底的火滅掉，水還是會繼續(xù)沸騰。
這樣的方法沒有解決根本的問題，反而會把病邪壓在體內(nèi)，一有時機肯定會再次爆發(fā)，而且咳嗽發(fā)作的頻次增多，程度越來越嚴重，還越來越難恢復。
小主千歲養(yǎng)生花茶中的悅小主，采用中醫(yī)四大經(jīng)典之一《傷寒雜病論》中痰飲咳嗽篇中的經(jīng)典方劑—苓甘五味加姜辛半夏杏仁湯的立方思想，
用增強肺肅降功能的桔紅、檸檬，配合潤肺止咳的杏仁，同時佐以溫肺驅(qū)寒的熟普洱、肉桂，可以驅(qū)寒潤肺，降逆止咳，從根本上緩解咳嗽的情況，杜絕咳嗽的反復發(fā)生。
這里再強調(diào)一下，不論是感冒發(fā)燒還是咳嗽，中醫(yī)上都是不主張輸液的。
從溫度上來說，點滴的溫度較低，冰涼的液體源源不斷地輸入體內(nèi)，身體就要消耗能量去溫熱它。
感冒發(fā)燒本來就需要消耗能量去對抗病邪，這個時候還需要耗費能量去溫熱點滴，這樣會導致病邪進入身體更深的層面，看似是好了，其實是更重了。
這時候我們就要學會幫助身體恢復正氣來消滅病毒大軍，而不只是看表面的現(xiàn)象，把癥狀消除就以為萬事大吉了。
另外再為大家提供以下方法：
1.捏脊
小孩子發(fā)燒的話可以采用捏脊法，孩子的病邪淺，捏脊能夠幫助增加腎氣水平，增強身體能量，幫助孩子更快的恢復，緩解發(fā)燒的情況。
【操作方法】
用大拇指與食指、中指指腹對合，向上捏起皮膚，同時向上捻動，兩手交替，沿脊柱兩側(cè)自尾椎向上邊捏邊放，一直推到頸部，算做捏脊一遍，以皮膚微微發(fā)紅為度；第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。
再重復第一遍的動作兩遍，共6遍；
最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3～5次。
【定位】腰背部脊柱兩側(cè)。
2.艾灸
大椎穴，又稱“督陽之?！?，此處陽氣充足，能主宰全身，也是保健要穴。
艾灸此處能夠振奮身體能量對抗病邪，提高免疫力。對于感冒有很好的效果，可以有效改善鼻塞、怕冷、打噴嚏等癥狀。
如果同時伴有咳嗽的癥狀，可以再加上肺腧穴。
【大椎穴】第七椎棘突下凹陷處，約與肩平齊。
【肺腧穴】人體的背部，第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
以上兩個穴位，每個穴位艾灸30分鐘到1小時左右，一周艾灸2-3次即可。
小孩子皮膚嬌嫩，艾灸時要隨時用手試著艾灸的溫度，以免燙傷。
需要注意的是，艾灸的火苗雖小，但火力其實是很猛的，如果津液跟不上，很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
但這不是真的熱出來的，而是因為津液不夠了，不能順利地帶走虛熱，才會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
所以艾灸前后，一定要及時補充津液，多喝熱水，搭配小主千歲養(yǎng)生花茶睡美人效果更佳、
睡美人可以幫助清除虛熱，提高身體津液水平，及時補充體內(nèi)流失的水分，避免上火等一系列問題。
感冒咳嗽其實是提醒我們身體出問題的信號，解除癥狀固然重要，但是不能忘了根本，就是提高體質(zhì)，扶助正氣。
小主千歲的五款養(yǎng)生花茶均化裁自《傷寒雜病論》中的經(jīng)典方劑，以“保胃氣，存津液”為根本，以恢復身體脾胃功能為目的，并以藥食同源的食材為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代人體質(zhì)精確配伍而來。
小小的3g茶包，凝聚了千年的智慧。
建議每天堅持飲用，幫助恢復身體機能，增強身體能量，提高抵抗力。
同時，養(yǎng)成良好的生活習慣，禁食寒涼，減少熬夜，身體健康強壯，才能免受疾病的困擾，享受健康品質(zhì)的生活。
部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多