文|雪落無塵

女人自從三十歲之后，就開始認(rèn)為自己走下坡路。

開始焦慮自己的相貌身材，甚至開始擔(dān)心自己的身體。

緊接著擔(dān)心自己的婚姻，如果二十多歲，或許可以折騰。

三十過后，有了自己的孩子，婚姻也開始穩(wěn)定，自己的重心更是從事業(yè)開始一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)移到家庭。

四十歲后更是如此，這幾十年，女人一直為家里付出奔波。

想著丈夫，想著孩子，卻唯獨(dú)忘了自己。

人到中年，并沒有那么可怕，反倒添了幾分從容。

女人到了中年，最好的活法，是認(rèn)清一件事——到了這個(gè)年紀(jì)，應(yīng)該把精力多放在自己身上。

01

多少女人，一輩子從沒有為自己活過，更多是為了家庭和孩子犧牲。

但付出的結(jié)果卻總是那么差強(qiáng)人意，讓女人無可奈何，卻只能選擇默默忍受。

上周，看到很長(zhǎng)時(shí)間都沒見的李姐，她在買菜的過程中偷偷掉淚。

我很驚訝，因?yàn)樗男愿褚恢倍际欠浅７€(wěn)定的人，第一次看到她被壓力折磨成這樣。

在我再三的追問之下，她開始向我傾訴。

李姐自從生下二胎，發(fā)生了太多的家庭矛盾，總是和婆婆吵架。

她的丈夫也只是一味站在自己的母親身邊，不愿意忤逆母親。因此每次她們吵架，丈夫都假裝當(dāng)作沒看見。

正好她因?yàn)樯⒆?，事業(yè)也開始發(fā)生危機(jī)。上司想讓新人取代她的位置，雖然她沒有被辭退，公司卻有了打壓她的意思。

更讓人無法忍受的是，她的父親意外生病，這一系列的打擊，讓她根本難以承受。

是啊，到了這個(gè)年紀(jì)，孩子雖然漸漸長(zhǎng)大，可父母卻在變老，家庭一地雞毛，換作是誰都在硬抗。

當(dāng)初，她們也是家里的掌上明珠，步入婚姻之后，一直都在走下坡路。

她們不再像年輕時(shí)那么愛美，現(xiàn)在更多的是被生活折磨的沒有形象。

穿著樸素的衣服，因長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)而變粗糙的雙手，皮膚也被油煙熏的蠟黃，眼下還有消不掉的眼袋和黑眼圈。

她們不再關(guān)注如何打扮，穿的衣服也沒有那么前衛(wèi)。

于是，很多孩子不愿意和她們一起出去。

有時(shí)候，她們總是扯著嗓子，沒有年輕女孩的溫柔似水。

更多的是大聲地呼喚著孩子的名字，會(huì)在孩子被欺負(fù)時(shí)出頭，和人據(jù)理力爭(zhēng)。

她們的心里有太多太多東西，有親情，有生活，還有事業(yè)。

這一系列的事情，只能她一個(gè)人用力頂著。

根本無暇顧及自己的外在，因?yàn)闆]有精力去顧及，這并不是她們的錯(cuò)。

02

很多女人認(rèn)為，到了中年，根本沒有精力和時(shí)間改變自己。

其實(shí)，在任何年齡，任何時(shí)間，我們都有努力讓自己變化的權(quán)利。

劉敏濤就是這樣的女人，她在別人認(rèn)為最不該改變的年紀(jì)，選擇了改變。

在她的前半生中，一直都在遵循別人的標(biāo)準(zhǔn)而活。

她從小家教就很嚴(yán)，努力讀書，畢業(yè)后認(rèn)真拍戲，選擇結(jié)婚，把重心放在家庭上。

她一直在父母認(rèn)為的道路上向前，后來也在丈夫的標(biāo)準(zhǔn)中生活。

看樣子，她的人生順風(fēng)順?biāo)?，但其?shí)根本就是稀里糊涂。

婚后，她一直都圍繞著家庭瑣事，還有孩子丈夫生活，早就忘了該為自己而活。

快到四十的她，因?yàn)檎煞虻睦淠瑥氐讓?duì)婚姻死心，她開始醒悟，想為自己認(rèn)真地活一次。

接下來發(fā)生的事情，大家眾所周知。

她重新回到熒幕前，從不為人知的小配角開始演起，一點(diǎn)點(diǎn)撿起自己的事業(yè)。

后來因電視劇《偽裝者》中的明鏡爆紅，還在《身臨其境》中，讓所有人對(duì)她刮目相看。

之后，還因?yàn)榉瞬探⊙诺摹都t色高跟鞋》，上了熱搜。

經(jīng)過這些經(jīng)歷，她開始活得明白，也變得更自由。

她開始找到了自己喜歡的東西，愿意做的事。

多少女人到了中年，才開始覺醒。

她們的重心開始從家庭向自己身上轉(zhuǎn)移，把注意力放在自己身上。

她們不再茫然，開始知道自己到底想要什么樣的生活。

她們知道除了家庭的鍋碗瓢盆之外，還有更精彩的東西沒有去嘗試。

于是她們開始改變，撥開迷霧，看到后面的陽光。

03

年齡的背后，并不一定非要是家庭，也可以是豐富的精神。

日本有個(gè)老奶奶，把自己的生活過成了詩，曾有視頻記錄她一天的生活。

她會(huì)在早上五點(diǎn)多起床，洗完頭后，悠哉悠哉地喝咖啡，喝完開始打掃屋子，給家人做早飯。

等家人出門，她在開始打扮自己，選擇自己最喜歡的衣服還有飾品，然后出門，有時(shí)候去海邊，有時(shí)候去逛街。

回家時(shí)再買些做飯的食材，她整個(gè)過程都非常悠然自得，不緊不慢。

下午，她會(huì)給其他的全職太太上烹飪課，順便教如何收納。

晚上，她開始獨(dú)處，會(huì)利用這段時(shí)間看書或者寫作。

每天都是同樣的事情，雷打不動(dòng)。

和其它妻子不同，她總是有自己的時(shí)間和生活。平時(shí)，她也會(huì)通過生活的點(diǎn)滴發(fā)現(xiàn)動(dòng)人的瞬間。

女人懂得為自己生活，和年齡無關(guān)，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，什么時(shí)候都不算晚。

就像那位日本老奶奶，她的生活并沒有那么優(yōu)渥。

但是她總能給自己找到樂趣，知道怎么能讓自己活得更舒服，而不是圍繞著丈夫轉(zhuǎn)。

04

寫給人到中年的女人：試著“看輕”，你會(huì)活得更好。

你要學(xué)會(huì)看輕周圍的人或事，而是更多的把心思用在自己身上，好好愛自己。

在不同的生活中，我們總會(huì)有不同的心情。

有時(shí)候，一有風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)被輕易擊倒。

但生活有不同的過法，你可以喪著過，也能開心著過。

年齡多少和把生活是否過好無關(guān)，中年女人依然能活成最喜歡的樣子。

任何時(shí)候女人都該明白，這一生你需要為自己而活，時(shí)刻把自己放在首要的位置，當(dāng)你活得愈發(fā)精彩的時(shí)候，你才有更多的主動(dòng)權(quán)，掌握自己的人生或者婚姻。

這里有一本書，希望每一位女性讀者都能來看一看——《當(dāng)你開始愛自己，全世界都會(huì)來愛你》。

其實(shí)生活就是這樣，當(dāng)你變得閃閃發(fā)光的時(shí)候，都能夠吸引到他人的注意，你不但能自己活得自信，也能把人生經(jīng)營(yíng)得更好。

在這本書里，它會(huì)教你如何去愛自己，如何樹立正確的觀念，如何把自己的人生過得精彩紛呈。相信你在讀過之后，你會(huì)活得越發(fā)自信。