如果服用的藥物性寒，或者吃了太多寒涼的食物，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒癥，此時舌苔也會發(fā)白；腸胃功能差，有消化不良的問題時也會導(dǎo)致舌苔厚白；上火，神經(jīng)衰弱等原因同樣會引起舌苔發(fā)白。

中醫(yī)上講究“望、聞、問、切”，一般通過觀察患者的舌苔，也能簡單了解患者出現(xiàn)了哪種疾病。正常的舌頭是粉紅色，舌背上面有一層薄薄的白色舌苔，但是有些人舌頭表面上會有一層厚厚的白色舌苔，這就在提醒人們身體也可能出現(xiàn)了病變，那么，舌苔白是怎么回事呢？
　　一、舌苔白的原因
　　1.寒癥
　　如果舌苔發(fā)白，應(yīng)該是身體中出現(xiàn)了寒癥，可能是近期吃的藥物寒性比較大，或者吃了太多的寒涼食物導(dǎo)致的。如果舌苔比較薄白，表明表明病情比較輕。
　　2.胃腸功能差
　　如果患者的舌苔中間發(fā)白而且比較厚，表明腸胃功能比較差，有消化不良的問題，此時適當(dāng)?shù)某砸恍椭乃幬?，并且在飲食上注意多吃軟爛好消化的食物，可以慢慢的緩解舌苔厚白的癥狀。
　　3.上火
　　如果有舌苔白厚的問題，而且大便特別干燥，這表明上火了，需要多喝水，多吃一些清淡去火的食物，必要時服用牛黃解毒丸等藥物緩解上火癥狀，舌苔厚白的癥狀也能慢慢的緩解。
　　4.神經(jīng)衰弱
　　有些人工作壓力比較大，精神高度緊張會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，而神經(jīng)衰弱容易引起氣血滯積，表現(xiàn)在舌苔上就會出現(xiàn)厚白的舌苔，適度放松，不要有太大的心理壓力，合理的休息，一般這種癥狀能得到緩解。
　　二、如何預(yù)防舌苔厚白的出現(xiàn)
　　1.注意保暖
　　有時候不注意保暖，讓寒邪之氣入侵身體，也會導(dǎo)致舌苔厚白，所以注意多保暖，少吃寒涼的食物，對于預(yù)防舌苔厚白有好處。
　　2.多吃薏米茯苓粥
　　如果身體中的濕氣過重，容易導(dǎo)致舌苔厚白，所以平時經(jīng)常用薏仁、茯苓、炒大麥芽一起加水燉煮，煮熟后加入黑糖調(diào)味食用，可以利濕化痰，常吃能很好的防止厚白的舌苔出現(xiàn)。