馬上入冬，冬季是過敏性鼻炎的多發(fā)季節(jié)，很多人稍微遇到寒涼空氣的刺激就會(huì)發(fā)生鼻癢、流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、耳朵癢等癥狀，尤其打噴嚏一連串打上十多個(gè)，打得頭腦昏沉，眼睛冒金花，耳朵嗡嗡響，眼淚鼻涕往下流，嚴(yán)重時(shí)還出現(xiàn)呼吸氣急，胸悶憋氣。

這種情況如果在公共場合或接待場合發(fā)生會(huì)很尷尬。這多半是因?yàn)槎臼覂?nèi)外溫差大所引起的，是過敏性鼻炎典型的臨床表現(xiàn)。

過敏性鼻炎，又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。近年來發(fā)病率很高，一年四季均有發(fā)生，以冬春季為多，中青年女性發(fā)病率高于男性，發(fā)病原因較復(fù)雜，半數(shù)以上有家族史，尤其父母患此病者，其子女的發(fā)病率可高達(dá)百分之六十以上。

最常見的誘發(fā)因素有以下幾個(gè)方面：

食物，比如海鮮類，有過敏體質(zhì)的人吃海鮮后就會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎甚至過敏性哮喘；

接觸物，比如剛裝修過的房子，新買的家具，其中油漆類的化學(xué)品能導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)生；

最常見的是吸入物，比如冷熱空氣的驟然改變，空氣中一些看不見摸不著的細(xì)小微生物，如螨蟲、塵埃、花粉、某些細(xì)菌、病毒等都可能引起過敏性鼻炎；

少見的是某些西藥，比如對(duì)青霉素過敏者，誤服先鋒類藥就能快速引起過敏性鼻炎或引起變態(tài)反應(yīng)的發(fā)生。

西醫(yī)對(duì)過敏性鼻炎認(rèn)識(shí)

一般來說，過敏性鼻炎的患者多數(shù)為過敏性體質(zhì)，西醫(yī)認(rèn)為一定要盡可能找出導(dǎo)致發(fā)病的過敏源是什么？然后在日常生活中與這些過敏源徹底絕緣。

實(shí)際上，與過敏源隔絕只在理論上可行，現(xiàn)實(shí)生活中很多情況下是做不到的，最常見的對(duì)冷熱空氣過敏，誰都沒辦法與空氣絕緣。

這也是過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，不易徹底治愈的原因之一，而且過敏性鼻炎不徹底治愈，它往往會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為過敏性哮喘。

俗話說，「內(nèi)科不治喘」，哮喘肯定比過敏性鼻炎更難治愈。所以，在冬季過敏性鼻炎多發(fā)的時(shí)節(jié)，有這種病的患者要格外注意自身的調(diào)治。

中醫(yī)認(rèn)識(shí)過敏性鼻炎及對(duì)應(yīng)治療方法

▌中醫(yī)理論認(rèn)為，首要原因是肺氣虛。

肺主皮毛，肺開竅于鼻，肺氣通于鼻，如果肺氣虛則衛(wèi)（氣）外不固，自身防御機(jī)能下降，遇到寒熱不調(diào)，生活起居不慎，過度疲勞等情況就會(huì)使肌膚腠理空虛，風(fēng)寒之邪便乘機(jī)侵入。

臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作，鼻咽發(fā)癢，打噴嚏，流眼淚，鼻涕呈水樣，清稀且多，鼻塞，鼻音重，嗅覺暫時(shí)減退，伴有頭昏頭痛，耳鳴重聽，疲乏無力，部分患者病及脾胃，出現(xiàn)胸脘痞悶，惡心欲嘔，食欲減退，大便溏泄等癥狀。

?治療原則：益氣固表。

?針灸治療選穴：

迎香、攢竹、肺俞、風(fēng)池、合谷、足三里。

其中肺俞、合谷宣肺解表；迎香通鼻竅以治鼻塞不通，嗅覺不靈；攢竹是足太陽經(jīng)脈上穴位，可散寒通絡(luò)；風(fēng)池善疏風(fēng)散邪，可治耳鳴重聽；足三里為身體強(qiáng)壯穴，旨在益氣固表。

上述穴位以針刺效果最好。肺俞穴針后拔罐，能即刻緩解鼻塞流涕癥狀。

?中藥調(diào)理方法：

針灸同時(shí)可配合用蔥白、生姜、蘇葉各10克用開水沖泡后熱飲，取微汗出，有預(yù)防復(fù)發(fā)的功效。更簡便省時(shí)、省事的方法，建議選用中成藥——玉屏風(fēng)散。

▌過敏性鼻炎發(fā)生的第二個(gè)原因是冷飲刺激。

《靈樞·邪氣臟腑病形》中說：「形寒寒飲則傷肺，以其兩寒相感，中外皆傷，故氣逆而上行?！?/span>

這里的形寒是指身體感受寒邪；寒飲則有兩方面的含義，一是指寒冷食物對(duì)肺胃造成刺激；二是指具有寒涼特性的食物同樣會(huì)對(duì)肺胃造成損傷，比如海鮮類性屬寒涼，一些過敏性鼻炎食之發(fā)病是海鮮寒涼屬性所致。

這類鼻炎患者多見于兒童和青年，導(dǎo)致發(fā)病的最直接原因就是現(xiàn)在父母出于對(duì)孩子的溺愛，總是縱容孩子喝冷飲，尤其是一些家長讓出生不久的孩子喝冷飲且一年四季冷飲不斷，再加上夏天過度使用空調(diào)，這樣內(nèi)外「兩寒相感」，最終使肺臟受損才導(dǎo)致了過敏性鼻炎的發(fā)生。

這也是近年來青少年過敏性鼻炎多發(fā)的原因。

調(diào)治的方法：首先要讓孩子改變吃冷飲過度享用空調(diào)的生活方式，飲食宜清淡、宜消化的五谷雜糧為主，養(yǎng)成喝涼白開水的良好生活方式，發(fā)現(xiàn)患兒得病后，一方面要積極保護(hù)內(nèi)臟的生理功能，同時(shí)要祛除在表的寒邪，即要表里同時(shí)進(jìn)行調(diào)治，以中藥針灸雙管齊下最好。

?針灸治療選穴：

大椎、肺俞、至陽、百會(huì)、尺澤、合谷、中脘、足三里。

?中藥以玉屏散加桂枝湯來調(diào)治。

▌過敏性鼻炎發(fā)生的第三個(gè)原因是肺腎氣虛。

這類過敏性鼻炎病人多見于工作壓力大，生活節(jié)奏快，精神長期緊張和情志糾結(jié)不舒的中青年女性。

典型的臨床癥狀：

長期反復(fù)出現(xiàn)鼻塞鼻癢，不停地劇烈地打噴嚏，一打十幾個(gè)，甚至幾十個(gè)，直至涕淚橫流，頭暈?zāi)X漲，周身汗出，周圍環(huán)境稍有改變即誘發(fā)癥狀加重，腰酸乏力，頭暈耳鳴，記憶力減退，病久兼見，咳嗽痰稀白，氣短胸憋悶，面色蒼白，食欲不振，納谷不香等。

分析一下為什么總是以打噴嚏為主癥。

中醫(yī)認(rèn)為，打噴嚏是腎氣驅(qū)寒外出表現(xiàn)，因?yàn)閲娞缬赡I氣所主，如果過敏性鼻炎病人一天反復(fù)不停地打噴嚏，至少可以說明兩個(gè)問題：

一是寒氣郁閉太重，使肺的宣發(fā)肅降功能發(fā)生了障礙；

二是寒氣已從上焦肺下移至腎，影響了腎氣的升發(fā)和對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫煦作用。

寒邪侵犯肺衛(wèi)，一般是從頸肩背部太陽膀胱經(jīng)之大椎、風(fēng)門、風(fēng)池、大杼等穴而入，而這些穴位又需要腎的陽氣來溫煦，所以，當(dāng)風(fēng)寒之邪侵入后，腎的陽氣就振奮發(fā)威，通過打噴嚏迅速把寒邪驅(qū)逐出去，病人就要打上十幾個(gè)甚至幾十個(gè)噴嚏直至周身汗出為止，此時(shí)其鼻塞鼻癢，鼻流清涕也會(huì)豁然而平。

?治療原則：以調(diào)補(bǔ)肺腎，散寒通竅為主。

?針灸治療取穴：

迎香、百會(huì)、肺俞、腎俞、太淵、太溪。

迎香、百會(huì)可升陽氣，御寒氣，通鼻竅；肺俞、腎俞為肺腎之氣輸注背部的穴位，取之可益肺補(bǔ)腎；太淵、太溪分別為肺、腎之原穴，針刺手法用補(bǔ)法旨在臟虛損取原穴而治之。

隨癥加減，咳嗽氣短加列缺、尺澤；耳鳴重聽加外關(guān)、聽宮；食欲不振，納谷不香，便溏者加足三里、陰陵泉。

?中成藥選用補(bǔ)中益氣丸、腎氣丸

順便再告訴大家一個(gè)妙招：

天冷出門前，雙手交叉，摩擦大魚際，搓熱后迅速熱敷迎香穴，反復(fù)3~9次，可以很好的避免鼻子直接受寒。

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