這些年，“斷舍離”的理念風(fēng)靡全球，人人都在說斷舍離。

但大家對(duì)斷舍離的理解，往往只局限于外在物品的物質(zhì)層面，認(rèn)為清空不必要的東西，就能讓生活呈現(xiàn)不一樣的狀態(tài)。

但其實(shí)，真正需要斷舍離的，應(yīng)是我們的內(nèi)心。

生活中的大多數(shù)煩惱，無非是放不下、愛不得、做不了，導(dǎo)致我們內(nèi)心的煩惱無窮無盡。

得不到的，當(dāng)斷

人這一生，不斷地在做選擇和放棄。

或許想要的東西有很多，但有些東西能夠得到，有些東西無論怎樣都得不到，那么最好的方法就是舍棄它。

欲望太多，執(zhí)念太深，就會(huì)成為累贅，束縛著我們前行。

泰戈?duì)栒f過一句話：

有時(shí)候，我們心中放不下，不過是因?yàn)槲覀冇X得抓住它，也許會(huì)彌補(bǔ)心中那份遺憾。

但有的時(shí)候物極必反。

猶如手中的一捧沙，當(dāng)你張開雙手時(shí)，你擁有了全世界，若你緊緊地攥著，它反而不斷的滑落。

愛不到的，當(dāng)舍

世間的飲食男女，分分合合，愛恨情仇，有佳偶天成，便會(huì)有情深緣淺。

清代名士王初桐和六娘的愛情就是如此。

兩個(gè)人自小青梅竹馬，兩小無猜。

王初桐自幼家貧，只能日夜苦讀，期望考取好功名，就為了讓六娘的爹娘同意把六娘嫁給他。

誰(shuí)料，王初桐等到真的做官的那一天，卻等來了六娘早已嫁為人婦的消息。

多年后，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，二人又一次相遇。彼時(shí)的二人，一個(gè)兒女成群，一個(gè)卻孑然一身。

他們深知再也回不到過去了，于是二人決定，做不成夫妻，那就做兄妹吧。

感情中最忌諱的就是執(zhí)念。

對(duì)浪漫的執(zhí)念，對(duì)另一半的執(zhí)念，對(duì)婚姻的執(zhí)念…一旦有了執(zhí)念，便會(huì)控制我們的情緒，導(dǎo)致我們喜怒無常，患得患失。

生命原本是一場(chǎng)幻覺，一念起時(shí)，境由心造。一念滅時(shí)，境隨心轉(zhuǎn)。

人生這座華麗的大廈，可以一念之間筑就，又可以一念之間傾塌。人在其中感受過、浸潤(rùn)過就已足夠，不必執(zhí)著它的恒在。

做不了的，當(dāng)離

作家周國(guó)平說：

人生間，最無能為力的事情，大概就是生離死別。尤其是面對(duì)至親的離世。

世上總有一些事情，是我們無能為力的，無論你怎么努力都改變不了結(jié)局，那么不妨告訴自己放下吧，然后擦干眼淚繼續(xù)前行。

你若盛開，清風(fēng)自來。

如今的社會(huì)，太多欲望，太多誘惑，都讓我們的心蠢蠢欲動(dòng)。而這些不僅沒有給我們帶來幸福和快樂，反而令我們徒增煩惱。

那么我們應(yīng)該如何做到斷舍離，擺脫煩惱，擁有幸福和快樂呢？

很多人說，聽了一輩子道理，仍然過不好這一生。那是因?yàn)槟懵牭牡览碇皇沁^了耳朵，并沒有真正到達(dá)內(nèi)心。