 三伏天，是一年四季中最熱、最濕、最悶的一段時(shí)間。 宅在家里不過(guò)多出門，只要不是24小時(shí)直吹空調(diào)，也是一種三伏的“自保方法”。 所謂“伏”，既有伏邪、暑邪的意思，也有“趴伏”家中，少出門、躲暑濕的意味。 本周就要迎來(lái)今年的三伏天了，家長(zhǎng)們一直在問(wèn)我：能不能、該不該帶寶寶去醫(yī)院貼三伏貼？ 今天一次講明白。 1 哪些寶寶適合三伏貼？ 哪些寶寶不宜貼？ “小孩到底能不能用三伏貼？”最近常有家長(zhǎng)這樣問(wèn)我。 這個(gè)問(wèn)題無(wú)法斬釘截鐵地給出確切答案。因?yàn)橐徊恢獙殞汅w質(zhì)，二不知寶寶身體狀況：比如最近有沒(méi)有生病、有沒(méi)有積食？ 中醫(yī)保健如果不談辨證，要取得好效果是很難的。 所以，判斷寶寶是否能用三伏貼的大前提： 一看體質(zhì)，二看身體狀況。 ? 三伏貼適合： 體質(zhì)明顯虛寒的孩子 抵抗力差、反復(fù)感冒生病的孩子 患過(guò)敏性鼻炎等慢性病的孩子 那身體健康的寶寶能不能用三伏貼？ 可以但沒(méi)必要。 若家長(zhǎng)抱著不貼白不貼、多多益善的心態(tài)，反而有可能打破寶寶身體原本的平衡。 而且，大熱天帶寶寶去醫(yī)院，室內(nèi)空調(diào)冷、人又多，室外伏邪肆虐，反倒容易造成身體不適。 ? 三伏貼不適用于： 2歲以下的孩子 正在生病或明顯積食的孩子 有“熱氣上火”表現(xiàn)的孩子，包括虛火、積熱等熱證 有嚴(yán)重心肺功能疾病的孩子 對(duì)三伏貼過(guò)敏的孩子 有皮疹、皮損的孩子 注意 ? 所謂的三伏貼過(guò)敏，包括：皮膚敏感、對(duì)三伏貼組成里的中藥材（白芥子、延胡索、甘遂、細(xì)辛、麝香、麻黃、肉桂、小茴香、生姜等）過(guò)敏、對(duì)藥貼膠布本身過(guò)敏等。 還要注意，有的寶寶雖然是明顯的虛寒體質(zhì)、易感體質(zhì)，應(yīng)該很適合三伏貼，但是遇到發(fā)燒感冒，此時(shí)就不建議用三伏貼。 2 一定要在三伏天的 “正日子”那天去貼嗎？ 回答這個(gè)問(wèn)題前，必須先了解：三伏貼遵循的是中醫(yī)“冬病夏治”的保健原理。 夏天是一年四季中陽(yáng)氣最充足的季節(jié)。人在三伏、長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)，又有體腠理疏松、經(jīng)絡(luò)氣血流通的特點(diǎn)。因此這個(gè)階段溫補(bǔ)陽(yáng)氣最為高效。 “陽(yáng)氣足則百病除”。寶寶在夏天若能補(bǔ)足陽(yáng)氣，抵抗力也會(huì)隨之提升。到了陽(yáng)氣斂藏、以陰寒為主的冬天，就能少生病。 很多家長(zhǎng)認(rèn)為，三伏貼應(yīng)當(dāng)選初伏、中伏和末伏的頭天去貼，只有在那幾日去貼，陽(yáng)氣才最足、效果最好。 其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是不太準(zhǔn)確的。 如果是對(duì)證的藥物敷貼，即使不在三伏天的第一天去貼，也能起到好的效果。  圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 夏季天地間的陽(yáng)氣源源不絕，拘泥于特定的某一天去醫(yī)院“扎堆”敷貼，沒(méi)有必要。更不必為了趕日子，故意隱瞞或忽略孩子的不適，對(duì)身體造成傷害。 我總是說(shuō)，功夫在平時(shí)， 只要認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒、應(yīng)季養(yǎng)護(hù)，就會(huì)知道，夏季補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣的方法，遠(yuǎn)不止三伏貼一種，效果也不見(jiàn)得比三伏貼差。 艾灸、泡腳、應(yīng)季食療方，晴朗無(wú)風(fēng)時(shí)出門散步、微微發(fā)汗，或者找個(gè)向陽(yáng)的房間，舒舒服服地曬曬后背，都是不錯(cuò)的補(bǔ)陽(yáng)選擇。 3 三伏貼效果不明顯、副作用多？ 對(duì)中醫(yī)保健一知半解的家長(zhǎng)，往往會(huì)對(duì)三伏貼抱有“立竿見(jiàn)影”的期待。一旦效果不符合預(yù)期，就覺(jué)得它沒(méi)什么用，貼得不合適還會(huì)讓寶寶皮膚發(fā)紅、發(fā)熱甚至起泡……“副作用”很多的樣子。 首先要說(shuō)明的是，用了三伏貼后皮膚有些發(fā)紅、發(fā)熱的反應(yīng)，大都是正常的，是身體往外透發(fā)邪毒的表現(xiàn)。 不過(guò)，和大人不同，寶寶未必能忍受這種異樣感，會(huì)忍不住用手觸碰抓撓，很容易引起交叉感染。 所以，如果寶寶出現(xiàn)這些情況，應(yīng)立即停止三伏貼藥，不要擅自涂抹藥膏，管住寶寶的小手不去抓撓，待其自然痊愈。 如果起了水泡、皮膚反應(yīng)比較嚴(yán)重，還是帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)處理比較穩(wěn)妥。 其次，家長(zhǎng)要明白一個(gè)道理：三伏貼不是萬(wàn)能貼，也不是包治百病、神乎其神。兒科中醫(yī)保健講究溫和、平穩(wěn)，比起治病，更提倡整體、平衡的保健態(tài)度。 這是什么意思呢？ 比如，寶寶患了慢性鼻竇炎，可以通過(guò)三伏貼提高寶寶免疫力，使身體抵抗外邪的能力增強(qiáng)，生病機(jī)會(huì)減少，這樣鼻竇炎癥狀就會(huì)慢慢減輕。 如果家長(zhǎng)寄希望于三伏貼能立竿見(jiàn)影治好病，沒(méi)有將鼻竇炎的中醫(yī)調(diào)理、養(yǎng)護(hù)在日常生活中融會(huì)貫通，甚至用錯(cuò)誤的方法養(yǎng)育寶寶，三伏貼的效果必然大打折扣，甚至是無(wú)效的。 4 三伏貼前后注意指南 如果確定寶寶當(dāng)下的狀況適合敷貼，還有一些細(xì)則需要了解： ① 2020年三伏時(shí)間表 初伏貼 ? 7月16日(農(nóng)歷五月廿六) 至 7月25日(農(nóng)歷六月初五) 中伏貼 ? 7月26日(農(nóng)歷六月初六) 至 8月14日(農(nóng)歷六月廿五) 末伏貼 ? 8月15日(農(nóng)歷六月廿六) 至 8月25日(農(nóng)歷七月初七) 每次敷貼，間隔天數(shù)應(yīng)為10天左右。 如果寶寶體質(zhì)比較差，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，貼完末伏貼后的10天，再貼一次伏后貼加強(qiáng)。 ② 敷貼前后注意事項(xiàng)： 貼前 ? 貼前檢查寶寶身體，確認(rèn)沒(méi)有不適合敷貼的情況： 比如是否生病發(fā)熱，是否有較嚴(yán)重的積食，是否有“熱氣上火”，是否有皮疹、創(chuàng)口？ 貼時(shí) ? 貼劑并非貼得越久越好，兒童通常1小時(shí)以內(nèi)即可。年齡較小的（3~6歲）敷貼時(shí)間以15~30分鐘為宜。 貼時(shí)注意寶寶情況，發(fā)現(xiàn)有不適，立即取下貼藥。 貼后 ? 貼后24小時(shí)內(nèi)注意不要吹空調(diào)，不要直吹風(fēng)扇； 貼后4~6小時(shí)內(nèi)不要洗澡； 貼后3天建議清淡飲食，不要吃滋膩高糖、寒涼生冷，以及海鮮、牛肉等高蛋白食物、“發(fā)物”； 貼藥期間及過(guò)后2~3天，注意控制寶寶情緒，不要過(guò)于興奮、跑跳、晚睡。 這些注意事項(xiàng)都把握好，寶寶用三伏貼做做保健，問(wèn)題就不大啦！ |
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