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【技術分析】接發(fā)球——在第一板中轉守為攻

 勇敢的芯2 2020-11-21

接發(fā)球和發(fā)球一樣,都是乒乓球賽場上的“第一板”球,它對技術的運用和戰(zhàn)術的選用都有著很高的要求。為在被動環(huán)節(jié)奪回進攻的主動權,不同打法選手各出奇招,形成了自己的接發(fā)球風格。

接發(fā)球搶攻

  1. 正手挑打

    正手挑打是在接發(fā)球和處理臺內短球時常用的技術打法,常用針對來球為上旋或者弱下旋

    術分析

    a.預判:準確判斷來球方向和長短,腳步準備啟動(提前踮起腳后跟,為快速啟動提供助力)

    b.觸球前:快速上步同時引拍,以右手為持拍手為例,站位一般是中路偏反手,上步接正手位短球時使用側滑步向右前方移動,腳步插入臺下,直至找到最佳擊球位置(球跟引拍后的板中心以及人的胸口能連成一個直角三角形),重心先提高再向前傾。

    c.觸球時:前臂打開,手腕引拍到球的側下方,向前向上揮拍,整個揮拍軌跡成“V”字型。挑打斜線時,一般摩擦球的側面中部,盡可能抵消來球的弱下旋,手腕稍稍內扣,拍子稍立,板頭略朝下,摩擦住來球,挑打直線時,用假動作迷惑對手,在觸球前板頭一直對準斜線方向,只有在觸球的時候,晃動手腕改變觸球方向,手腕向外撇,板型略后仰,通過大臂帶動前臂摩擦球體,控制出球方向。

    d.觸球后,迅速移動腳步還原(這個尤為重要,不還原就沒有下一板,只有還原到位才有下一板的銜接,畢竟現(xiàn)在大球一板打死還是有一定難度的,切忌打瀟灑球)


  2. 反手擰拉

    反手擰拉是目前針對反手位來球最為突出先進的技術之一,也常被運用在接發(fā)下旋短球時,突出代表:張繼科,樊振東,林高遠等。反手擰拉速度快,弧線低,旋轉強,高質量的接發(fā)球常能在比賽中直接得分或占據(jù)進攻先機。

    技術分析

    a.預判:以右手為持拍手為例,一般站位都是中路偏反手,在接發(fā)球時先預判好來球的大致位置及落點長點,根據(jù)大致位置進行腳步移動,移動也要預啟動,先踮起腳后跟,為步伐移動提供助力。

    b.觸球前:預啟動,面對正手位短下旋,右腳先向右前方邁出一大步使身體靠近球臺,再根據(jù)球的準確位置小步調整站位,右腳插進球臺下方,重心轉移到右腿上。伴隨腳步移動,右肘逐漸抬起,右肩向上撐起,大臂逐漸抬高,前臂和手腕內扣,完成觸球前的引拍。

    c.觸球時:重心轉移,上身重心前傾,左腿蹬起,在球的上升期或者最高點擊球,拍型稍立,摩擦來球中部偏上的位置,擊球時全身協(xié)調發(fā)力,蹬腿、頂腹、轉腰,前臂和手腕打開,向前摩擦。

    d.觸球后:迅速還原,身體放松,準備下一板銜接。

  3. 正手推長

    對于發(fā)球旋轉較弱的不出臺或者半出臺球,在進攻位置較差的情況下,可以使用一板劈長來進行過渡,通過落點控制制約對手,為自己下一板進攻創(chuàng)造機會。

    技術分析

    a.預判:判斷來球的大概位置和旋轉,腳下碎步調整站位

    b.觸球前:左腳墊步調整,上右腳插入臺下,身體移動到與來球合適的位置,手肘推送,前臂和手腕打開。

    c.觸球時:板型立起,在來球的高點和上升期觸球,前臂向前發(fā)力,將球推送到對方反手位或者中路偏反手位的長球。

    d.觸球后:再次判斷回球的位置,在還原時調整站位,一般回球會回到反手位,可以側身搶攻。


  4. 擺短技術

    擺短是接發(fā)球時的一項過渡性防守技術,在比賽中為了不給對方發(fā)球搶攻的機會,擺短技術的使用率較高。

    技術分析

    a.預判:判斷來球的旋轉和落點,腳下碎步調整

    b.觸球前:右腳上步伸入臺內,將身體重心略微降低

    c.觸球時:拍型稍后仰,身體前傾,右肩盡量靠近來球,肘部自然彎曲,以便調整球拍的揮動角度。在來球的上升期觸球,摩擦球的中下部,觸球時球拍向前下方略微揮動。手腕在觸球時可以有力量的變化,通過觸球時的加速抖動可以增強回球旋轉。

    d.觸球后:右腳用力蹬地將身體重心還原,身體調整至發(fā)球之前的站位,準備下一板的銜接。

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