大家好，我是Lily。

今年的雙11，雙12，你剁手了嗎？

我的很多朋友都感慨，突然發(fā)現(xiàn)去年剁手的囤貨都還沒用完。

除了囤貨，我想再問問你，你還囤了多少課沒上呢？

這幾年知識付費(fèi)的浪潮，一方面給我們打開了很多的學(xué)習(xí)通路，另一方面，也激化了我們的學(xué)習(xí)焦慮。

好學(xué)上進(jìn)的職場人因?yàn)橄胱兊酶枚鴮W(xué)習(xí)，結(jié)果卻在諸多課程的汪洋大海里迷失了自己。

花了時(shí)間花了金錢，卻也說不上來自己到底提升了哪里，而且越學(xué)越覺得要學(xué)的東西很多，于是又囤了一波課買了一堆書，往往虎頭蛇尾，半途而廢。

我的一位學(xué)員梅梅也中招了。

2019年初，她雄心勃勃給自己制定了一個(gè)宏偉的計(jì)劃，買了一堆熱門的網(wǎng)課，下定決心要提升自己。

她的狀態(tài)是這樣的：

如果我們再深入探索一下，這個(gè)問題的根源是：誤把學(xué)習(xí)感當(dāng)作了學(xué)習(xí)力。

學(xué)習(xí)感就是看上去在學(xué)習(xí)，覺得自己很努力，但其實(shí)沒有沉淀下來什么；

而學(xué)習(xí)力則不同，它是以問題作為學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐帶動真正的改變，這是一個(gè)內(nèi)化的過程。

來看看我們慣用的學(xué)習(xí)模式：聽課、看書、記錄知識點(diǎn)、回顧筆記、記憶要點(diǎn)。

這非常像我們從小到大到在學(xué)校的學(xué)生狀態(tài)，重在被動接收和記憶。

但這完全不符合成人的學(xué)習(xí)規(guī)律。

且不說在記憶的能力方面我們比不過搜索引擎；

就說在這樣一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下，人腦不管再怎么記憶，在內(nèi)容量方面也敵不過一塊普通硬盤。

所以真正的學(xué)習(xí)不是記憶更多的知識點(diǎn)，而是要通過學(xué)習(xí)，提升我們信息調(diào)取的能力和解決問題的思路。

如果你也想掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提升自己在職場中的個(gè)人競爭力，可以添加我們職業(yè)輔導(dǎo)師wei信 gerenfazhan025 。

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那怎樣學(xué)習(xí)才能符合成人學(xué)習(xí)的規(guī)律，能起到事半功倍的效果呢？

一是要有明確的目標(biāo)，二是要參與其中而不是被告知。

不以解決問題為出發(fā)點(diǎn)的學(xué)習(xí)都是低效的。因?yàn)槿说年P(guān)注力是有限的。

沒有目標(biāo)，就容易陷入“面面俱到”的誤區(qū)里，又累又沒有明顯的效果，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的持續(xù)動力；

所以重塑自己的學(xué)習(xí)模式，才能提高學(xué)習(xí)的效率，讓學(xué)習(xí)真正為我們的職場發(fā)展助力。

畢竟職場人的學(xué)習(xí)只有一個(gè)目的，就是升職加薪，所謂有效的學(xué)習(xí)，就是解決職場中的問題，幫你升職加薪。

“學(xué)習(xí)力”是怎么培養(yǎng)的？

這里我想跟大家分享一個(gè)“體驗(yàn)學(xué)習(xí)圈”的模型，這是由心理學(xué)家、教育學(xué)家大衛(wèi).庫伯，在綜合了杜威、皮亞杰等人的思維模式之后，所提出的學(xué)習(xí)的基本結(jié)構(gòu)。

包括四個(gè)階段：具體經(jīng)驗(yàn)-反思性觀察-抽象概念化-主動實(shí)踐。

在這個(gè)過程中，還會遇到新的問題，發(fā)現(xiàn)新的情境，獲得新的經(jīng)驗(yàn)，那么就再走一遍這個(gè)學(xué)習(xí)圈流程，這就構(gòu)成了一個(gè)循環(huán)。

學(xué)術(shù)概念聽起來有點(diǎn)抽象，我來打個(gè)比方，就好比你要學(xué)習(xí)游泳。

拿個(gè)本子站在岸邊認(rèn)真記錄動作要點(diǎn)是沒有用的，聽教練說了基本的技巧后，就要下水操練，在練習(xí)中不斷地改進(jìn)自己的動作，然后再去嘗試新的方法，直到能得心應(yīng)手為止。

所以要提升學(xué)習(xí)力，我們要養(yǎng)成的一個(gè)微習(xí)慣是：

明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，帶著問題開啟學(xué)習(xí)的過程。

在這個(gè)過程中遵循 從問題中來-到經(jīng)驗(yàn)中去-在場景中用 的學(xué)習(xí)節(jié)奏，讓知識真正內(nèi)化成自己的能力。

具體可以怎么做呢？

1.在每一次買課或看書前，先問自己一個(gè)問題：我想要通過學(xué)習(xí)解決一個(gè)什么問題？

最好能把問題具象化為一個(gè)場景。在這個(gè)場景里，我舊有的處理模式是怎么樣的？

在學(xué)習(xí)素材里尋找新的解決方案，別人的處理模式是怎么樣的？這就是從問題中來。

2.反思新的方案和我的舊有模式由什么不同？可能會帶來什么不一樣的結(jié)果？這就是結(jié)合過去的經(jīng)驗(yàn)去思考。

3.結(jié)合舊知和新知，找到適合自己新的解決思路，下一次遇到類似問題，我打算怎么做？結(jié)合新知識去推演可能的做法，這就是到經(jīng)驗(yàn)中去。

4.主動把新的思路應(yīng)用到場景中，看看有什么不一樣的結(jié)果，這就是主動實(shí)踐，在場景中應(yīng)用。