胃癌！親人痛悔：沒(méi)能勸阻她改掉這個(gè)壞習(xí)慣！

遇見(jiàn)I中醫(yī) 2020-12-01

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27歲就胃癌晚期，讓人覺(jué)得不可思議，甚至惋惜……但不少人此刻正做著同樣的事情！

“吃”出的胃癌

27歲的女孩因胃痛1個(gè)多月到醫(yī)院就醫(yī)檢查。胃鏡檢查的結(jié)果顯示是胃癌晚期，整個(gè)胃基本都受累了，而且病理是惡性度很高的胃印戒細(xì)胞癌。

女孩的父親得知檢查結(jié)果后非常傷心，同時(shí)也因沒(méi)能成功勸阻女兒改掉不良的生活飲食習(xí)慣而懊悔。女孩是個(gè)宅女，除了上班，都在家里待著，很少出去玩，而且每天晚上要玩電腦熬夜到很晚，經(jīng)常叫外賣、吃燒烤、吃泡面。

這樣“吃”害了多少人！

不良的飲食習(xí)慣雖然不是胃病的主要病因，但卻是胃病常見(jiàn)誘發(fā)因素。比如：晚飯經(jīng)常吃得太遲會(huì)增加胃癌發(fā)生率

日本東京大學(xué)針對(duì)胃癌患者進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，38.4%的人吃飯?zhí)砘驎r(shí)間不規(guī)律。而吃夜宵，對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，往往也意味著“熬夜”。長(zhǎng)期熬夜，生活不規(guī)律，導(dǎo)致身體抵抗力及免疫力下降，自然難以抵抗疾病來(lái)襲。

除了時(shí)間不規(guī)律，吃不對(duì)也是胃癌的誘因。臨床上，很多老胃病病人都是有一些不良飲食習(xí)慣：

喜歡吃燒烤、辛辣刺激的食物，喜歡喝濃茶、咖啡等刺激強(qiáng)烈的飲料，不喜歡吃或者很少吃新鮮蔬菜水果……

就像那位女孩一樣，熬夜、泡面、燒烤、飲食不規(guī)律……如果本身又是胃癌的高危人群，那就更危險(xiǎn)了！

這樣的案例并不少：

案例1：31歲的小朱是一家大型企業(yè)的白領(lǐng)文員，加班是家常便飯，一日三餐也沒(méi)了規(guī)律，特別是晚飯，常常就變成了夜宵。很多時(shí)候下班還要加班，領(lǐng)導(dǎo)催的急，反正中午吃

的就比較晚，晚飯干脆等到晚上八九點(diǎn)鐘。然而，讓小朱沒(méi)有想到的是，前不久在一次檢查中，他被查出胃癌早期。

案例2：25歲的小麗創(chuàng)業(yè)初期起早貪黑地忙碌，飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃夜宵，且多以燒烤為主，幾年下來(lái)幾乎吃遍了全

市各大燒烤店。半年前無(wú)明顯誘因下出現(xiàn)胃痛胃脹，開(kāi)始她也沒(méi)在意，吃了點(diǎn)胃藥略有好轉(zhuǎn)，直到上個(gè)月胃痛加重，出現(xiàn)嘔血，到醫(yī)院急診胃鏡檢查才發(fā)現(xiàn)得了胃癌。

案例3：今年23歲小林，經(jīng)常凌晨一兩點(diǎn)才睡覺(jué)；吃飯也特別不規(guī)律，一忙起來(lái)，飽一頓餓一頓，把各種零食和泡面

當(dāng)正餐。她以前就覺(jué)得胃有些不舒服，直到出現(xiàn)嘔血，父母趕緊將她送至醫(yī)院，確診為胃癌晩期。

全世界一半的胃癌都在中國(guó)！

胃癌是我國(guó)第二大癌癥！根據(jù)國(guó)際胃癌大會(huì)(IGCC)最新數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)胃癌每年新發(fā)病例為68萬(wàn)例，占全球發(fā)病的一半之多，且90%以上的人發(fā)現(xiàn)時(shí)就已是中晚期！

我們?cè)賮?lái)看一組數(shù)據(jù)：

腫瘤內(nèi)科醫(yī)生介紹，“幾十年前，我剛剛做腫瘤醫(yī)生的時(shí)候，如果有一個(gè)30歲的胃癌患者，我們都要跟著去看，去研究學(xué)習(xí)的，因?yàn)樘币?jiàn)了?？墒?，現(xiàn)在，光我們科室，每個(gè)月都會(huì)收治幾例，再不是稀罕事了?！辈豢煞裾J(rèn)，胃癌呈現(xiàn)出了年輕化趨勢(shì)。

而太多的年輕人并不重視胃部的不適！

從胃炎到胃癌只有4步！

慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸上皮化生、異型增生→胃癌

我們的胃每天都要受到食物刺激，或者幽門螺桿菌的慢性感染，慢性淺表性胃炎很難徹底恢復(fù)。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)慢慢發(fā)展成為慢性萎縮性胃炎，反復(fù)受損和修復(fù)，就慢慢出現(xiàn)了癌癥了。

如果經(jīng)常出現(xiàn)隱痛，飽脹不適、消化不良，且餐后較明顯，噯氣、反酸、惡心、嘔吐、食欲不振等其它消化不良癥狀，就要引起注意了！

別再反復(fù)刺激你的胃！

比起幽門螺旋桿菌等原因，飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不合理，對(duì)于胃黏膜造成的損傷有時(shí)更加可怕，這些因素導(dǎo)致胃黏膜持續(xù)受損且不能及時(shí)修復(fù)，從而為胃癌埋下了伏筆。因此，拒絕這些不良飲食習(xí)慣吧！

1、煙酒

在胃鏡檢查實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，男青年的萎縮性胃炎發(fā)病很高，而且嚴(yán)重程度與吸煙、飲酒正相關(guān)；

2、腌制食品

在我國(guó)的北方，冬天有腌制酸菜的習(xí)慣，而在東南沿海的地區(qū)，更是有常年腌制海產(chǎn)品的習(xí)慣。在腌制酸菜的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在胃內(nèi)形成亞硝胺，

亞硝胺類物質(zhì)都是致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些腌制食物，就會(huì)刺激胃黏膜上皮，在其他的一些因素的共同作用下（幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期吸煙飲酒等），就會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。

3、燒烤油炸食品

燒烤類食物經(jīng)過(guò)燒烤或煙熏后，容易產(chǎn)生如苯并芘和環(huán)芳烴類物質(zhì)，這些都是明確的致癌源。

4、燙食

火鍋、煮串、熱湯等等，尤其是喜歡吃那些剛出鍋食物的人，容易得胃癌。過(guò)于滾燙的食物會(huì)對(duì)我們的胃腸道造

成巨大的傷害，而且這個(gè)傷害是不可逆的傷害。不可否認(rèn)的是，現(xiàn)在很多人都喜歡吃火鍋、煮串，胃腸道的健康狀況令人堪憂。

5、辛辣食物

麻辣燙、燒烤、麻辣小龍蝦等都是消化科醫(yī)生最忌諱的食物。胃黏膜非常嬌嫩的，吃的太麻太辣會(huì)刺激胃部，產(chǎn)生

灼燒感。吃的太燙就會(huì)灼傷胃黏膜，胃黏膜不斷被灼傷，會(huì)引發(fā)胃炎，甚至胃癌。最后是嘴上爽了，卻傷了胃！

愛(ài)自己，從吃對(duì)食物開(kāi)始！

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來(lái)自：遇見(jiàn)I中醫(yī) > 《天下無(wú)癌》

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