預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)有五種方法。最后兩個很好。對于癌癥患者來說，癌癥無疑是糾結(jié)的疾病。因為它隨時都會給你帶來痛苦。但是沒有辦法根除它。有時可能會有并發(fā)癥。給家庭帶來無盡的壓力。因此，我們應(yīng)該盡快預(yù)防癌癥。這樣我們就可以避免癌癥對我們的傷害。那么，在我們的日常生活中，我們?nèi)绾晤A(yù)防癌癥呢？

1、保證充足睡眠

長期睡眠不足，經(jīng)常吃油炸食品，脾氣不好都會導(dǎo)致肝癌?，F(xiàn)在，環(huán)境污染非常嚴(yán)重。食品中的一些農(nóng)藥殘留、空氣中的有毒顆粒物、反式脂肪酸、重金屬和各種化學(xué)添加劑都是脂溶性的，它們會沉積在脂肪中，減緩新陳代謝，甚至使新的新陳代謝處于病態(tài)。如果身體總是感覺沉重，反應(yīng)遲鈍，仍然感到疲憊，醒來后三高睡眠質(zhì)量差，說明肝臟有異常，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查，以避免癌癥的發(fā)生。

2、限制酒精

有證據(jù)表明，所有類型的酒精飲料都會增加患乳腺癌、胰腺癌和其他癌癥的風(fēng)險。如果你必須喝酒，那么你必須限制飲酒量。女人一天最多只能喝一杯，男人不能超過兩杯。

3、限制鹽腌食品或用鹽加工的食品

食鹽和腌制食品很可能是胃癌的病因，而發(fā)霉的谷類食品和豆類含有黃曲霉毒素，對肝臟有害。因此，要避免吃咸味或咸味食物，要千方百計控制每日食鹽攝入量在 5 克以內(nèi)，不要吃發(fā)霉的谷類食品。

4、補充“硒”是提高免疫力最直接的方式

硒被稱為“癌癥之王”。據(jù)研究資料顯示，世界上約 75% 的癌癥患者因缺硒而復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。說白了，補硒能增強免疫力，就是延長生存期。在日常生活中，富含硒的食物很多，如陰陽子、藏須黃芪、白術(shù)枸杞等，富含抗癌抗癌抗癌成分，能提高免疫力。它還含有紫癜素和植物甾醇等營養(yǎng)成分，在陽光下曬干后浸泡在水中可以抑制病毒復(fù)制。它能與病毒細(xì)胞結(jié)合，使其失去活性，抑制癌細(xì)胞生長，最終誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。在孫思邈的《千金方》中，有一方被后人稱為抗癌第一湯，讓很多人受益匪淺。主要成份：陰陽脂 5 克，加枸杞（約 5 粒）和黃芪 3 克。浸泡方法：每次放料時，用約 200 毫升開水沖泡茶代替。根據(jù)古代的記載，這些癌癥雖然可以完全治愈，但現(xiàn)在還不能完全治愈癌癥。

5、元蘆草

據(jù)我所知，它主要分布在中國的貴州、云南等地。這是民間罕見的治療肝炎的良方。據(jù)《中藥志》記載，元蘆草的根可以作為中草藥使用?？诟形⒖酂o毒。具有清熱祛濕、黃疸祛濕、涼血化瘀的功效。常用于急性黃疸、肝癌、急性膽囊炎、痢疾、腸炎、勒頸、跌打、血瘀、疼痛。是民間常用的抗癌中藥。很多老一輩的農(nóng)民喜歡用它泡茶喝東西，一次放 2 - 3 片藥。故此草俗稱“肝仙草”。