寫在前面：

前任，既然有個“前”字，就說明已經(jīng)不是現(xiàn)在進行時了。

對于現(xiàn)在的你而言，就是無權(quán)得到的，哪怕曾經(jīng)得到過，也是過去和曾經(jīng)。

我們也許，是在現(xiàn)任的身上尋找前任的影子。

是不是每個現(xiàn)任都有前任的影子？

這樣好嗎？對現(xiàn)任，公平嗎？

聽過許多人說，忘掉前任最好的方法，就是和現(xiàn)任在一起。

可是，這種以傷害另一個人的心來治愈自己的方法，未免有些殘忍。

畢竟當你心里還充斥著前任的時候，遇到的人，都像TA。

所以，你會控制不住自己，努力的在對方的一顰一笑里尋找前任的影子。

又或許，在某一個漫天繁星的夜晚，你會靠在現(xiàn)任的肩頭說：我還想TA。

在人們理智的大腦中，以前的就是過去了，生活是正在進行中，那么戀人前任的是是非非原本是不該牽扯現(xiàn)在的自己的。

在現(xiàn)實中，其實很多人一直在踐行通過相似性原則找伴侶。

當一個男人真心愛過一個女人后，那么以后心怡和喜歡的女孩都會多少有曾經(jīng)那個女人的影子，這些影子無處不在，可能小到愛吃的食物，也可能大到整個人的性格，可很多時候，當事人都是死活不愿承認這一點，只有身邊的朋友旁觀者清。

人就是這么一種奇怪的動物，明明嘴上說著不愛了，心里想著要開始一段新的生活了，可是過去的習(xí)慣，曾經(jīng)的記憶總是會悄悄滲入到生活的每一個細節(jié)。

那些曾經(jīng)以為時間終會幫你抹掉的回憶卻在時光的過濾下留下了深刻的痕跡，本以為會慢慢淡忘的故事卻有的刻了骨，有的銘了心。

用生命愛過的人，怎能是一句忘了便會真的忘了的。

那是曾經(jīng)無數(shù)個日夜思念，陪你走過一個又一個春夏秋冬的人。

前任，對一個人來說，究竟是什么？不是每一個人，都可以稱為前任。

能被我們稱為前任的，是我們真正去愛過恨過的，我們在里面投入了愛恨情仇，這樣的前任對每一個人來說都是特別的。

人們總說，想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。

要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

但對于一些人來說，就算時間夠長，新歡足夠好，有的回憶是沒有辦法被別人替代的。

在一起越久，之前的感情越深厚，人們就會越傾向于從“我們”而不是“我”的角度去思考問題——什么對我們來說是最好的，我們想要什么，我們的未來會怎樣......

所以，剛剛與在一起多年的另一半分開后，我們總會不自覺地面臨一種身份危機。

我們忘不掉的不單純只是前任這個人，更多的是在一起的那些時光，那些回憶，還有一部分是在擔(dān)心，擔(dān)心下一個遇見，能否像前任這樣貼心。

在感情里，不患得患失的人很少。

這跟個人的強弱無關(guān)，和對方是否能給自己安全感有關(guān)。

這種消極的災(zāi)難化預(yù)期可能會影響我們現(xiàn)在的生活，使我們對未來充滿悲觀，如履薄冰。

因此，我們對前任也愈發(fā)難以釋懷。

為什么很難忘掉前任？

美國羅格斯大學(xué)的人類學(xué)家Helen Fisher發(fā)現(xiàn)，當人們回想前任時，大腦中被激活的部位和毒癮發(fā)作的部位是一樣的！

這就是說，戀愛就像毒品一樣讓人上癮，而分手和戒掉前任就像戒毒一樣痛苦難耐。

在格式塔心理學(xué)中研究發(fā)現(xiàn)，人類對事物的知覺并非根據(jù)此事物的各個分離的片斷，而是以一個有意義的整體為單位。

因此，把各個部分或各個因素集合成一個具有意義的整體，即為完形。

因此一個人會有追求完整的傾向，未完成的事情會一直引起注意直至完形出現(xiàn)和穩(wěn)定為止。

一個人也會依照其當前所需，完成其完形，滿足需要等。

對前任的牽掛或是放下來自內(nèi)心自我的完整感，完整的其中一個部分就是接受過去所發(fā)生的事實，如果沒有接受過去所發(fā)生的事情，就很難在心理層面真正的放下。

于是現(xiàn)任成了前任的延續(xù)，在前任那里沒有得到滿足的，會找一個現(xiàn)任來滿足自己。

有時候我們對前任的內(nèi)疚，也會補償?shù)浆F(xiàn)任身上。

大多數(shù)身為他人“前任”的人，都容易陷在陳舊的關(guān)系和狀態(tài)中，持續(xù)著舊愛的傷害和破壞，失去品嘗新鮮的愛的機會。

雞湯文告訴我們：只要你足夠優(yōu)秀，足夠自信，擁有自己的生活和愛好，就不會為這些雞毛蒜皮的情感瑣事而煩惱。

可是事實證明，即便你非常優(yōu)秀、非常自信、長得很好看也賺得動錢，看到與你旗鼓相當?shù)囊晃慌阅芎湍隳信笥蚜牡煤茑送娴煤軞g時，還是要炸毛。

所以，在每個現(xiàn)任的心里，都有么一段時間，住著TA的前任。

英國心理學(xué)家斯皮爾曼做過一個婚戀實驗，得出的結(jié)論是：當男人想著前任，可能是對現(xiàn)階段關(guān)系不滿意的一種信號。

這個世界，沒有人會無緣無故的從你的全世界路過。

前任也一樣，遇到了是緣，沒走到一起是緣分欠缺，其他的，前任都不欠你，因為路是自己選擇的，人也是你選擇的。

既然是自己選擇的，最后的結(jié)果，無論好壞，你都應(yīng)該自己承擔(dān)后果，而不是讓現(xiàn)任背鍋。

如果你還沒走出前段感情帶給你的影響，你可以給自己一個空窗期。

有的人是沒有空窗期的。

在與前任分手后，還沒將前一段關(guān)系的糾葛完全解決，就立刻開始了一段新的感情，仿佛是印證了那句“忘記一段感情只有兩種方法時間和新歡”。

無論如何，新感情無法掩蓋你過去的問題。

無論要不要馬上開始新感情，你都需要將上一段感情整理清楚再出發(fā)，莫讓舊夢成為心魔。

空窗期的概念是：從失戀結(jié)束到重新戀愛之間的感情空白階段。

空窗期的長短一般要分情況而定，而這種情況就很多了。

有的人認為分男女，有的認為分愛的程度深淺。

分手后單身一段時間，是對上一任的尊重，也是對下一任的負責(zé)。

沒放下前任，就不要禍害現(xiàn)任，把上一任感情處理完畢后，再走進下一段感情，好好去愛。

一個你最討厭的模樣，為了ta放棄了太多太多的底線。

我們花了時間和心思去調(diào)教和培養(yǎng)的到頭來卻是別人的意中人。

但是我們還要感謝現(xiàn)任的前任的不遇之恩，讓我們遇見這個最好的的ta

希望你下一段感情，是和那個已經(jīng)從上一段愛情里把自己撈出來的人，共同陷入到只屬于你們兩個人的愛情里，好嗎？