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如何激活免疫力 01養(yǎng)生命之原 腎精是先天之本，是生命最根本的動力。因腎在腹腔的下部，可通過艾灸命門穴來養(yǎng)腎精。 命門中藏有元精、元氣、元神，這三大“法寶”，是生命活動的原動力，是創(chuàng)生人和一切生命的關(guān)鍵所在， 另外，腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此要多灸涌泉，神闕穴是人體的長壽大穴，是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過艾灸，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。 02養(yǎng)元氣之母 脾胃居于中州，為后天之本，氣血生化之源，氣機升降出入之樞，李時珍認為“脾胃為元氣之母””另外“脾為衛(wèi)之源”，具有抵抗“外邪”侵犯的作用養(yǎng)脾胃灸中脘，足三里等 關(guān)元穴是是男子藏精、女子蓄血之處，是人身上元陰、元陽的交匯之處，是元氣的關(guān)隘， 03保持清凈心 當我們產(chǎn)生各種各樣的情緒時，最先攻擊到的就是身體的免疫系統(tǒng)，70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致出現(xiàn)病癥的最大原因之一。 悲觀抑郁時灸膻中，火氣太大時灸太沖，行間，身體好，情緒才能好。  |
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