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人生不能沒有期望，沒有期盼的日子寂如一潭死水，多彩的人生需要有盼望支撐。但是倘若你老了，退休了，無(wú)論對(duì)自己對(duì)他人，還是對(duì)單位對(duì)社會(huì)，都不能期望過高。否則，哪怕現(xiàn)實(shí)差距很小，失落感也會(huì)很大。
老了，她也老了。要高興要感謝，不到之處，不去挑剔，自己動(dòng)手，拾遺補(bǔ)缺，不要依賴，更不要生氣和抱怨。想吃什么，自己可以去買，尤其要學(xué)會(huì)一些基本的做飯技能，至少特殊情況下能吃上飯。對(duì)子女不要期望過高 更不可苛求。不要把讓兒女為自己養(yǎng)老規(guī)劃在意愿之內(nèi)。他們孝敬更好，但自己一定要有打算。不要苛求他們做這做那，給他們留下難侍候的印象。經(jīng)濟(jì)上要量力，要體量他們也將步入中年，不要還像孩提時(shí)代對(duì)他們指手畫腳。
懷著純真質(zhì)樸之情交友，不圖回報(bào)，只求帶來(lái)好心情，帶來(lái)友誼，帶來(lái)愉悅，穩(wěn)定情緒，提高抗衰老能量。有回報(bào)是驚喜，無(wú)回報(bào)也不會(huì)去想那回事。
如今巳經(jīng)退休了，拿著社保的養(yǎng)老金，就已經(jīng)很好了，再有新的關(guān)照就是驚喜，值得感恩了。
現(xiàn)在社會(huì)穩(wěn)定，整體上都富裕了。再想想那些動(dòng)亂國(guó)家的苦難，我們已經(jīng)非常幸福了！即使是低保戶的生活水平，也高于五六十年前中等以上生活水平。這樣一個(gè)大國(guó)想要社會(huì)上一點(diǎn)事沒有可能嗎？每天出門辦事購(gòu)物，高高興興出門，快快樂樂回來(lái)，就是幸福的一天。成年累月與方方面面的人交往，不可能都是笑臉，公交車上也不可能都讓座，人人都不容易，誰(shuí)都有個(gè)不順心的時(shí)候，只要記住“理解萬(wàn)歲”就可以了。
現(xiàn)有一說：“小病是?！?，小病類似黃燈，可以讓你警惕起來(lái)，要注意關(guān)照自己了。期望過高，還可能引發(fā)過度治療、過度鍛煉、過度進(jìn)補(bǔ)，這樣你的心就累了。心一累，結(jié)果會(huì)適得其反。想點(diǎn)病沒有，想保健得像小伙子一樣，可能嗎？還是把小病當(dāng)作朋友，友好相處為好。
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