1、掌握好吸氧時間，如果感到比較勞累，胸悶憋氣，頭腦不清，注意力渙散時，這時吸氧可迅速緩解腦部缺氧癥狀，避免發(fā)生過度疲勞，每次吸氧時間，若采用鼻導(dǎo)管吸氧，每次吸氧30至60分鐘，若采用密閉雙管面罩吸氧每次吸氧15至30分鐘。

2、吸氧時要補充水分，吸氧時由于氣流的作用，氧氣通過鼻咽部的時候，容易引起鼻腔黏膜、咽喉壁干燥、出血，因此在吸氧過程中一定要注意補充水分，以濕化氣道。

3、不要迷信高壓氧，高壓氧可以起到減低精神壓力、緩解疲勞的作用，但并不是氧氣吸得越多越能補腦，是否應(yīng)做高壓氧吸入，應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可盲目進入高壓氧艙吸氧，尤其是感冒發(fā)熱時，做高壓氧吸入可能會導(dǎo)致氣壓傷或者氧中毒。