足臨泣穴位的位置十分重要。它位于八個(gè)經(jīng)脈相交匯的地方。連通各個(gè)經(jīng)脈這個(gè)重要的優(yōu)勢(shì)使之對(duì)身體各處的疾病治療有重要意義。足臨泣穴位的氣血特征為水濕風(fēng)氣。

 1、足臨泣準(zhǔn)確位置圖

        精確定位：在足背外側(cè)，當(dāng)足第4趾本節(jié)（第4趾關(guān)節(jié)）的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。 簡(jiǎn)易取穴：小趾向上翹起，在足背外側(cè)，小趾伸肌腱外側(cè)凹陷處即是，按壓時(shí)酸痛感明顯。 足臨泣穴位解剖

 2、足臨泣穴位解剖
       有第4骨間背側(cè)肌和第3骨間足底肌，有足背動(dòng)，靜脈網(wǎng)；第4趾背側(cè)動(dòng)，靜脈；布有足背中間皮神經(jīng)。 足臨泣類屬功效

 3、足臨泣類屬功效
       類屬：為足少陽膽經(jīng)腧穴，屬木；又為八脈交會(huì)穴之一，通于帶脈。 

       功效：疏肝利膽，清利頭目，通經(jīng)活絡(luò)。 主治：頭痛目眩，目外眥痛，乳癰，瘰疬，脅肋疼痛，瘧疾，中風(fēng)偏癱，下肢痿痹，足跗疼痛，月經(jīng)不調(diào)。 足臨泣作用機(jī)制

 4、足臨泣作用機(jī)制
        足臨泣屬足少陽膽經(jīng)，位于足跗部，為膽經(jīng)之腧穴，五行屬性屬木，由于木性疏泄，條達(dá)，故本穴有疏肝利膽，治療肝膽郁滯的脅肋脹痛的作用，又可以和解少陽經(jīng)氣，治療邪犯少陽的瘧疾，加之“輸主體重節(jié)痛”其通經(jīng)活絡(luò)，清利頭目的作用加強(qiáng)，可用于膽經(jīng)循路線上出現(xiàn)的各種疾患，如上可治頭痛眩暈，目外眥痛及頸部的瘰疬，中可治胸脅部的乳癰，下可治下肢的痿痹癱瘓，以及局部的足跗腫痛，又因該穴為八脈交會(huì)穴之一，通帶脈，可調(diào)理帶脈經(jīng)氣，進(jìn)而調(diào)理月經(jīng)，治療婦科疾患。

5、 足臨泣常用配伍治療
       頭痛眩暈，可配百會(huì)，風(fēng)池；目外眥痛可配外關(guān)，瞳子髎；瘰疬可配肩井，天井；胸脅痛咳配支溝，陽陵泉；乳癰可配乳根，膻中，天宗；下肢痿痹可配風(fēng)市，足三里；癱瘓可配環(huán)跳，懸鐘；足跗腫痛可配行間，內(nèi)庭；月經(jīng)不調(diào)可配足三里，帶脈；瘧疾可配外關(guān)，后溪，大椎。

 6、足臨泣保健按摩法

       用拇指指腹揉按足臨泣，力度以產(chǎn)生酸脹，微痛感覺為宜，每次3-5分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，對(duì)乳房有很好的保健功能，能有效治療乳腺疾病，如乳腺炎，乳腺增生等。

按摩足臨泣穴位的作用

1、緩解治療膽經(jīng)頭痛、眼疾、中風(fēng)、目外眥痛、目眩、頭痛、齒痛等;

2、緩解治療腰痛、肌肉痙攣、膽囊炎、神經(jīng)官能癥、瘧疾、足跗腫痛、中風(fēng)偏癱，痹痛不仁、腿疼等;

3、緩解治療高血壓、月經(jīng)不調(diào)、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困難、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石等;

足臨泣穴的操作及功效

按摩手法：一面緩緩?fù)職庖幻孑p輕按摩，左右各按多次就能去除疼痛。

作用功效：清頭目、利胸脅、祛風(fēng)、瀉火。按摩臨泣穴還可以去除穿高跟鞋的倦累感。

人體穴位配伍： 配三陰交穴治痹證;配三陰交穴、中極穴治月事不利。配丘墟穴、解溪穴、昆侖穴，有通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛的作用，主治足跗腫痛。配風(fēng)池穴、太陽穴、外關(guān)穴，有祛風(fēng)活絡(luò)止痛的作用，主治偏頭痛。配乳根穴、肩井穴，有清熱解毒，消腫止痛的作用，主治乳癰。

刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸?？梢詫⒀篮炂甙烁Τ梢焕M(jìn)行刺激。