放屁可以說是正常的生理現(xiàn)象。

食物分解時(shí)產(chǎn)生消化菌產(chǎn)生的氣體。

此外，放屁還能反映身體的健康狀況，不僅反映腸胃問題，還能顯示肝臟是否異常，對判斷肝臟健康有很大幫助。

放屁時(shí)有兩種“表現(xiàn)”，或者癌細(xì)胞是“蘇醒”

放屁次數(shù)增加

俗話說“肝病是風(fēng)雨”，其中風(fēng)就是放屁。

如果一天放屁太多，不要誤以為體內(nèi)毒素迅速排出，很有可能肝臟已經(jīng)癌變。

相信大家都知道，肝臟對消化有很重要的作用。主要分泌膽汁，輔助腸道內(nèi)食物的消化和分解。

肝臟癌變，膽汁分泌減少，食物在腸道內(nèi)長期堆積，容易引起腸道內(nèi)細(xì)菌分解。所以放屁次數(shù)也會增加。

屁味變化

最近放屁后，如果經(jīng)常聞到腥味，要小心肝癌。

肝臟有代謝作用，可以分解代謝體內(nèi)的尿素氮和氨氣，維持內(nèi)環(huán)境平衡。

肝臟癌變后，肝功能會減弱，代謝能力也會驟降，導(dǎo)致體內(nèi)氨含量增加。有些氨會在放屁時(shí)進(jìn)入腸道排出體外，造成放屁后的惡臭。

建議：出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，要及時(shí)檢查肝功能，避免誘發(fā)更嚴(yán)重的肝病。

提醒：2種食物也是肝病的“催化劑”，少吃

1.咸菜

很多人早餐喜歡吃咸菜配稀飯，但是這種吃法對身體不好。

泡菜是常見的腌制食品，含有過多的鹽和亞硝酸鹽，兩者都會損害肝臟。

其中，亞硝酸鹽對肝臟的損害最大，因?yàn)閬喯跛猁}是世衛(wèi)，公布的“2A類致癌物”，在體內(nèi)過多，容易使肝臟硬化，引起肝硬化甚至肝癌。

此外，體內(nèi)鹽分過多對肝細(xì)胞分裂也有很大影響，可能導(dǎo)致肝細(xì)胞分裂緩慢，促使肝臟慢慢硬化，引起肝硬化。

建議：腌制食品，如泡菜，為了健康，應(yīng)該少吃。

2.霉變食品

食物發(fā)霉后不要繼續(xù)吃，因?yàn)檫^度保存了。

食品霉變后會出現(xiàn)黃曲霉毒素，而黃曲霉毒素則于1993年被世衛(wèi)列入“一類致癌物”名單。

黃曲霉毒素不僅高度致癌，而且非常強(qiáng)烈，是砷的60多倍。體內(nèi)有1mg，可能引起肝癌，誘發(fā)肝癌。

因此，我們不應(yīng)該繼續(xù)吃發(fā)霉的食物。此外，長時(shí)間浸泡的真菌、苦花生和“哈喇味”的食用油也是黃曲霉毒素的主要“棲息地”。照顧好你的肝臟健康。我希望你能做好兩件事，你的肝臟會越來越好

健康的肝臟可以保護(hù)身體，促進(jìn)健康。所以，保養(yǎng)肝臟是當(dāng)下最重要的。要關(guān)心肝臟健康，請注意以下兩點(diǎn)：

第一，多喝水

水是身體的重要組成部分。定期喝水可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，對肝臟也有好處。

肝不好的人可以用水和云臺冰菊一起喝，菊花保養(yǎng)肝臟的用法在《中醫(yī)本草集》中有明確記載。

云臺冰菊起源于焦作， 河南，被認(rèn)為是菊花中的“貴人”。其保肝養(yǎng)肝成分遠(yuǎn)高于其他菊花，也是懷菊的知名亞種，也是保肝護(hù)肝的“好選擇”。

研究表明：

生物堿和菊花素：能幫助修復(fù)受損的肝組織，減少肝臟內(nèi)毒素蓄積，改善肝功能。

氨基酸：減少肝臟脂肪堆積，加速脂肪分解，減輕肝臟脂肪代謝負(fù)擔(dān)。

放在杯子里，溫水泡，一天一杯，肝臟會感謝你的。

第二，保持好心情

好心情不僅是保養(yǎng)肝臟的基礎(chǔ)，也是健康的保證。

良好的情緒可以促進(jìn)肝經(jīng)的通暢，解除肝臟氣血的堵塞，改善肝功能，減少肝損傷。

長時(shí)間處于憤怒狀態(tài)，可能會影響肝臟的引流，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，火氣上升，從而損害肝臟，誘發(fā)肝病。

所以，心情不好的時(shí)候，要學(xué)會調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，讓自己變得開朗。

寫在最后：

相信大家都很熟悉土豆，土豆非常好吃，而且有很多延伸產(chǎn)品，很受很多人的喜愛。

選土豆的時(shí)候，切記發(fā)芽的土豆是不能吃的。這時(shí)土豆中的茄堿含量比較高。如果不小心誤食，不僅會損傷肝臟，還會給體內(nèi)神經(jīng)帶來傷害，增加疾病的發(fā)生。